おぶせ温泉あけびの湯

今日から2泊3日で長野県でサウナ巡り。
まず1店目は、上高井郡小布施町の『おぶせ温泉あけびの湯』です。
初めての来店です。
ここは、朝6時から営業してます。
朝一で入るつもりが、岡谷市の『美肌の湯 ロマネット』に寄って来たため、9時30分の入店になりました。
美肌の湯 ロマネットは、朝風呂の時間帯サウナはやってないため温泉のみ堪能しました。
サウナは帰りに寄って行きたいと思います。

いつもの如く、まず身体を清め温泉で身体を温めます。
サ室90〜100℃ 人の出入りにより変化します。
10人くらい入れるのですが、コロナの関係で4人までとなっています。
設備はだいぶ年期が入ってます。
入った時に独特な匂いが…
座る所は2段になっており、上段と下段の温度差は結構あります。
水風呂は14,5℃位ですかね。
熱々の身体をしっかり冷やしてくれます。
休憩場所は、屋外露天風呂の横にチェアーが二つ。

上段で10分×1、8分×2 下段で12分×1 合計4セット
サウナ&温泉　最高ですね😀

ヒレカツ卵とじ定食

特徴を一言で言うと・・・
【デカ窓 絶景 やや高温サウナ〜イスより寝湯で整えそう〜】

#サウナ
ロウリュはないがやや高温で95℃ほど！
デカい窓からは北信五岳と呼ばれる雄大な山々が見渡せ、景色はバッチリ👍

#水風呂
バスタブ？！に水が溜めてあるタイプ！
冷たすぎず入りやすい温度！

#休憩スペース
裸のまま階段を降りて露天風呂スペースに椅子が2つ！
外気温が低く、徐々に寒さを感じたが、露天風呂には寝湯スペースがあり、ここが非常に心地よい！
椅子よりも整えた気がする笑

ランニング後サ活。
入場時に検温とマスクの着用を強要された。
令和4年10月14日付け厚生労働省通知を提示すると、「どうぞお進みください」だと。
気分悪い。
8分、10分の2セット。
気分が悪いとやる気が出ない。
あー、最低な温泉だ。

サウナ：6-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日買った連続した2日間限定長野電鉄フリーパスを利用して遠出。途中で高校時代によく来てたラーメン屋でお昼。小布施駅からは健康のために散歩。30分ほど歩いて着きました！

入館料600円を払いエレベーターで大浴場のある3階へ。4階は宴会場、2階は宿泊処でした。浴室は味のある感じ。硫黄の香りが漂い、地元の爺らが仲良く話してる。

1セット目。6分。90℃。サウナはご時世で人数制限してて4名までとのこと。共用サウナマットがあるの嬉しい。

2セット目。12分。87℃。この時間は4名フル。人が増えると温度下がるっぽい。たま汗、滝汗を感じながら長めに。外気浴がなかなか寒い❄️晴れてたけど、気温3℃くらいですぐ隣の露天入りたくなっちゃう。

3セット目。10分。95℃。ストーブが頑張っててなかなかアチアチ。ちなみに水風呂は1人ずつ入るタイプなので、サ室で様子見ながら空いたら誰か行く感じ。

食堂で生乳ソフト食べようと思ったら営業時間11:00-14:00、17:00-だった😭ちょうど隙間😭また畑道をぶらぶら帰ります。マッサージチェアでととのいすぎて30分ほど寝た💤

信濃神麺 烈士洵名

岡村二郎

高校の頃は野菜まししてたけど、今は普通で十分。食が細くなったわ。にんにく対処にコンビニアイス食べた。

竜王＆野沢へ…スノーボード旅…の途中
朝から営業してた！

サウナ室6分×水風呂1分×外気浴5分
サウナ室6分×水風呂1分×外気浴5分
2セットで…ありがとう🐜

外の露天風呂が気持ち良すぎた🤪