たなか

2023.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日買った連続した2日間限定長野電鉄フリーパスを利用して遠出。途中で高校時代によく来てたラーメン屋でお昼。小布施駅からは健康のために散歩。30分ほど歩いて着きました!

入館料600円を払いエレベーターで大浴場のある3階へ。4階は宴会場、2階は宿泊処でした。浴室は味のある感じ。硫黄の香りが漂い、地元の爺らが仲良く話してる。

1セット目。6分。90℃。サウナはご時世で人数制限してて4名までとのこと。共用サウナマットがあるの嬉しい。

2セット目。12分。87℃。この時間は4名フル。人が増えると温度下がるっぽい。たま汗、滝汗を感じながら長めに。外気浴がなかなか寒い❄️晴れてたけど、気温3℃くらいですぐ隣の露天入りたくなっちゃう。

3セット目。10分。95℃。ストーブが頑張っててなかなかアチアチ。ちなみに水風呂は1人ずつ入るタイプなので、サ室で様子見ながら空いたら誰か行く感じ。

食堂で生乳ソフト食べようと思ったら営業時間11:00-14:00、17:00-だった😭ちょうど隙間😭また畑道をぶらぶら帰ります。マッサージチェアでととのいすぎて30分ほど寝た💤

たなかさんのおぶせ温泉あけびの湯のサ活写真

信濃神麺 烈士洵名

岡村二郎

高校の頃は野菜まししてたけど、今は普通で十分。食が細くなったわ。にんにく対処にコンビニアイス食べた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
19

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