ぽんぽこの湯

長らく来たかった、ぽんぽこの湯さん♨

食堂・お休み処のベランダ?のウットデッキ、気持ちいい〜
お風呂の方は目隠しあるものの
露天風呂けっこう景色開けてて開放感〜！

サウナはカラカラ系🔥
水風呂は25℃くらいかな？
ずーーっと入ってられてよき🤤

ママと来てた3歳位のちびっこちゃん👧が
サウナ前に水通しして、
「サウナ！サウナ！いい子にしてないとサウナ入れないよ〜」って😳
遊園地のようなテンション！

たぬきに化かされたのかしら…


あと、脱衣所の洗面台がオシャすぎてビビった
シンク?水流れてくところが木製！


アースバッグサウナやらキャンプ場やらも気になる！のでまたの機会に…！

今回の長野旅はソラテラス目的でした

そさてサウナ飯
写真撮るの忘れたわ

リニューアルしてから初。
久しぶりのぽんぽこの湯へ。

サ室の板が張り替えられて、
室内も熱くなっていて、パワーアップしていた気がしました。
そういえば、今日は温泉も熱かった気がしたなあ。

かけ流しの水風呂、
中野市内を見渡すととのいイススペースは最高。
また足を延ばして来たいところ。

テラス席からの夕焼けも最高でしたー。
夏の夕焼けはいいですな。

サウナ88℃：10〜14分 × 5
水風呂18℃？：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
やっと行けましたアースバッグサウナ！
サウナは温度まったりかな？って思って入ったら、ロウリュいくらでもしていいと。
マジか。
ロウリュしたら、部屋が小さいから回る回る…！
めちゃくちゃ熱い！
これなら、サウナ苦手な人でも入れる？
部屋の人数的に3人がベストかな？4人だと狭いかも。
惜しいのが、水風呂の温度！
店員さんとも喋ってて、外気が暑いと水風呂の温度も上がっちゃうと。
こればっかりはアウトドアサウナだから致し方ないか。
とりあえず長野初のアースバッグサウナ楽しめました！

久しぶりにきました！

露天からの景色が本当に綺麗だった🥹
サウナ室も熱々で最高でした！！

熱くていいサウナでしたー！
露天風呂からの夜景が素晴らしい！！！
サウナからも夜景見えて、デザイン良いですねー。

露天にいたやんちゃそうな若者グループは、昨日の事件の加害者同級生や家族の知り合いらしく、笑いはありながらも神妙な様子で語り合ってました。
外気浴でととのいまどろみました。


#サウナ　8.10分

#水風呂　90秒×2回

#休憩スペース 8分×2回

長野県サウナ旅１日目
最初に訪れたのは、『ぽんぽこの湯』
サ室100℃、水風呂16℃位かな。
サ室、10人位入れるでしょうか。
水風呂は2人入れます。
１０分3セット、しっかり汗をかきました。