長野県のサウナ施設のサ活

県外サ友とレッツゴーしぇろくま！DEWでととのい散らかしました！

駒出池キャンプ場の奥にあり
キャンプ場受付で入場料300円
サウナ受付で3時間土日5000円

午前中3人しかいない為、稼働サウナは3室
小屋
バレル左
高湿テント
小屋
バレル右起動
って具合で5セット行きました

水風呂は
バレル樽10度切るくらい
プールこれまた10度くらい
川13度くらい
♾️そこらじゅう、川の中にまで

いゃ〜、アウトドアサウナ最高です♪
外気浴中に足に赤トンボが止まりました！

土曜日 14時半着 晴れ

もう日射しは秋ね

総じて想像以上に良かったです。
私のNo. 1サウナです。

4セットはいりました。
今回入ったのはユクシ。The saunaさんは薪のサウナなのでじっくり体が温まるタイプで、苦しさは全くなく、心地よく芯まであったまっていけます。川のせせらぎと薪の音を聞きながら、火を眺めてゆっくり入る時間は最高でした。

水風呂は川から引いているらしく、体感15度くらい。スッキリ冷たいけどずっと入っていられるくらい気持ちよく、用意されていた水風船も楽しかったです。入った後のガラポも美味しかったです。

外気浴スペースも充実していて、ハンモック・ベッド・リクライニングチェアなど種類が豊富。自然の風を感じながらしっかり休めました。ナチュラルな環境なのでトンボや蜂も飛んでいましたが、それも含めて自然のサウナって感じで気にならないです。

スタッフさんのロウリュは香りの種類が豊富で、バラやミント、ウッド系などとても心地よかったです。サウナ内で氷水をかけてもらえたのも印象的で、さらに爽快感が増しました。小屋のようなログハウスの空間で、薄暗い中に薪の火と良い香りが広がり、予約制なので混雑せず静かに過ごせるのも大きな魅力でした。

アクセス面は少しネックかもしれませんが、黒姫駅から徒歩で片道40分ほど歩いて行けました。天気が良かったのもありますが、山道を歩く感覚でむしろ気持ちよかったです。靴さえ準備すれば歩きでも問題なし。ただ、歩いて来ている人はほとんど見かけなかったので少数派かもしれません。

スタッフの方々もとても親切で素晴らしかったです。サウナには水・お茶・塩飴も用意されていて、細やかな気配りを感じました。
サムナは無料レンタルできる水着着用、ポンチョは500円でレンタルできるので、これから寒い時期はポンチョを借りて外気浴するのも良さそうです。

次はユクシ以外の棟にもぜひ入りたいと思います。
リピート確定です。

休みだったので2時間かけてきました。
やっぱり温泉もサウナもサイコー

ジェラート

湯上がりはやっぱりこれ！

チェックイン

おぶ〜

#サウナツーリングクラブ3名で初訪

大サウナ1回

小サウナ2回

それぞれ内、外の水を利用

水きもちいい！
すっきり浸透して飲んだ水で内からも
保湿力もあるのか肌のコンディションも抜群

天気よくツーリングもできてサイコー
またキタイ

#サウナ　昭和ストロングスタイルです！

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜から一泊したので、翌朝出発前にサウナへ。いくつかサウナ室あるが、真剣サウナ一択だと昨晩判明したので迷わず直行。

いままで入ったセルフロウリュ可能なサ室の中でストーブが1番大きく、ストーンも豊富なのでロウリュ強烈。10分おきに、ラドル3杯までロウリュ可能とあるが、2杯くらいが適量な気がする。というか、3杯をライト点灯中にやろうとすると、ほぼぶっかけに近くなるので、自然と2杯におちつく。

ジリジリしてブワッと発汗する感じ、大好きです。

あまり混んでなかったが、たまたまか？真剣サウナが出来たばかりでサウナーに認知されてない？
間違いなく良いサウナ。

朝ウナ

野乃松本は
セルフロウリュが可能です

お風呂には
松本城よろしく鉄砲窓があります

浴場は内外共にかなりの見晴らしです

外国のかたも多数いらっしゃいます

松本市は長野県で人口2位の都市

せっかくおじゃましたので
今日は少しは知見を溜めてからおいとまします

※余談ですが

宿泊先で
部屋にカードキーを差す例のやつ

以前
外に食事へ繰り出す際に
他のカードを差して

冷房キンキンに効かせた状態にしてきました！
テクニックですよテクニック！

と誇らしげに言っていた後輩サウナー

案の定
そのまま抜き取り忘れて
チェックアウト＆帰宅してしまい

大事な仙台の◯ロナの湯の会員カードを
着払いで取り寄せていたことを
思い出しました

迷惑なやつです
自分も気をつけます

☑️2セット

朝食

普段はもっぱらバナナとトマトジュース 胃がびっくりしています