長野県のサウナ施設のサ活

セルフロウリュや敷く用のタオルがありとても良かった。サウナ室も広く快適で外の水風呂も気持ちいい。
また行くお

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：白鳥園🦢からのびんぐし。露天の景色が最高です♪天気も良くて外気浴が気持ち良かったです🥴
偶然会社のサ友に会い、お互いの近況や月末にオープンするuu上田の情報交換等できました♪今度お互い時間見つけてプライベートサウナ行きましょう🌿
子育てパスポート提示で600円。

久しぶりのサウナ…
ととのいセットで有意義な平日の午後を過ごす。
セットのスペシャルドリンク
レモンが沁みるなぁ

引き続き宿泊なので、朝ウナ！
ドライサウナは夜しかやってないということはリサーチ済み

ミストはやってるからミストにて10分間１セットエンド

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：第二のホーム、やすらぎの湯さん。
全てが「ちょうどいい」感じで大好きです。
雲ひとつない青空の下での外気浴、最高でした。

スタンプカードは今年中に貯まりそうですね。

あごばん らーめん

つけめん300g

濃厚スープが美味しい

夜勤明け訪問♨️

雲一つない気持ち良い青空☀
昨日に比べて少し温かい　外気温12℃🍃
それでもひんやり冷たく気持ち良い外気浴でした！

松本の地下水　深水水風呂も冷たくて気持ち良い🧊

3セット　ととのいました‼️

🈂️活前に
松本市公設地方卸売市場内のまんぷく食堂で腹ごしらえ😋
kおかさんに勧められて寄ってみました！

まんぷく食堂

スタミナ丼

お肉いっぱいで美味し😋 半ラーメン付きで¥1000以下‼️お安いです！

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：11時のアロマ水🌿気持ち良かったです🥴向かいの席に一人居るだけでほぼ貸切状態✌️最上段で熱々の蒸気がおさまるまで堪能🥵
水風呂の掛け流しっぷりが豪快で好きです💦
食堂のレモン水🍋がサウナ後の身体に沁みます。
子育てパスポート提示で500円。ありがたいです♪

美味だれ焼き鳥丼

にんにくの効いたタレが美味♪クセになります❤️白鳥園の鳥メニューにハズレは無いと思う🦢

サウナ：16分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：

飲み会帰りに寄りました。
遅い時間だと寝っ転がりオバチャンいるからどうしようかなーと思ったんですが、
たまには見てみたいし。

・・・うん、いらっしゃいました。珍しく起きてました。
場所取りはいつものこと、前と違うのは、下段のストーブから離れたところに陣取っていたこと。
ちょっとは気を遣っているのか(笑)
オバチャンの動きを見てたら洗い場のカランの前にも荷物を置いて堂々場所取り。
なーんにも変わってなかった。元気で何より。

今日から一週間、女湯は熱々遠赤外線ストーブの側です。みんな、入りに来てね！

ホームと言っていいのか悩ましいけど近さ的にもホーム。

出張前の準備を済ませて集合時間までかなり時間があったのでサクッと。
体感的にいつもより熱く感じなかったので長めに2セット堪能。

こちらの水風呂もそこまで冷たくないのでゆっくり入れる。
もう1セット入っても時間には間に合いそうだったけど、一応念のため
早めに切り上げました。

快調なスタートの一日となりました。

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