長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

MK

2026.05.31

11回目の訪問

チェックイン

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信州男児

2026.05.31

193回目の訪問

チェックイン

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枝豆パンチョ

2026.05.31

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

ドライ3セット
中野バラまつりの帰り道来訪
天気が良くて高台からの景色が最高で気持ちよく過ごせました。

自家製麺うどん 田りた麺之助

カレーうどん

ビタちく天ぷらを付けました。

水分補給 ヘルシア
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
74

世界の山ちゃん⛰️

2026.05.31

175回目の訪問

チェックイン

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サいこう

2026.05.31

41回目の訪問

チェックイン

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AYA

2026.05.31

1回目の訪問

めちゃくちゃ空いてました。
貸切サ
90度カラカラ系
13分→2分→15分
12分→3分→10分
15分→3分→15分
7分→1分
の4セット

お風呂は少し塩素の匂いします。

⚠️サウナマットは4枚しかないです。
⚠️給水器なし
⚠️お風呂の中の水は飲水に適さないとの事💦
⚠️露天にプラスチックのチェアー2脚のみ
ドライヤーは5台、持ち込みコンセントあり
ティッシュあり

でもとにかく貸切状態なので、全部OK
水風船は壷湯タイプでしっかり冷たい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ガンバぽんぽん|ω・)

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

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Mizuki Shigehara

2026.05.31

1回目の訪問

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Let’s Go SK

2026.05.31

68回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

お久しヴィーシはヴィーシ初体験の後輩とともに。ヴィーシはロウリュが美味しい。とか言ってたらラストロウリュはスタッフこうきの容赦ないロウリュにガンギマリ。こうきくんの若さをもらった気がする、ありがとう。

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23

arata

2026.05.31

14回目の訪問

チェックイン

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ののんの

2026.05.31

1回目の訪問

施設が広々していて居心地がいい!

キリン一番搾り 糖質0

休憩所に自販機もありゆっくりできました!

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9

Mie

2026.05.31

3回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに来たら改装されて綺麗になってた。(道の駅が)

つたの湯は“高温サウナのは日“でした。
ドライサウナで90-100で12分。
100%自分の汗です。
以前は断然ドライサウナの方が好きでした!
ロウリュウは2年前くらい好きに。

ドライサウナをガッツリ入った後は身体中の毛穴がきれいになった気がする。

車中泊で来てるので車でお昼寝します。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
42

ぷく三郎助

2026.05.31

164回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

休出(30日土曜日)仕事終わりに訪問🌃

日付け変わり 31日日曜日 0時過ぎシンケンイン♨️

土曜日深夜なので昨日よりも混雑してましたが、サウナは時間帯的に空いてました😆

12時間立ちっぱなしだったので脚がパンパン痛いのなんの🥲
一番お気に入りの芒硝泉にてゆっくり脚を休め🍃
イベント寝湯のジェットで足裏のマッサージ👣

シンケン×2
令和×1

内気浴で爆睡しました💤

水分補給 その他
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51

moki

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

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たか氏

2026.05.31

2回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂2分×5
外気浴10分×5

自然を感じるサウナ
マイナスイオンを浴びまくった

せきれい橋 川上庵

天せいろ 上

エビおっきい

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
132

サ活リハビリ

2026.05.31

10回目の訪問

黄金比🤣

サウナにそのようなものがあるなら
まさに
調和の取れた美しい比率に基づく
熱さ爆発💥ロウリュ高温サウナ
気泡水風呂バイブラ
1 : 1.618
究極の気持ち良さへと誘ってくれます😙
なんだかフラフラ
ユラユラする景色
美しすぎる権堂温泉♨️
長野へ来ればココ
推し活である
カターレ富山 プレーオフ 宮崎戦
おかげで
気持ち良さにあやかることができました〜

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば と 焼売

堪能です コレも黄金比だろう

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  • サウナ温度 86℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
19

midoriimo

2026.05.31

2回目の訪問

何年か振りに来た!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
10

キイロマッキー

2026.05.31

1回目の訪問

初利用!!

可愛い形のサウナはアチアチでセルフロウリュができる!
スタッフさんによる薬草ロウリュがサいこうに心地良かったぁ〜☺️

地下水水風呂も深くてちょうどいい冷たさ✨
どっぷり浸かって超爽快!!

木々に囲まれた空間での外気浴は木漏れ日、小鳥の囀り、沢の水の音を聴きながら昇天😇

すべてがめっちゃよかったー!!絶対また来ます!!

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

信州信濃のsauna machine

2026.05.31

188回目の訪問

チェックイン

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必然さん

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃

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