長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ももも

2025.07.26

1回目の訪問

ハネサウナ

[ 長野県 ]

数年ぶりのハネサウナ!🏕️

この自然に囲まれて
川の音、虫の鳴き声、薪の音、ロウリュの音を聴きながら
自分で火を起こして川に飛び込んで外気浴、最高🫠

テント内の温度は下がりやすいけど
薪で調節するのも楽しい🔥
80〜90℃くらいが1番気持ちよく入っていられた😌
じんわり温まっていく感じ、最高🔥

周りの目を気にせず、自然の中で没頭するサウナ、大好きすぎる☺️
また来たい🫶🏻
ステッカーもいただけた!やったー!

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23

ままま

2025.07.26

1回目の訪問

ハネサウナ

[ 長野県 ]

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ははは

2025.07.26

7回目の訪問

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伝説のすた丼屋 川中島店

ネギポン酢すた丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

しゅう

2025.07.26

129回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃,96℃

  • サウナ温度 88℃

すず

2025.07.26

1回目の訪問

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れお

2025.07.26

1回目の訪問

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D naikaku

2025.07.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

長野・山梨、城サウナ旅①-2🏯🧖
昨日の晩と2日目出発前にサウナ🧖
カラカラサウナでしっかり熱い❗️
水風呂も17度で、キンキン🧊
今日も飛ばしていきます😁✨

朝食ビュッフェ

蕎麦、野沢菜、美味い😋✨

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33

マコト

2025.07.26

7回目の訪問

久しぶりに私もスマホもバッテリー切れ🪫の為、昨日のサ活を本日投稿します。
サウナぶ〜会員No.276 Makoto

アフターファイブでおぶ〜🍎初めての20時にIN♨️復帰3戦目、1ヶ月振りのホームなので初心にかえって
サウナ→水風呂→外気浴 計6セット
やっぱり、ありがとうサウナは最高😀
サウナができる日常にありがとう😭

ありがとうサウナのマイベストポジションを発見💡ストーブ真横の角、(ありかど)満席でも🈵ここは最後まで空いてて、狭い隙間に身を潜めるのが何か落ち着く🥰温度も何かマイルドな気がする(個人的な感想です)
毎回ありかどで蒸されました😊

21時位から激混みで大量のドラクエと1人水難民、整い難民に数回なりましたが、そんな事がどうでも良くなくらいサウナを始めた頃の様に凄く気持ちよく整えました😇

風呂屋の中華そば➕ライス

初心にかえって

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  • サウナ温度 100℃,85℃
57

さとし

2025.07.26

2回目の訪問

しっかり朝サウナチャレンジ!
まさかの男女入れ替えでサウナが3段式でした。

2日連続で、ほぼ貸切で静かに入れて最高の気分でスタートを切れました

もっかい言うと水風呂だけ欲しいけど、施設そのものが完璧やからまた来たい

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19

すず

2025.07.26

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

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AK

2025.07.26

48回目の訪問

7/25の投稿
今日は妻が家にいないので週末の仕事終わりに川中島温泉さんへ!
21:00のアロマロウリュウ間に合って良かったー
ハニー&ハーブ。ん〜正直よく分からない香り笑笑
こんな遅い時間に来たの久々も久々。
でもやっぱ案外混んでるものですね。週末だから?
この時期水風呂永遠入ってられますねー
ただ夜のネックは虫?外気浴の間に蚊に刺されたのか脚が痒いwwでも川中島温泉さんのガツンとくるサ室の熱さはやっぱ好きです〜。特売日だったので回数券また一冊購入させていただきました!

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33

よしくん

2025.07.26

2回目の訪問

朝サウナ。

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20

れお

2025.07.26

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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のしん

2025.07.25

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:1分 × 2
合計:2セット

一言:前日と同様に。今日は喘息の症状が少し強めだったので、今日も無理しない程度に。今日も貸切状態でした。最高👍👍👍

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2

うんこのすけ

2025.07.25

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:仕事終わりに久しぶりのタビシロ!
やはり最高

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1

平和

2025.07.25

1回目の訪問

常連のおばさまとお話しして楽しかった🌟
温度高すぎず湿度しっかり
水は軽井沢の湧き水をそのままということで13度で低いのに、最高の柔らかじんわり冷え風呂で至高
ベンチのみ、人が多めなところにベンチがある(サウナは混んでない)のが個人的△

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 13℃
1
信州健康ランド

[ 長野県 ]

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T-Fujimoto

2025.07.25

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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茉莉花

2025.07.25

1回目の訪問

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ハピネス土屋

2025.07.25

95回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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