長野県のサウナ施設のサ活

(≧∀≦)ノ✨今日は仕事で疲れて「温泉気分＋サウナ＋水風呂」全部欲しい！でもホームサウナまで行くパワーがない…。
そんな時こそ頼れるのが地元・安曇野市の天然ラドン温泉施設♨️。
ここは身体を芯から温めてくれるラドン泉が魅力！露天風呂は二箇所あり、外気温2度の中で「頭寒足熱」を体感できるのが最高に気持ちいい。昼間なら北アルプスの雄大な山々を望みながら湯に浸かれるロケーションで、まさに安曇野の自然を満喫できる贅沢な時間(´∀｀)🌄。

サウナは対流式ストーン電気のドライサウナで温度は92度前後🔥。じわじわと汗が出て、湿度もちょうどよく過ごしやすい室内。湿度を気にする自分は深呼吸して「鼻センサー」でチェックw。ラジウム泉の蒸気がサウナ室に充満して湿度を調整しているので、自然の力を感じながら整えられるのが特徴です。

水風呂は20度でまろやかな感触❄️。地元の天然水を使用しているから、身体が優しく包まれるような心地よさ。冷たすぎず、長く楽しめる「安曇野の水の恵み」を感じます。

外気浴スペースはコンパクトながらしっかり整備されていて、外気温2度の中に出れば一瞬で整う！寒さと自然の空気が一気に身体をリセットしてくれるんだよね🌬️。

今日のテーマは「時間を気にしない」。
サウナで汗をかき、ちょうどいい塩梅で出て、水風呂も気持ちいいところで切り上げ、外気浴も寒すぎない程度で終了。時計を見ずに過ごすことで、自然のリズムに身を委ねる贅沢なひととき。露天風呂ではうっかり寝てしまい、気づけば2時間滞在w。

そして驚きは料金！大人700円、クーポン利用で600円！お土産コーナーも充実していて、広いホテルの施設でこの値段はまさに「地元民に愛される温泉」だね😍。

🧐ウンチクタイム：安曇野は北アルプスからの伏流水が豊富で「水の郷百選」にも選ばれた地域。ラドン泉は微量のラジウムを含み、血流促進や疲労回復に効果があるとされ、安曇野の自然と温泉の力が合わさることで「癒しの相乗効果」が生まれるんです。

まとめると…
• 天然ラドン温泉 → 身体を芯から温める♨️
• 北アルプスビュー露天風呂 → 安曇野の絶景🌄
• ドライサウナ92度 → 湿度はラジウム蒸気で調整🔥
• 水風呂20度 → 天然水のまろやかさ❄️
• 外気浴2度 → 一瞬で整う自然の力🌬️
• 料金600円 → 地元民に愛される良心的価格💰

いや〜安曇野の自然と温泉の恵みを存分に味わえた一日！またお世話になります(≧∀≦)。

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今更ながらオフ会の投稿です(￣▽￣;)
閉店後に集まり真夜中のサウナ大会(*´艸`)
男性率高め年齢も高めですが、かなり盛り上がって、楽しかったですヾ(*´∀｀*)ﾉ
撮影OKなんですが、自分が楽しむので夢中になり、気付いた時には、何も撮影していないまま終わったという結果に(￣▽￣;)
まぁ、記録より記憶に残る楽しいイベントでした♪
真夜中にも関わらずアウフグースしてくれたおぶ〜アウフグースチームやツチコさんにも感謝ですね(*´艸`)
どんな感じだったかは、色々な人が書いてると思うので、あえて書きませんが、サウナ好きには、たまらんイベントでしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
他の施設でこういうイベントは、あるのだろうか？‎🤔🤔
普段話せない人とも話せたし、大いに盛り上がりましたが翌日の仕事はキツかった(￣▽￣;)
写真がないので、イベント前に食べたラーメンでも載せときます(*´艸`)

ラーメン山岡家 松本店

プレミアム醤油豚骨玉ねぎトッピング♪

休日1500入サ。10分8分10分8分計36分。何とか12月初サウナ。時間帯の影響もありサ室は混雑、でも譲り合い&黙浴で快適だった。外気浴はもはや寒すぎて内気浴のみ。せっかくのサウナだったがあまり長居せずに帰宅。

実家へ米をもらいに行った足で、そのままホームへ🍎
昨日の部活から数時間しか経ってないけど…
答えは一択、今日もおぶ〜🧖‍♂️

お目当てはもちろん
やぎさん熱波🔥

大芝でアウフを受けてから、すっかり“やぎさんの香り”の虜に。
これまでホームでのアウフはなかったやぎさんですが、
今回から定期開催とのことで――
記念すべき初舞台に参戦！

時間が近づいた頃、
我がサウナぶ〜が誇るサ飯マイスター
Mr.トシ（Mr.サメシ）さんと偶然×2👏
そのまま一緒に最上段へ💨

まずは
🌲木曽ヒノキのロウリュ🔥
よくあるヒノキとは一線を画す、唯一無二の深い香り。
序盤からオトコマエSAUNA室内が、完全にやぎさんワールドに。

香りをじっくり楽しんだ後は、
力強く美しいやぎさんアウフで一気に発汗💦

さらに追い打ちで
🌿クロモジ（今いちばん推し）
※効果はネットにて要確認ですが、今の時期には特に◎
甘くやさしい香りに包まれながら、
魂ごと揺さぶられる熱波をいただきテンションMAX🔥🔥

外気浴はもちろん
ガンギマリでフィニッシュ🌬️

その後は
トシさん・やぎさんと3人でサ飯TIME🕐
話題のおとこまえカレー🍛
ご飯400g、スパイシーなルーに
骨付き鶏・豚・牛が全部入りの超ボリューミー仕様！
お腹はち切れ寸前😂

締めはジェラートで
中山マネの“アレ”も忘れずに🍨

今日も最高のサウナをありがとうございました！
やぎさん、素晴らしい熱波をありがとうございました🔥
そして――
おぶ〜23周年おめでとうございます🎈🍎

おとこまえカレー

凄いボリューム🍛

サウナ　ではなく　ナウサ　なるものを体験
既成概念ぶっ飛びです

普通はサ室で体を熱して
水風呂と外気浴で整う

ここは違うww 全く逆
とことん冷やして冷やしてそして温冷交代で
体をバカにされて、そしてサ室へ行くと、、、

そこは来てみてのお楽しみ

サ室90℃〜
水風呂6℃ でした

サウナの今のわたしの感覚、いいオッサンだけど放課後か部活って感じ。
店長篠塚さん団扇熱波ごちそうさまです。なかなかトーク力あり、いいねー。取れちゃった何かの金具ありました？
サウナのおかげでいろいろと壊れたものを取り戻しつつあります。ありがとうございます。

結構な人気施設。
気になっていたので凸激しました。

夕方の時間帯ということもありやはり混んでいますね😱

サウナは右に遠赤ヒーター、左にストーンで、１０分に一回オートが降り注ぐ。
湿度ムンムンかつ、遠赤のバチバチ感で体感温度は高い

1900からのアウフグースに参加して、発汗ブーストかかる

サウナはカラカラで汗をかきにくい