長野県のサウナ施設のサ活

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ripi

2026.01.01

1回目の訪問

ミストサウナでサウナ初め🐎✨

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2

ねこ肌マダム

2026.01.01

1回目の訪問

あけましておめでとうございます。

今年の初サウナはスキーからの帰路にこちらに立ち寄りました。

源泉かけ流しの温泉で初風呂。
ロウリュサウナで初サウナの贅沢♪

サウナ→シャワー→水風呂の動線もスムーズ。
水風呂も広いし、奥の方には座れる段差付き。
露天スペースには寝転びイスと畳スペース。
氷点下の外気浴はとても良きです♪

スタッフさんによるロウリュ&ブロワーサービスもよかったです。
ほぼ満席で下段しか空きがなかったのですが、ブロワーで思いっきり空気をかき回してくれたので、しっかりアツくなれました☆

ロウリュサウナ×3セット
塩サウナ×1セット

年の初めにすっきりとととのいました♪

レッドブル

ここから運転3時間💦レッドブルのおかげか、眠くならずに無事帰り着きました♪

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  • サウナ温度 70℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
22

Nabe

2026.01.01

2回目の訪問

チェックイン

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たか

2026.01.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
朝もこちらにて。
雪がしっかり降った後だったので、柔らかくダイブもできて大変満足でした。。
また行ける日を願っています。。

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15

かず2283

2026.01.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年初サウナ

豚キムチ➕定食

程よい辛さが美味しい

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9

J

2026.01.01

1回目の訪問

チェックイン

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shebu

2026.01.01

4回目の訪問

2026初サウナもこぶしさん
バレルも程よく待ちが出来、3セットほど
出入りが多いと長居する若者が増えるねー
かくゆう、今年も良きサ活が出来ます様に✨

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3

くもり㌠

2026.01.01

3回目の訪問

元日から2026サウナ初め。
帰省したら行くサウナなんですが、オートロウリュも熱波タイムもめちゃくちゃいい...

しかしオートロウリュの風が吹く時間めちゃくちゃ長くて都心の某ールドルーキーサウナの感覚でいるといつもびっくりしながら出て行くので、次回はもっと慣れたい←

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8

wabo

2026.01.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

あけおめサウナ
2025ありがとう
2026こんにちは
久々来たけど、やっぱり個人ランク1位

ラム麻婆ご飯、長芋ステーキ

ジャンキー過ぎず沢山食べられて最高

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9

となりのサウナー

2026.01.01

1回目の訪問

たくさんサウナに入った日の締め。
1セットずつ。水が気持ちいい。

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8

となりのサウナー

2026.01.01

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

個室サウナは最高に決まっている!
アドバイス通りポンチョ借りました!
グッズが少ししかなかったので、またリベンジします

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4

Motokick

2026.01.01

165回目の訪問

🎍サウナ初めはやっぱりホーム🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

新年明けましておめでとうございます🙇
2026年のサウナ初めは、もちろんホームおぶ〜へ🍎

実家でのんびりモードを切り上げて向かいましたが、混雑覚悟とは裏腹に意外と空いていて駐車場もスムーズ😆
幸先の良さを感じつつIN♨️

帰り際にはエアコン屋さんと偶然バッタリして新年のご挨拶😆
その後は安定のいつものルーティンから「ありがとうサウナ」へ!
新年一発目ということで、今年一年良い流れになるよう願掛けロウリュ3杯🔥

「おとこまえ」と「ありがとう」をじっくり数セット堪能してフィニッシュ🧖‍♂️
風呂上がりはジェラート🍨

スタッフの皆さんにも新年のご挨拶をして帰ろうとしたら、下駄箱でよしきさんと偶然遭遇😳
最後までおぶ〜らしさ満点のサ活でした🍎
今日も良きサウナをありがとうございました!
そして、今年も良きサウナをよろしくお願いします🙇♨️

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139

まる

2026.01.01

1回目の訪問

お宿山翠

[ 長野県 ]

あけましておめでとうございます。
元旦 妻の両親から1泊の旅行に誘われ家族で初の長野 昼神温泉に来ました。途中妻のレッサー推し活で茶臼岳動物園に寄り道しながら。

ここは日本一綺麗な星空が見れるの場所として有名なのですが、今回は2家族旅行なので真冬のナイトクルーズ星見物は無しで温泉を楽しみます。

ここの温泉 ヒルガミと呼び、有名なオイガミと間違えられ影薄い感じですが中央道ICからも近くアクセスも良い。心配していた降雪も全くなしでした。明日は降る予報ですが… 
何より泉質良い!アルカリ単純硫黄泉 ph7,6の化粧水に浸かっているような入ってツルツル、出てもズーッとツルツルの美肌の湯 自分も全国色々巡っていますがツルツルベスト3に入ります。

今回の宿、純和風の造り お風呂は比較的広めの屋内、露天各1 露天に4名位のサウナ 横に水…掛け場(女子はスロープ付きの水風呂あったみたい)整い所ベンチ

元旦だけに客少ないのか一人プラベート状態 オマケサウナだからな…と入って見たら アレ?結構熱くない?湿度カラカラなので汗出づらいけど、肌ピリピリ温度計確認すると102〜104℃ 10分我慢で💦汗出始めました
13℃の水 桶ですくい体にぶっ掛け 気温3℃の外気浴からの温泉。気持ちいい〜 2セット

年の始めからこんな素敵な温泉連れて来て頂き、義両親に感謝。

明日は雪降るようなので気を付けて帰ります。

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  • サウナ温度 104℃
61

Yama

2026.01.01

2回目の訪問

今年のサウナ初め

ミュージックロウリュウサウナ 3セット
ロウリュウサウナ 2セット

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10

世界の山ちゃん⛰️

2026.01.01

126回目の訪問

明けましておめでとうございます🎍
今年もたくさんお世話になります🍎♨️

13時半IN🍎そこそこ空いているから余裕かましていたらいつの間にかありがとうサウナに待ちが😂
おとこまえサウナに一杯目前😳

サウナに3世代で入っている人を見てホッコリしました🤭
正月ならでは🎍

2時間滞在して元旦からガンギマリさせていただきました🤪

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

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49

Kおか

2026.01.01

16回目の訪問

2026最初のサウナはやっぱりここから、混雑避けて元旦のこの時間、多くの人は一杯やっちゃって来れないだろうと思っての訪問です。予想通り少し空いてきてますね、スタッフの皆さんに新年の挨拶して入場です。やっぱり部員の姿は無し、ん?見覚えのあるサ籠?これヨシキさんのですね!ちょっと探すも姿は見えず、と、しばらくしておとこまえサウナでヨシキさん発見!ようやく新年のご挨拶できました。聞くと入場する時に帰りがけのMotokicさんとも会ったとか、今年もメンバー交流始まりましたね♪皆さん本年もよろしくお願いします。
そういえば、おとこまえサウナに変化が ロウリュの水が掛かる前にファンが回って水量が少々減ったような・・・まだまだ調整掛けているようですね、以前の2段攻撃も好きでしたがね〜、まぁ調整も色々楽しんじゃいましょ!

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37

BABIO

2026.01.01

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:0.5分
休憩:10分
合計:2セット

一言:サウナ初め!10時半に訪問。最高でした。水風呂がかなり冷たく感じた。

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10

とうめ

2026.01.01

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

さ、空港、

信州健康ランドの塔屋サイン、
ひとつ新しくなった?、
10Fに新しくカプセルができたみたい、ま、
ロッカー幅広ですよね、
なんでわかったん?、ありがとう、
いえ、メモにありました笑、
昭和ストロング120、元NEPPA、少し新しく?、
エンジェルドリッパーは健在、
令和ストロング90、元高温、
いつの間にか名前が、
名前だけではない、
露天の塩、
新しくシンケンSAUNAに、
90℃くらい、2段14人、けっこう暗くていい、
熱源はHarviaLegend、
10分毎に光ったらSL、3回まで、
みんなすごく丁寧にロウリュする、
出てすぐにガッシング、
この時期は凍結で使用不可、
ただ隣の壺水風呂はシングル、
ウナウナウーナ、

で館内の居酒屋まつ、
ここだけ喫煙可能、
ボトルキープは期限切れ、
お隣の女性ふたりが一緒によかったら、
ひとりなんか見たことあるなと思ったら、
お風呂上がりの館内着、まったく笑、
今はこっちで多国籍軍、
明日開けるから夜来てよ、
行くわけないやん、仕事、
錦糸町ぶり、何年ぶりやろな、びっくりした、 
まお互い元気なら、
いろいろ昔話、
まだ空?、そやな、
代行到着、玄関までお見送り、
さ、

アスパラベーコン

館内の居酒屋まつ

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25

とうめ

2026.01.01

3回目の訪問

さ、
NWからアトリエ、
お絵描きして宅急便出したり、
準備してそのまま出張、
ま家に居ても飲むくらいしかないからま、

久しぶりにロマネット、
単純にローマ風呂しかないけど、
居心地が妙にいい、
サウナ、たまにスタッフさんがロウリュ、
うれしいサービス、
水風呂も深い、外気浴もいい諏訪湖の風、
ウーナウナウナ、

も1軒、
皆様石鹸旅ふろカード019、桑の湯、

1929年創業、
塩尻に唯一残る銭湯、
1日18時間営業、
2024年にニコニコ温泉が継承、
昭島の富士見湯、神戸の湊川温泉とか、
まDIY感は富士見湯そっくり、
けっこう賑やか、ほつこり、
うれしくてLINEした、男ですけど、
さ、

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22

delarenai_

2026.01.01

20回目の訪問

瑞祥新春!!!!!!!!!!!

瑞祥!!!!!!!!!!!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
15

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