長野県のサウナ施設のサ活

前回が休館前のサウナ熱い日だったから、その感覚で来ちゃって、今日はオートロウリュ余裕で受けられてびっくりした。午前中だからかな？？次は熱い日狙って来よう。
空調工事のおかげか、前よりカゴベッドで休憩してるとそよそよ風があたって気持ち良かった！

Tシャツだけ持ってたけどお初のTHE SAUNA！
ユクシは80℃行かないぐらいの対流式薪サウナでマイルド系だがロウリュで程々に熱くなる木でできたサウナ。
座面からの天井が低く、ロウリュの熱の周りは広さの割にはかなり速い。
最後に自家製のミントで出したロウリュ水の香りが凄く良かった。

水風呂は4つの所謂壺湯型水風呂。
川の水をそのままかけ流している為時期による温度差があるが今回は17℃程度。
いい意味で濾過されてないので、本当に川の水の香りもそのままで、外気も相まってめっちゃ冷やされる&癒される。

そして森の中の外気浴。
これがまた最高でこの時期の程よい風と虫の声であっという間の2時間計4セット。

その後アースボートにも宿泊。
ここのサウナがまた凄いのだがここはまた後日ブログで。

下道2時間30で行けるのは許容範囲。
それも湯めぐりパスポートで半額の990円ですから。
3時間たっぷり堪能しました。
次回はもう少し早く出発してダラダラしたい。

そば処 桔梗

鹿肉そば

美味いの一言

たまにこちらを利用させていただいています。

サウナ６分→水風呂1分→サウナ7分→水風呂1分→サウナ7分→水風呂１分→外気浴
のイレギュラーセット。

（利用者の喋り声はあるけれど）サ室はテレビやラジオがなくて静かなのが好きです。
水風呂も、地下水って感じで優しい感じ。冬になればなるほど冷たいのがいいです。
ととのい場なくてもいいから、露天スペースにベンチではなく背もたれ椅子が欲しいです。。。

その後の温泉（源泉掛け流し、たまに加水）がアチチです。

サウナ90〜104℃：12〜14分 × 5
水風呂16.2℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
お初です。近くにありながら、お一人様NGということでやっと来れました。
いやー、なんでこんなにサ活投稿少ないの？？？南信の人はサウナ行かないの？？？
四人で行くつもりが二人キャンセルになって、二人で貸し切り！
いや、二人で6,600円で貸し切れるのはコスパヤバい！
サウナは久しぶりに自分で薪入れるタイプで入れすぎて熱くしすぎたw
井戸水も最高。
あまみやばい。
ここは南信の人行かなきゃダメでしょ！