おだし

リニューアル後初の庭の湯へ。
サウナゾーンが本番フィンランドのような空間。
それだけでも気分が上がるのに新設備のアヴァントを模した水風呂でさらに高揚感を掻き立てる。
サウナは扉の不具合で自動で閉まらず、開けっぱなしにする客が続出で温度が若干落ちていた。
フィンランドサウナというのもあり元々温度高くないので、長時間入ることでしっかり温める。
お待ちかねのアヴァントはもう最高。
普通の水風呂も映像やデザインのおかげでチル度が増してる。
外気浴が気持ちいい季節で大満足。

温玉スパイスカレー

コカコーラゼロと一緒に流し込む

マルシンスパにやってきました。
土日でも遅めの時間だとそこまで混んでない。
けど、もともとシャワーが少ないのに1つ壊れてたのでシャワー待ちは発生、、
それでもサウナはやっぱりいい。
3セット全部上段行けた。
3セット目はアウフグースにも参加できた。
今日は暖かかったので水風呂が気持ちいい季節が近づいてきたなと。
いい風感じてととのった。

今日はサウナ道場の個室サウナに。
湯船もついてるプライベートサウナは初めてでとても良かった。
サウナは110℃越えで激アツ。
ロウリュするとさらに熱い。
部屋の雰囲気がダンディな感じで落ち着いた。
90分をダラダラと3セットしてゆったり過ごす。
喧騒としている渋谷にいることを忘れてしまうくらい優雅なひと時であった。

旅の締めくくりはOYUGIWA海老名。
昨日からずっとサウナとかお風呂に入っていたけど全然飽きない。寒い季節だからか。
サウナは2セット。
最終セットはアウフグースでローズマリーの香りと強い熱波を堪能。
サ室が広くてストーブも大きくていい感じのサウナだった。
サウナと風呂入りすぎて逆に疲れた感あるが睡眠の室が上がりそう。
たくさん食べて温まって楽しい旅だった。

ゴルフサ旅2日目はプライベートなバレルサウナのMATKA。
ホテルふじ併設のサウナで日帰り利用。
ポンチョやサンダルなどアメニティが充実していてとても良かった。
外気が寒かったのでロウリュでしっかりアツアツにして、水風呂でしっかり冷やす。
プライベートはセルフ熱波ができるところも楽しくて良い。
最後はオロポを飲んで終了。

ゴルフ終わりにしきじへ。
なんやかんや初訪問。
平日なのに人がたくさん。
フィンランドサウナはちょうどいい熱さでじんわり暖かい。
そして激アツと噂の薬草サウナ。
入った瞬間蒸気が熱すぎて火傷したと思うくらい。
天井から垂れてくる水滴が熱すぎてびっくりする。でもなぜかクセになる。
薬草サウナの後の滑らかな水風呂が最高に気持ちいい。
フィンランドサウナ1セット薬草3セットでしっかりととのえた。

ゴルフ前泊サウナ、万葉の湯へ。
オートロウリュ後のサウナが熱すぎてびっくりしたけど、その分水風呂気持ちよくて良かった。
サウナ入ってすぐ睡眠できるのは泊まりの強み。
軽めの2セットで程よくととのった。

1週間以上空けてのサウナは久しぶり。
初えごた湯へ。
オープンと同時にお風呂へin。
まずは炭酸泉でゆったり最高にくつろぐ。
サウナはオープンしたてだからか112℃と激アツ。
サウナ室はヒノキの香りと微かに聞こえるジャズムージック。雰囲気良し。
久しぶりすぎて1セット目からあまみとととのいがえぐかった。
3セット目はもうぐわんぐわん。
脳が溶けるほどととのった。
これは爆睡不可避。

改修工事後初の毎サ。
休憩スペースやサウナ室前に水が溜まりがちだった以前と比べ、排水がしっかりできるようになっていた。
施設が更新されるたびに毎サの良さが倍増していく。
今日はりつさんのアウフグース。
焼けたかと思うくらい熱かったが、水風呂外気浴が最高すぎた。
やはり薪サウナ好きだな

本日3軒目、巣鴨湯。
サウナの日最後を締めくくる。
中がとても綺麗でおしゃれな銭湯。
床が畳っぽいのが雰囲気をよくしてくれている。
シャワーヘッドがリファなのも良い。
サウナ室は狭めだが温度湿度が結構好みで気持ちよかった。
オートロウリュの水が出る部分が見たことない形をしていてどういう仕組みになっているのか気になる。。。
外気浴スペースも椅子が充実していて提灯みたいな温かい灯りが良いととのいを誘う。
近くにあったら通ってるなってくらいよかった。
最後はサウナの日のイベントでドリンクいただき大満足。

サウナの日、朝から晩までサウナ三昧で最高の1日になった。

巣鴨ときわ食堂 本店

ミックスフライ定食

ボリューム満点 お腹いっぱい

本日2軒目はタイムズスパレスタ。
11時開店と同時にin。
意外と人が少なくとてもゆったりできた。
現在フィンランドフェアをやっているそう。
シャンプーやボディソープが白樺の香りでとてもいい匂い。これは家に欲しい。
まずは炭酸泉や露天風呂のホワイトバスなどお風呂を楽しみ、その後サウナへ。
サウナ室も白樺の香りで心地よい。
そしてお待ちかねの水風呂。頭に氷を乗せてしっかりと体を冷やす。
外気浴もいい風吹いてる。
外気浴スペースで映画が上映されているのもよかった。
昼寝もかまして疲れが浄化された、、、

鶏むね肉のローストポルチーニクリーム

フィンランドフェア限定飯。 フィンランド行きたいなぁ。

サウナの日、朝サ活はroof topへ。
限定ステッカーを手に入れ、9時37分の熱波祭に参加。
団扇だったので朝にはちょうどいい優しい風を浴びれていいスタートを切れた。
1時間のショートコースで2セット。
今日は三度の飯より三度のサウナ。
朝昼晩とサウナの日を楽しむぞ。

サウナの日前夜祭として贅沢にROKU SAUNAへ。
温度は95℃、部屋の明るさは暗めにセット。
アロマはラベンダーの香りをセレクト。
今日はジャズサウナでおしゃれに、チェット・ベイカーを流す。
ロウリュの音とジャズのセッションでアツアツ。
80分コースをのんびり3セットで満喫。
最高の気分で眠りにつけそうだ。

仙台に遊びにきたので宿はキュア国分町に。
ロウリュサウナと韓国式サウナの2種類のサウナがある。
ロウリュサウナが90℃だが結構熱く、汗が一気に出てよかった。
韓国式サウナは85℃でじっくり体を温めていくスタイル。
水風呂も備長炭のおかげで水質いい感じ。
夜は外気浴中に雪がちらついており良いととのいに誘ってくれた。

自然を感じにOUSE SAUNA TUULIへ。
農道のような脇道を進み見えてきたバレルサウナ。
今日は予約者が我々しかいなかったため、大きい方のバレルサウナを使わさせてくれた。
とにかく景色が良い。
水風呂はなんと川にダイブできる。
セルフロウリュでアツアツにした後の川風呂はもう最高。
風が強く少し寒かったが、大自然の中のサ活は大満足。

お食事処 にった家

ランチBセット

地元の食堂感が良い

rooftop後、湯船に入りたくなり松本湯へ。
こちらもNAPSチケット利用。
15時過ぎに行ったため待ち発生。
待ちに待ったサウナは格別。
ジャズを聴きながらのサウナはチルい。
湯船にもゆっくり浸かれて大満足。
疲れ吹っ飛んだぁ〜

雨サウナでも最高なrooftop。
NAPS利用のため1時間での利用。
今日は人少なめで寝サウナできたのはありがたい。
37分のロウリュはうちわと送風機。
外が寒いのでしっかり温める。
ポンチョの貸し出しがあったのでしっかり休憩できたから
相変わらず良いサウナだな。

スノボの疲れを癒しに、明石の湯へ。
小さい頃何度か来たことある施設。
昔はサウナ入れなかったなと懐かしながらサウナを楽しむ。
ごく普通のサウナだがそれがまたいい。
水風呂もしっかり冷たく疲れが一気に吹っ飛ぶ。
スノボで冷えていたので余計に気持ちよかった。

スノボしに新潟へ前乗りする予定だが新幹線まで時間があったので通り道のマルシンスパで温まってから向かうことにした。
1セット目は入口付近の背もたれ付きの椅子で長めに。
2、3セット目は奥の上段で。
ロウリュすると痛いくらいの熱さ。でもそこがここのいいところ。
最終セットのみベランダでの外気浴。
雨の天空のアジトも悪くない。
気持ち良すぎた。
今日からスタンプカードが発行されるとのことでもらってみた。
スタンプの数で特典がもらえるそうで通えばとてもお得。

笹塚チャーシューカレー

チャーシューうまい

久しぶりの毎日サウナ。
今日のアウフグースはプリンス大塚さんの森の食卓。
森林浴をしているようなリラックスできる演目でアロマの香りと優しい風でいい感じ。
最近気温は外気浴するにはちょうどいいくらいでいつもより長めの水風呂と外気浴でめっちゃととのった。
久しぶりに来るとやっぱ薪サウナだな〜って思う。