すぎ。

LINEポイント2倍デーに訪問。
これでスタンプカードいっぱいになったから、次は無料て入れる〜と喜んだのも束の間、有効期限が今月末じゃん！
つ〜訳で、何とか時間作ってまた来なきゃだわ〜。

お昼に到着したので、まずは昼ゴハン。
初めてもつ鍋を食べたけど、すごく美味しかった〜♪
雑炊付けたら多いかもって迷いラーメンセットにしたけど、どうしても雑炊食べたくなって追加。
これが大正解！
どっちも食べてちょうどよかったわ〜。

体を洗ってまずひと通りお湯に浸かり、いよいよサ活スタート！

いつもの如くドライサウナ88℃12分→内湯の水風呂からの外気浴→ミストサウナ48℃12分→お茶風呂からの外気浴→高温高湿サウナ52℃5分→露天エリアの小さな樽の水風呂からの外気浴→バレルサウナ92℃10分→露天エリアの大きな樽風呂でざぶんと頭まで浸かってからの外気浴を2セットして、おかわりでバレルサウナからの大きな樽風呂と外気浴を1セット。
めちゃめちゃ満喫できて最高でした♪

2025年のサウナ初めは、愛知県名古屋市の天然温泉アーバンクア。
実は愛知県の温泉施設は初めて。
思い付きで前日に熱田神宮→東山動物園を巡る日帰り弾丸ツアーに行く事にした為、リクライニングチェアで休めるトコをリサーチしたところ、ここが良さげで即決定。
いろいろ訪問した後、潜入開始！

到着はPM6:00前。
年末年始のシーズン料金で、お風呂と岩盤浴が利用できる温浴フリーコースが普段の土日祝一般料金が1,700円のところ、50円増しの1,750円。
かなり高くする施設も多い中、これ位のアップならかなり良心的よね♪
しかも12月1月限定で、通常の入館料で滞在時間が1時間延長ってラッキーなイベント開催中で、普段ならAM1:30から深夜料金掛かるところAM2:30まで大丈夫との事。
これはゆっくりするしかないよねぇ〜♪

PM8:00頃から浴室へ。
結構広いし洗い場もたくさんあるし湯船も大きいから、人多かったけど全然混んでいる感はナシ。
体を洗ってまずはお風呂を堪能。
お湯もいいし、最高！
露天エリアは階段を上がった先って不思議な造り。
外気浴するのに体力消耗するやつだなと思いつつサ活スタート！

まずはミストサウナ。
温度は48℃で、雨のように降りそそぐタイプ。
ざぶ〜んが出来た時にあったミストサウナ(現在は熱風サウナに変貌)がこのタイプだったので、めちゃめちゃ懐かしい感じする〜。
でもざぶ〜んと違うのは、座るタイプで足湯に浸かりながらってトコ。
足湯しながらの降りそそぐミスト、最高だったわ♪

そして高温サウナへ。
温度は90℃で、12月に行った施設はマイルドタイプのサウナばかりだったので、久々にガツンと来るタイプで来たぁ～！って感じ(笑)
熱々で数分でかなり汗が出ていい感じだったけど、AM6:00過ぎから運転したり歩き回ったりして疲れていたから10分で退出。

そこからの水風呂は、14℃位。
キュッと引き締まる感じがいい！
で、目の前の源泉風呂がめちゃめちゃぬるめで、温度差がオアシスの水風呂からのプール、鷹の湯の水風呂からのお茶風呂を彷彿とさせる感じでこれだけでふわふわになり、更にそこからの内気浴でがっつりととのって気持ち良すぎ〜！
これだけでも最高！
この流れを2セット。

でも難題が。
外気浴するには階段を上らねばならない訳で、段数は26段。
高温サウナ→水風呂→源泉風呂→外気浴の流れで3セットしたけど、ふわふわ状態での階段上り下りはしんどい(笑)
でも外気浴の方が断然気持ち良かった〜！

お風呂側で満足した為、岩盤浴は今回スルー。
3時間近くのサ活後、リクライニングチェアで仮眠してAM1：40頃退館。
次は岩盤浴もしてみよっと♪

おそらくサウナ納め、鷹の湯に行こうと思っていたんだけど、無料で入れる券を持っていたのを思い出し、急遽湯らぎの里に行く事に。

PM8:00ちょい過ぎに到着。
めちゃめちゃお腹空いていたので、まずはゴハンから。
伝説のチャーハンに焼きうどんに博多鉄鍋餃子にかねふくの明太子餃子をオカンとシェアしたんだけど、ここのお料理はどれも本当美味しい！
多いかなぁと思ったけど、美味しさであっという間になくなったわ。

PM9：00ちょい前に浴室へ。
体を洗ってひと通りお湯を堪能したんだけど、なんか露天エリアの変わり湯とかなくなってしまって寂しい感じだなぁ。
寒い時期だから熱湯はありがたいんだけと、白湯だけって何か残念。

サ活はミストサウナからスタート。
サ室の温度は46℃で、明かりがミストでぼんやり見える感じ。
時計ないからどれくらい入っていたかは分からないけど、ゆったり1セットのみ堪能。

そして続けざまに高温サウナへ。
サ室の温度は80℃とかなりマイルド設定。
サ室の灯りは前より暗めで、なんか段差低くなった気がするなぁ。
つ〜か、暗くてサ室の壁と同系色の時計、全然見えないっす(笑)
なので上段にいたんだけど、時折目を凝らしたり段を下りたりして時間を確認しながらだったんで、何か落ち着かな〜い。
つくづくサ活用のウォッチを買おうと心に決めましたわ。

落ち着かないながらも入っているうちに汗がじんわり出て来たので、12分経ったところで体感的に15〜17℃の水風呂に浸かり、休憩。

ととのい椅子は、女湯は浴室内にノーマル椅子が数脚とアディロンダックチェア1脚、露天エリアにちょっとゴージャス目なチェア1脚のみ。
男湯エリアはいろいろ楽しめるみたいで羨ましいなぁ。

外気浴は1セット目と4セット目で。
気温の低さでめちゃめちゃ気持ちいいんだけど、すぐ冷えちゃうねぇ。
なので2〜3セット目と5セット目は浴室内のアディロンダックチェアにしたんだけど、これが浴室内の反響音も相まって、外よりめちゃめちゃ気持ちいい♪
基本内気浴ってそんなに好きじゃないんだけど、ここは最高だったわぁ～！

マイルド設定なので途中熱湯で湯通ししつつ、ドライサウナ12分✕4セット、最後の5セット目は閉館時間が迫っていたので5分しか入れなかったのがちょこっと残念。
次はもっと時間に余裕持って来たいなぁ。
でもマイルドでゆっくり汗掻く感じながらも気持ち良かったんで、また行こっと♪

今年最後の有休で、エキチカ温泉くろしおへ。
ここの協会けんぽの温泉利用補助券の利用期限が明日までだったんで、慌てて初訪問。
本当はフリータイムで入館したかったんだけど、夕方清水町で後輩ちゃんと会う約束をしていたので、今回は補助券で利用できる3時間コースで入館。
通常1,100円のところ800円とおトクに入れました♪

AM11:00過ぎに到着。
めちゃめちゃオシャレな施設ですなぁ♪
木曜日はレディースデーとの事でガラポン抽選あったけど、安定のはずれだったわ(笑)
まずくろしおダイニングで昼ゴハン。
くろしおカレーうどんと旬のかつおのたたき漬けとしらす丼、量り売りのきのこのグラタンをシェア。
どれも美味しかった♪

食べ終わってすぐさま浴室へ。
わ～銭湯の雰囲気久し振りっ♪
体を洗ってまずはひと通りお湯に浸かったんだけど、塩っぱいお湯めちゃめちゃ温まるねぇ～。
そしていよいよサ室へ。
広々としていていい感じ♪
88℃〜90℃のカラッカラのラジウムサウナで汗出にくいかもって思ったけど、先に塩っぱいお湯に浸かったせいかめちゃめちゃ熱く感じたわ。

そこからの水風呂は温度計は17℃ってなっていたけど、もっと冷たく感じたなぁ。
露天風呂がないので内気浴。
ととのい椅子が結構あって、壁に向かって座るのなんか新鮮！
段になってるトコに足を乗せて座ったら、あら〜気持ちいい♪
でも塩っぱいお湯のせいか心拍が全然下がらなかったので、しばらく休憩。
初っ端からあまみもすごくてビックリしたわぁ。

夕方までに家に戻らなければならなかったので、ラジウムサウナ12分→水風呂→内気浴3セットのみだったけど、とても気持ちよくととのえてよかった！
今回はサ活だけして地元にとんぼ返りしちゃったけど、かなり素敵な施設だったので、今度はフリータイムで時間を気にせず満喫しに来よっと♪

小國神社の紅葉を観に行き、帰りにどこかでサ活をと思い、どうせなら初めての施設がいいなとチョイスしたのは、磐田ななつぼし。
前から気になっていたのよねぇ〜。

PM4：30ちょっと前に到着。
わ～もう既に車いっぱいだぁ。
割と建物の近くの枠が空いていたので愛車を格納して、いざ中へ。
入館料は750円とリーズナブルで嬉しいねぇ♪

今回はいつものお出掛けの日よりかなり早めの到着だったので、館内の様子を観察した後まず先にお風呂へ。
体を洗ってひと通りお湯に浸かったんだけど、炭酸泉が心地いいねぇ〜♪
存分にお湯を楽しんで、いよいよサ活スタート！

まずは塩サウナへ。
初訪問で勝手が分からず塩塗りゾーンでゴシゴシ塩を塗っていたら、常連さんが「塩は使い放題だから、いっぱい持って中へ入って大丈夫ですよ」って教えてくださり手にもりもりにすくっていざ中へ。
7〜8人入れるサ室の温度は50℃位だったかな？
前に座っている方が見にくい位のスチームで気持ちいい♪
12分程入って塩を洗い流すと、あらま初っ端からお肌ツルツルじゃん！
こりゃいいわ〜。
2〜3セット目は塩と一緒に置いてある泥パックも行い、更にツルツルになれたわ♪

水風呂は最初温度計見た時13.7℃とか出ていて冷え冷えじゃん！って思ったんだけど、あたしが入った時は14.5〜15.8℃位の表示。
でもキリッとして冷たかったぁ。
そこからの水風呂は寝転べるデッキチェアでのんびり。
気温の低さでキリッとした気持ち良さで最高だったわぁ〜。

ドライサウナは、サ室4段あってめっちゃ広いねぇ〜！
多分15〜16人は余裕で入れる感じ。
サ室の温度は90℃程だったんだけど、思ったより熱さがマイルドかな〜。
でも長くいるうちに汗が出て、こちらも12分からの水風呂→外気浴。
がっつりととのう感じではないけど、すごく気持ち良かった♪

塩サウナ12分→水風呂と外気浴→ドライサウナ12分→水風呂と外気浴を3セットと、ドライサウナのみ12分を2セット満喫して、3時間程でサ活終了。
お腹めちゃめちゃ空いたので、食事処で晩ゴハン。
オカンとカツ丼とにんにくもりもりカレーうどんと牡蠣フライの単品をシェアしたんだけど、どちらもめちゃめちゃ美味しかった〜！
ちなみに7の付く日はノーマルのカレーうどんがお安く提供されるそうですよ♪

休憩エリアの座敷でのんびり寝てから帰るはずだったんだけど、座敷が寒過ぎたので早々に退散する事にしてPM9：00頃退館。
サウナはマイルド気味だったけど炭酸泉気持ち良かったし、食事も美味しかったからまた磐田方面行く際に寄らせてもらいますね〜！

9日の月曜日から仕事が忙しくなるので、その前に有休をいただき、富士八景の湯へ。

初訪問なので、富士山見える時に行こうと思っていたんだけど、この日は晴れているのに富士山見えな〜い！
前日まで快晴だったのにぃ〜。
でも既にここに行く気満々だったし、翌日の天気予報も晴れだったから、途中から絶対富士山見えて来ると信じて伺う事に。

PM0:45頃到着。
駐車場空いていたのですんなり駐車して、いざ潜入。
当初1日券で入館するつもりだったんだけど、夕方までの滞在とお伝えしたところフロントのオジさまより3時間券買って延長しても1時間100円だからそっちの方がお得だよって教えていただき、3時間券平日1,000円のところ、公式HPの割引クーポン使って200円引きの800円で入館。
なんか桁が違うだけで、めっちゃお得に感じたわ(笑)

まずは施設内を探索。
建物の中は、外からは分からなかったんだけど、割と複雑な造り。
うねうねとした通路を通って奥に男湯と女湯があり、その出入口の横にある階段から2階に上がると休憩室や仮眠処のあるエリアがあるんだけど、うわ〜休憩室からの景色最高じゃん！
富士山麓が一望できるなんて贅沢感あるぅ〜！
富士山が見えたらもっと最高なのになぁと思いつつ、この後絶対富士山見えて来るはず！と信じて階段を降り、いざ浴室へ。

まずはいつもの如く体を洗ってひと通りお湯に浸かり、いよいよサウナへ。
サ室はこじんまりとした造りで、定員7〜8人ってところ。
新しめで綺麗ですなぁ。
温度は1セット目の時は78℃とかなりマイルドで、ボディは汗出て来たものの手足は全然出ませんなぁ。

まず12分で出て、水風呂はスタッフさんに測ってもらったところ16℃との事だったけど、結構冷たいわ。
そこからの外気浴は、平らなベンチもあったけど、露天風呂の石にもたれ掛かって足を投げ出してのんびり。
ゆっくりじわじわ気持ち良くなる感じだわ〜。

少し物足りなさがあったので、次からはお湯に浸かってからサウナ12分を2〜4セット、5セット目は15分で、水風呂→外気浴で緩やかながらもやっとととのったかな。
でもお天気よくて、本当気持ち良かった♪

2時間程楽しんでから出て、休憩室で少し休憩…と思ったら割とがっつり寝てしまい、気付いたら枕にしていた腕によだれが(笑)
つ〜訳で、かなりリラックスできてとてもよかったし、起きたらやっと富士山が見えて、めちゃめちゃいい風景も拝めて嬉しかったなぁ〜。

ゆっくり保養できて満足したところで、PM5：00前に退館。
サウナはマイルドだったけど、スタッフさん達が本当親切で気に入ったので、また行こっと♪

最近昼間に来ていたので、久々の夜オアシス。
会員限定の割引イベント最終日なのに気付いて慌てて訪問。

PM6：30頃到着。
やっぱり昼より人多いけど、浴室はいつも位の人の入り。
体を洗ってひと通りお湯に浸かり、サ活スタート。
まずは緩すぎるミストサウナ1セットして、ドライサウナへ。
サ室の温度は88℃といつも通りで、数分で滝汗！

12分してからの水風呂はアヒルちゃん温度計で16.8℃って出ていたけど、もっと冷たく感じたなぁ。
更にそこからプールにドボンして、外気浴。
インフィニティチェアが1脚減ってデッキチェアになっていたのは残念！
もちろんインフィニティチェアに寝転び、初っ端から極上のととのいが体感できてめちゃめちゃ気持ちいい♪
やっぱりここは最高だわぁ～！

ドライサウナ12分→水風呂→プール→外気浴を5セットして、2時間半程で終了。
彩味庵でオロポをいただき、今からサイレントルームでちょこっと休んで帰ります。

有休を利用して鷹の湯へ。
午前中には到着したかったんだけど、沼津の旧所属に届け物をする事になり、お昼前に立ち寄ったらいろんな方々と話し込んでしまい、結局PM3:00近くの到着に。
やっぱり長くいた旧所属は知り合いだらけだから捕まるよね〜。
入館料は1,000円とちょこっと値上がりしていたけど、風呂の日でスタンプ2倍だったから許してあげよう(笑)

旧所属でいろんな食べ物をいただいてちょこっとお腹満たされていたけど、まずは食事処へ。
沖縄鍋食べたかったんだけど、残念ながらこの日は完売。
笑福の湯のトンテキから残念が続いちゃったなぁ。
なので今回もお弁当をチョイス。
この前ちょっと塩っぱいのあったけど、今回はどれも美味しかった♪

食べ終わって少し休んでから浴室へ。
いつもの如く体を洗ってまずはひと通りお湯に浸かり、ドライサウナからスタート。
サ室の温度は94℃で、いつもゆりカラカラだった気がするわぁ。
上段で10分入ってしっかり汗が出たところで浴室内の水風呂→バレルサウナエリアのアディロンダックチェアで外気浴。
気温低くなって来たから初っ端からがっつりととのって気持ちいいねぇ♪

お次はミストサウナ。
こちらは46℃で、いつもより熱めに感じたけど、ミストが肌に入って来る感じがこれまた気持ちいいねぇ～！
こちらも10分入って、ぬるめのお茶風呂→外気浴。

更にそこからの高温高湿サウナは…あれ？いつもより全然熱くないじゃん！
温度計見たら、あれあれ48℃っていつもより10℃近く低いし。
だからいつもなら3分位で逃げるトコだけど、今回は5分いてもまだ余裕。
肉まんになった気分を存分に味わいたかったのに、なんか拍子抜けしちゃったわ。
そうは言っても気持ちよさは変わらないので、露天風呂エリアの小さい水風呂でボタンを押して頭から水をガシャガシャ掛けてクールダウンからの外気浴。
かなりふわふわになったわぁ。

そしてバレルサウナは96℃位だったかな。
入室後すぐにオートロウリュ。
女王席で受けたら、今回もあらゆる先端がめちゃめちゃ痛くなった(笑)
10分入ってからの水風呂はバレルサウナエリアの大きい水風呂に頭まで浸かり、外気浴で昇天。
猛烈に気持ちよかった〜♪

時間的に今回3セットは無理だったから、2セット目はそれぞれ2分多めで、ドライサウナ12分・ミストサウナ12分・高湿高温サウナ7分・バレルサウナ12分、水風呂は1セット目と同じ巡りで堪能して、PM6：30頃サ活終了。
やっぱり鷹の湯のバリエーションに富んだサウナは最高なので、また近いうちに行こっと♪

寸又峡に紅葉狩りに行き、その帰りに1年1ヶ月振りにお立ち寄り。
紅葉見頃とあったけど、思ったより少なかった〜。
でも綺麗な風景を堪能できて最高だったわ♪

PM7:00過ぎに到着。
お腹空いていたので、まずは晩ゴハン。
トンテキなくなっていて大ショック！
なので油淋鶏定食とチーズカレーうどんと軟骨の唐揚げをオカンとシェア。
どれも美味しかった♪

その後浴室へ。
体を洗ってまずはひと通りお湯に浸かり、いよいよサ活スタート！
サ室の温度は88℃で、セルフロウリュあり。
ひと声掛けてと書いてあったけど、常連さんが毎回入る度にロウリュ。
すると普通でも結構汗出るんだけど、ロウリュ後90℃位になってかなりアチアチに。
おかげであらゆる先端が痛い(笑)

12分入ってからの水風呂は17℃位と書いてあったけど、それより冷たく感じたかなぁ。
更にそこからの外気浴は、インフィニティチェアで。
気温が結構低かったから、めっちゃととのって気持ちよかった！

いつもならドライサウナ12分→水風呂→外気浴を5セットするんだけど、めちゃめちゃ細い山道を延々と運転して疲れていたからリラックスルームで休みたかったんで、今回は3セットで終了。

営業終了時間まで1時間あるからゆっくり休める…と思ったら、リラックスルームはPM11:30までとなっていたので、ちょこっとだけ眠ってAM0:00ちょっと前に退館。
今回思ったより遅い到着になってしまってゆっくり寛げなかったんで、次はもっと早い時間から来てサウナもお湯も休息もゆっくり堪能しよっと。

同僚2人がコロナ療養明けで月曜日から復帰して来て体調も大丈夫との事で、先日飛んだ14日のお休みを急遽この日に振り替える事に。
なので会員限定イベントのハガキの有効期限が今月末までだからとオアシス御殿場へ。
火曜日はメールLINEデーで1,100円なんだけど、ハガキの特典も同額だったので今回はこちらで入館。
あと1回、半額で入れる特典が残っているんで、チャンスあったら行きたいなぁ。

この週はくじ引きイベントが行われていて、招待券当たれ〜って念じながら引いたらジュースを引き当てるのがあたしの安定のくじ運のなさだわね。
残念がっていたら「今週いっぱいやっていますので、またチャレンジしに来てくださいね♪」って笑顔で宣伝されちゃいました(笑)

PM1：30頃入館して浴室へ。
体を洗ってまずはひと通りお湯に浸かり、PM2:00ちょい前からサ活スタート。
ドライサウナの室温は88℃。
初回からご一緒したおひとりがヨガやかっさや筋膜リリースをせっせと行っている様子を横目でチラ見しつつ、上段で12分。

そこからの水風呂は15.7℃の表示だったけど、もっと冷たく感じたなぁ。
更にプールでぷかぷかしてからの外気浴で初回からがっつり決まり、気持ちいいねぇ～。
水風呂→プールの絶妙な温度差が効くのか、いつもととのいやすくて最高ですな♪

いつもの如く初回だけ緩すぎるミストサウナを挟みつつ、ドライサウナ12分→水風呂→プール→外気浴を5セット。
ちょうど気温が低かった日なので、暑い時期よりめちゃめちゃシャッキリととのって気持ちよかった♪

2時間半程で終了して、サイレントルームで1時間程ゴロゴロ…と思ったら、思いのほかがっつり寝てしまい、気付いたらPM6:00。
やっぱりここ来ると予定より寝ちゃうんだよね〜。
でも心身共にリフレッシュできて本当よかったです♪

あ、そうそう！
オアシス御殿場から帰る途中に時之栖があるんだけど、今年もイルミネーションめちゃめちゃ綺麗ですよ〜！
朝から茶目湯殿や気楽坊でのんびりサ活して、夜イルミネーション観て帰れは丸一日満喫できるので、ご興味ある方ぜひいらしてくださいね♪

湯殿館(山梨県中央市)
訪問日:11月3日日曜日

3連休、せっかくだからどこかへと思い、山梨へ。
前日荒天だったし月曜日の祝日は翌日からのお仕事の事を考えて出掛けたくなかったんで、3日の日曜日に急遽出掛ける事に。

まずは山中湖付近で紅葉狩り。
とはいえ残暑で色付きが遅れていてほんのちょっと木々が色付いて来ている状態だったんで、それらの木を探して何とか紅葉狩り気分を味わい、久々に白鳥型の遊覧船のプリンセスオデット号とリアルオデット(勝手にリアルな白鳥をあたしはこう呼んでいる)のコラボを楽しみ、何となく旅気分を満喫。

その後ドライブを兼ねて、以前から気になっていた中央市の湯殿館(ゆでんかん)へ。
さすが観光地、途中結構渋滞したなぁ。

PM5:30頃到。
この施設、源泉かけ流しな上にタオル・館内着付きでアメニティもあり900円とめちゃめちゃリーズナブル！

まずはお腹を満たすべく食事から。
ご当地グルメの青春のトマト焼きそばと名物という海鮮釜めしと、単品で甲州信玄豚のロースカツをオカンとシェア。
どれも美味しかった〜♪

PM6:30過ぎからいよいよサ活スタート！
体を洗って、まずは温泉を堪能。
内湯はめちゃめちゃ熱いのと適温のがふたつ、露天風呂はかなりぬるめなのがひとつでどれも源泉かけ流しの茶色いお湯は泉質最高！

サ室は3段、温度は82℃でストーブが上にある珍しいタイプ。
上段に座っていたら、背中部分にストーブがあるせいなのか温度の割に5分程でめちゃめちゃ汗出るんだけどぉ～！

そこからの水風呂は体感的に16〜17℃位で、長く入っていられるやつぅ。
座って浸かれるのがひとつと、そのすぐ下に足を伸ばしてゆったり浸かれるのがひとつとこれまた珍しいタイプ。
更にそこからの外気浴は露天風呂エリアの幅広のベンチで足を伸ばしてゆったり。
サウナ10分→水風呂・外気浴を5セットしたんだけど、蒸され具合と冷やされ具合が絶妙だったし、気温が低くなって来たのもあって毎回めちゃめちゃととのって気持ちよかった〜♪

着いた時かなり眠かったんでお休み処でゆっくり休んでから帰ろうと思っていたけど、横になれるスペースが満員御礼だったし眠気が覚めたので、PM9:20頃退館して帰途につき、PM11:15帰宅。
総走行距離は、185.3km。
コスパ最高だったし、お湯もサウナもめちゃめちゃ良かったんで、またぜひ行こっと♪

午前中は仕事の研修会で沼津へ。
せっかく風呂の日なんだからサ活しなきゃって事でサウナグッズを車に積み込んで来たので、終わって寄り道しつつ向かったのは鷹の湯。
駐車場待ちあるかもって心配していたけど、予想に反してすんなり停められてよかったわ。

到着したのがPM3:00近くでめちゃめちゃお腹空いていたから、まずは初めてここの食事を堪能。
お弁当をゲットして食べてみたんだけど、お肉は塩っぱ過ぎたけど他のおかずは美味しかった♪

PM4：00頃からサ活スタート。
いつもの如くまず体を洗ってひと通りお湯に浸かり、まずはドライサウナへ。
サ室の温度は92℃位だったかな？
湿度がしっかりあっていつもより熱めで、上段でかなり汗出て気持ちいい♪
10分程蒸されてからの中の水風呂でもうふわふわになって、外気浴の為露天エリアに出たら…わ～噂の水深110cmの頭まで浸かれるおっきな水風呂が鎮座しとる！
早くドボンしたい気持ちを抑えつつ、それを横目にまずはアディロンダックチェアで休憩。

お次は薬草スチームサウナ。
サ室の中、アディロンダックチェア2脚・普通のチェア1脚増えて計4脚になってるなんて嬉しい！
そのおかげか、いつもご一緒する方がほぼいなかったこのサ室で3人の方とご一緒する感じで約10分堪能。
室温46℃位だったと思うけど、いつもよりアチアチなのも最高だったわ。

ぬるめのお茶のお湯からの高湿高温サウナは60℃ながらも相変わらずの激熱で、いつもの如く肉まんになった気分になりながら砂時計の3分計に合わせて逃げるように退出。
外の小さな桶の水風呂で頭からガシャガシャ水を浴びて、あまりの気持ちよさにふぅとひと呼吸。

そしてバレルサウナは入ろうと思ったらオートロウリュの真っ最中だったんで、その終わり待ちでIN。
サ室温度はストーブ側で98℃と熱々で、女王席で10分でオートロウリュ発動！
背中焼けるかと思う位熱かったけど耐え切り、いよいよ大きな水風呂へ。
ドボンと頭まで浸かった瞬間からめっちゃキンキンに冷えて猛烈に気持ちいい！！
出る時足上がらなくなりそうな程ふわふわになっての外気浴で完全に昇天。
いや〜最高なものを作ってくれてありがとう！

ちなみにこの大きな水風呂や薬草スチームサウナの椅子増設に加え、バレルエリアにもクーラーボックス設置してくれていたりと、嬉しい進化し続けてくれるなんて最高！

本当はドライサウナ10分→水風呂・外気浴→薬薬草スチームサウナ10分→水風呂・外気浴→高湿高温サウナ3分→水風呂・外気浴→バレルサウナ10分→水風呂・外気浴を5セットしようと思っていたけど、3セットで充分過ぎる程満足できたのでこれにて終了。
また絶対来るからね！

いつもはボウリングのリーグ戦の後、翌日お休みの際によく行くんだけど、この日は26日土曜日の半勤の振替で午後休みになったので、お昼過ぎにボウリングを先投げしてPM3:00頃からお立ち寄り。
水曜日はレディースデーで600円。
随分来ていない気がすると思ったら…やだ、5ヶ月振りだった！
ホームサウナなのにゴメンよぉ～。

あまりに眠かったのでお休み処で１時間位寝ようと思ったらがっつり寝てしまって、気付いたらPM5:00ちょい前ででビックリ！
お休み処明るいし人の声ざわざわしてるのによく寝れたなぁ、あたし(笑)

つ〜訳で、体を洗ってひと通りお湯に浸かった後、熱風サウナのオートロウリュの時間を考慮して、まずはフィンランドサウナからスタート。
サ室の入口のドアがまた閉まり悪くなっていて、せっかくの熱気が逃げているのか温度は82℃。
以前しっかり直っていたのにまたこんなんなってしまっているとはかなり残念過ぎると思ったけど、上段で思ったより汗出たからまぁいっか。
ご一緒したのは2〜4人と通常通りな感じだったわ。

10分程蒸されてからの水風呂は14℃といい感じ。
そこからの外気浴は…やだ、インフィニティチェアなくなってる！
波型のデッキチェア2脚とアディロンダックチェア2脚、それとノーマルなチェアが6脚位かな？
もちろん波型のデッキチェアをチョイス。
いや〜やっぱり気持ちいいねぇ。

そしてオートロウリュ5分前から熱風サウナでスタンバイ。
こちらも3〜5人ほどご一緒する感じで通常通り。
吹き荒れる熱風のオートロウリュ、久々に受けたけど、求めていたのはこれよ～♪
めっちゃ熱くて長くは入っていられないけど、この後の水風呂と外気浴後のととのいがめちゃめちゃいいのよ。
今回もお迎えが来たんじゃないかと思う位気持ち良くととのえたわぁ。

ちなみにこちらは最初いつもの中段で、2〜3セット目は上段チャレンジしたら、上段ヤバっ！
いろんなトコが焼け落ちるかと思ったけど、いつもの数倍以上水風呂と外気浴が気持ち良かった〜♪

いつもは翌日お休みを選んで来るのでフィンランドサウナ12分→水風呂・外気浴→熱風サウナ7〜10分→水風呂・外気浴の順で5セットするんだけど、今回は翌日のお仕事を考慮して3セットで終了。
めちゃめちゃ気持ち良かったし、初っ端寝ちゃったからゆっくりはできたけど、もっと回数蒸されたかったんで、次はやっぱり翌日お休みの日に行こっと。

先月風呂の日に訪れていただいた1,000円で入れる券、有効期限までに行けるのがこの日だけだったので、午後から訪問。
土日祝は通常2,000円なので、半額で入れるのは嬉しいですな♪

PM2:30頃到着。
体を洗ってひと通りお湯に浸かり、PM3:00頃からサ活スタート。
ドライサウナは88℃。
5分程で汗がたくさん出て気持ちいいねぇ。
やはり土曜日だけあって平日より若干人多かったけど、それでも他の施設に比べたらかなり空いてますなぁ。
サ室で2〜3人程度ご一緒するのは普段通りかな。

上段で12分してからの水風呂の水温は15℃ちょい上だったけど、体感的には結構冷やされて気持ちいいねぇ。
じっくり冷やされてからのプールでぷかぷか浮いて、ふわふわになったところで露天風呂エリアでの外気浴。
インフィニティチェア倒した瞬間、すぐさま昇天。
やっぱりここはととのいやすいかも♪

緩すぎるミストサウナは1セット目と2セット目の間に1セット挟み、あとはドライサウナを堪能。
本当はいつも通り5セットする予定だったんだけど、体調がイマイチだったのか、3セットしたらもういいやってなり、いつもよりかなり短めだけどサ活終了。
でもやっぱり安定の気持ち良さだったわ♪

上がってから彩味庵で会員限定イベントのハガキのドリンク券を使ってオロポをオーダーして水分補給。
更にサイレントルームで1時間位休んで帰ろうと思ったら、やっぱりがっつり寝てしまい、気付いたらPM7:00近くでビックリ！
なので慌てて身支度を整えて退館。
今回も最後バタバタなったけど、かなりリフレッシュできて良かったです♪

いろんな方々よりすごくいいと聞いていた山賊サウナさんについに行けるチャンス到来！
渋滞を考慮して早めに家を出たら、逆に空いていてAM9:30ちょい前に着いちゃった(笑)

オープンと同時に初潜入。
スタッフさんより説明していただきサ活開始！
サウナエリア入ってすぐ目の前にたくさんのインフィニティチェア、右手にデトックスウォーター置き場、左手に噂の大樽水風呂と小さい樽ふたつにチェア多数。
それを横目に過ぎたトコにサ室3つ。
ドアを開けて右手に超大型薪ストーブのある明るい大涌谷、左手に暗め瞑想系の大平台、その間にスチームサウナの早雲山。

大涌谷は広めのサ室で温度95℃前後。
初回は独占で最高！
ゆらゆら揺れる薪の燃える様を眺めながらのサウナ、めちゃくちゃ落ち着くんですけどぉ〜！
上段で砂時計計測で約12分、そこからの大樽水風呂ダイブはめちゃめちゃ気持ちいい♪
潜りOKなので頭までしっかり冷やされて最高！
おかげでインフィニティチェアで、のっけから極上のととのいが。

外気浴後に少し低温という大平台へ。
こちらも初回は独占状態、大涌谷よりかなり暗くて更に没入感が。
暗すぎて温度計見えず、スタッフさんに聞いたらいつもは80℃設定だけど、今日は90℃ありますねぇ〜って、マジか！
でもめちゃめちゃ気持ち良かった！

大涌谷→水風呂と外気浴→大平台→水風呂と外気浴したらAM11:00のアウフが迫っていたので、早めに大涌谷で待機。
最初誰もいなかったけど、続々とたくさんの方々が。
さっきまであたし以外はカップル一組だけだったのに、いったいどこから湧いて来たのかしら？(笑)

初回は山賊さんのアウフ。
いろいろと説明してくださりながらの力強いアウフ、めちゃめちゃ気持ち良かった〜♪
そこからの水風呂→外気浴の後は、再び大平台。
暗すぎて上段にいたあたしが見えなかったらしく、男子にサウナマットでボディアタック受けてビックリしたり、7人程の男子が取り囲むような形になったのも面白かった。
その様子、なかなかの絵図だったかも(笑)
更にスチームサウナの早雲山へ。
ハーブソルトはほうじ茶をチョイス。
スチーム効果でお肌ツルツルになったわ。

制限時間迫って来ていたけど、PM0:00のDAIさんのアウフ受けたかったので、途中まで堪能。
幻想的でしなやか、香りも豊かで癒されるアウフ最高！
これで時間いっぱいで、身支度と整えて退出。
受付にいたAriさんのアウフも受けたかったなぁ。
荷物を車に押し込んでから、お向かいの焼肉へ。
あれこれ迷ったけどミックスホルモン定食を美味しくいただき、サウナの受付でタオルとステッカー買って終了。
噂通り最高だったので、また行きます！

国立競技場での清水vs横浜戦観戦で約1ヶ月半振りに上京する事となったので、どこかサ活できる宿を探したところ、気になっていたここが運良く空いていたので、1泊お世話になる事に。
早い時期の予約ではなかったので1泊6,880円だったけど、普通のホテルに泊まるよりはるかにリーズナブルで嬉しい限りですわ。

お昼頃荷物だけ預け、試合後にチェックイン。
めちゃめちゃお腹が空いていたので、まずはコンビニで調達して来たもので軽く胃を満たし、PM11:00頃大浴場へ。

体を洗ってまずは内湯に浸かり、いよいよサ活スタート。
サ室の温度は82〜85℃位。
2段タイプのコンパクトなサイズで、6人も入ればいっぱいなサイズのサ室。
かなり熱くてあっという間に滝汗！
長くゆったり入るつもりが熱くて8分で退散して、これまたコンパクトな造りの水風呂は水温12℃って結構冷え冷えじゃん！
でもめちゃめちゃ気持ち良くて、ふわふわになりながら浴室内のチェアへ。
チェアの向きを内湯に向けて縁に足を乗せてインフィニティチェアもどきの体勢でゆっくり内気浴していたら、初回からがっつりととのってめちゃめちゃ気持ちいいねぇ～！
外気浴スペースがないのは残念だったけど、それでもこれだけととのえるなんて最高ですな♪

このローテーションで、お次は8分でその次は10分の計3セット。
この時サウナはご一緒する方が誰もおらず、独占できてめちゃめちゃ快適で最高♪
本当はもっと回数したかったけど寝る時間も確保したかったので、時間の都合でこれにて終了。
前回東京泊の際に利用させていただいた安心お宿woman Tokyoさんは水風呂なかったので、水風呂に入れるありがたさと気持ちよさで満足しながらこの日は就寝。

翌日は朝ウナを満喫すべく早起きするつもりが全然起きられず、AM8:00ちょい前に起床。
朝食をお願いしようと思ったら、基本前日予約で当日分も完売との事でいただく事ができなかったので、AM8:30頃から朝ウナへ。
朝は割と熱さに慣れたのか大丈夫そうだったので、チェックアウトの準備もあったから時間の都合で10分✕2セット。
水風呂、なんか10℃ってなってるんてすけどぉ～！
初回だけおひとりご一緒したけど、後はまたもや貸切状態で快適に過ごせたし、昨日より更に冷え冷えの水風呂と内気浴でがっつりととのえて最高だったわぁ。

もっと早起きできていればたくさん堪能できたのにと残念に思いつつ、準備を整えてAM10:00チェックアウト。
とても気に入ったので、またチャンスがあったらぜひ利用させていただきますね♪

今日はお休みをいただき、朝ちょっと用事を済ませてから久々のオアシス御殿場へ。
メール会員のバースデー特典で750円で入れました。

AM11:30到着。
めちゃめちゃお腹空いていたので、まずは彩味庵で昼ゴハン。
今日はもつ焼き定食をチョイス。
ここのもつメニューはどれも美味しいねぇ～♪
寒くなって来たらもつ鍋にしよっと。

PM1:00前からサ活スタート。
体を洗ってまずはひと通りお湯を堪能。
ドリームバスが使用不可になっていたわ。
そしていよいよドライサウナへ。
サ室の温度は86〜88℃。
レディースデーだったもんで、平日の昼間にしては人が多くて、毎回3〜4人ご一緒する感じ。
ゆる過ぎるミストサウナを1〜2セット目の合間に1回挟みつつ、TVを観ながら上段で12分✕5セット。

そこからの水風呂はアヒルちゃん温度計だと15℃との事だったけど、もっとキンキンに冷えていた気がするなぁ。
更にそこからのプールでぷかぷか浮いて、ふわふわになりながら露天風呂エリアにあるインフィニティチェアで外気浴。
そよ風が心地良くて、めちゃめちゃ気持ちいい♪
あまりの気持ちよさに、4セット目はうとうとしちゃったわ(笑)

2時間半程堪能して、サ活終了。
サイレントルームで2時間位ゆっくりしようと思っていたらがっつり寝てしまい、気付いたら…やだ、もうPM7:00近いじゃん！
早く戻らなきゃって思い慌てて退館したけどゆっくりサ活できたし、何も考えずにのんびり過ごせて本当よかったです♪

もつ焼き定食

もつ鍋ももつカレーもだけど、ここのもつメニューはどれも本当美味しい♪

オカンのリクエストで静岡市美術館に行く事になり、どこかでサ活と思いあれこれ考えて、めちゃめちゃ久し振りに草薙の湯に行く事に。

PM6:30頃到着。
会員証が変わった事を知って先日ビックリしたんだけど、駐車場のシステムも変わっていて更にビックリしたわ〜。
静岡に行く時に割と利用する機会多いトコなので新しい会員証(有料100円)を申し込み、入館料は950円でした。

相変わらずファミリーで賑やかな中、まずはめちゃめちゃお腹が空いていたので食事処で晩ゴハンを食べてから浴室へ。
ジャージャー麺と冷麺をオカンとシェアして美味しくいただきました♪

体を洗ってひと通りお湯に浸かり、まずは塩サウナ1セット。
スチームで視界がホワイトアウト状態になるのが相変わらず面白いねぇ〜。
時計がないからダラダラ汗が出て満足したところで出て、シャワーで塩を洗い流してから水風呂へ。
温度計は見えなかったけど、紙に18℃の記載。
心地良くて長めに入っていられたわぁ。

ドライサウナは90℃。
5段ある広々タイプなので圧迫感もなく、5〜6人ご一緒しても気にならないのがいいねぇ～。
まずは4段目で蒸されていたんだけど思いのほか熱々で、12分入って水風呂入ったらぐわんぐわんに決まって早くデッキチェアに寝転びたい…と思ったらいちばん遠いデッキチェアしか空いてなくて、ふわふわ状態で何とか到着。
いや〜1セット目からこれは気持ち良すぎるぅ～！

しばらく外気浴して2セット目も同じルーティンで、今度はいちばん近いデッキチェアでゆったり。
ポツポツと血管が開いて来る感覚がして、それが頻繁になって来て何だこれ…って思ったら、なんと急に激しい雨に！
血管開いた訳じゃなくて、雨が当たっていただけじゃん(笑)
思わず笑いが込み上げて来たけど、雨に当たりながらの外気浴、嫌いじゃないわ。

雨が強くなったり弱くなったりの繰り返しだったけど、あと3セットしてトータル5セットで終了。
ちょこっとだけ1階のリクライニングチェアで休憩して、閉店時間のちょっと前に退館。
久々の草湯は相変わらず人多くて賑やかだったけど、かなり良かったのでまた行こっと♪

7月末の健康診断の結果、大腸の精密検査を受けるようお達しが来てしまい、その受診前の診察を受けるべく午後からお休みをいただき沼津へ。
診察が割と早く終わって思いのほか時間が空いたので、思い立って駿河の湯坂口屋へ。
バースデー月間のハガキで無料。
先日するけん行った際にタイヤパンクしてタダより高いものはないと実感したばかりだけど、せっかく無料で入れるチャンスなので意を決して伺いました(笑)

PM2:45頃に到着。
ここ来る時はお天気いい率高いのは嬉しいんだけど、9月なのに真夏並みの暑さでキツいわねぇ。
そのおかげなのか比較的空いていて、浴室内の洗い場は先客おひとりのみで、内湯と露天風呂でご一緒する方はおらず、貸切状態で浸かれたわ～。

身を清めてからいよいよサ活スタート！
サ室の方が人がいて、1〜3人ご一緒程度。
5〜6人程でいっぱいになる位の広さのサ室の温度は90℃。
5分程で汗が出る感じで気持ちいいねぇ。
最初10分✕1セットして、水風呂はサウナ王絶賛との触れ込みの17℃程度で長めに入っていられる感じ。
外気浴は平日お湯は張られないこども風呂の滑り台部分の土台にもたれて地べたにサウナマットを敷き、足を伸ばしてぺたんと座り、柵の隙間から駿河湾を眺めながらゆったり。
気温は高かったけど風があったので、めちゃめちゃ心地良かった〜♪

その後12分✕2セットでトータル3セットしたんだけど、3セット目に外気浴していたら体が今日はこれで満足じゃと言わんばかりに急に重くなって眠気が襲って来たので、翌日も仕事だしって事で、これにてサ活終了。
短めだったけど、月曜日だから無理は禁物よね。

仮眠室でスリーミーで2セットしてからベッドに転がったら、思いのほか長く爆睡していたらしく、気付いたらPM6:30過ぎていてビックリ！
でも日頃の睡眠不足が若干解消されたし、のんびり過ごせてよかったです♪

久々の有休、どこのサウナに行こうかめちゃめちゃ迷って、今月バースデー月間で無料で入れる駿河健康ランドをチョイス。

この為に早起きするつもりだったのに、ふと目覚めたら…やだAM11:30っていつもの休みと同じじゃん(笑)
なので家で昼ゴハンを食べてから出発して、PM2:30ちょい前に到着。
久々の館内をウロウロして、PM3:00頃からサ活スタート！

体を洗ってひと通りお湯やプールに入り、まずは塩サウナから。
室温は分からないけど熱々のスチームにこれこれ！と思いつつ塩を塗りたくり、5〜6分程塩揉みきゅうりになったかの様な気分を味わい、塩を洗い流して外へ。
角度調整ができるデッキチェア、ちょっと風があって寝そべっていて心地良かったけど、腰痛持ちのあたしは起き上がるのにちょいと勇気が要るやつ(笑)

お肌つるつるになって満足したところで岩盤浴に行き、奥の床が平らな方で約10分と手前の石が敷き詰められている方で約20分程寝転んでいたら、塩揉み効果で石のトコで汗がドバドバ！
普通のサウナばりに汗出たの初めてだわ～。

漢方サウナは66〜68℃程度で、こちらも奥が床が平らで手前が石が敷き詰められているやつで、これまた12分✕各1セット。
床の方は腰に響くから時間ばかりきにしていたけど、石が敷き詰められている方はめちゃめちゃ快適で、気付いたら寝ちゃっていたわ(笑)

そして待望のフィンランドサウナは90℃で最上段で12分✕2セット。
以前より香りがいい気がする〜！
広々していて圧迫感はまるでなく、ご一緒する方も数名だったので快適だったし、温度の割に痛くもなかったから気持ち良く汗掻けました♪

約3時間程お湯やサウナを存分に楽しみ、浴室から出て少し寝ようと思い、女性専用のテレビルームへ。
以前はカビだかホコリ臭くて長居できなかったけど、久々に入ってみたら全然臭くなくて快適に変化していて嬉しかった～！
でもいざ休もうと思ったら目が冴えて眠れず、結局すぐ出ましたわ(笑)

PM6:30頃退館して、さぁ帰るかと健康ランドの敷地から出て国1バイパスの側道に出て程なく、とんだアクシデント発生！
なんか踏んだ気がして何だろ？って思いつつ国1バイパスに出たら、何やら物音と振動が。
絶対何かある！って思い、路肩に停めたら…やだ〜右後ろのタイヤがパンクしてる！
先月10日に交換したばかりなのにぃ～！
まさかこんな事になるとは思っていなかったわよ。

ロードサービスに連絡してスペアタイヤに交換していただき、超〜安全運転で何とか帰宅。
無料でお風呂入れたのにこの結末…タダより高いものはないという言葉がやけに当てはまり、何とも微妙な気持ちのサ活になっちゃいましたとさ。