長野県のサウナ施設のサ活

去年4回くらい行った

スキーをしにこちら、池の平ホテルさんへ❗️✨❄


流石雪国、寒すぎる笑
雪はサラサラ🏔️
サウナを愛でたいで行ってみたかったので念願かないました😊

内装は最高に綺麗✨✨
本日は木の湯
どでかいお風呂が内湯から露天まで続いています!

サウナはオートロウリュ90度！
白樺の木が装飾され、音楽が心地よく良いサウナです❤寝サウナも出来て最高でした〜✨✨

水風呂は17度！
外気浴は真夜中のためインフィニティに氷が付いてチベたい🧊🧊笑
極寒ながら意外に長くいられました😆
髪の毛氷ました（笑）

フィンランドっぽい体験で感動しました！
また、星空が格別で心も身体も癒されました😊

そして、混浴エリアのサウナへ〜

こちらは大パノラマで曲線の座面で優しいイメージのサウナですが、セルフロウリュでき、何とストーブは３基！！
85度ですが上段はかなりの熱さで座面はアチアチ❤️‍🔥

水風呂は９度の伏流水🥤飲むことも出来ます!まろやかでおいしい！

そして外気浴はこちらも絶景の中でのととのい…
寒いですが、足をお湯に付けれるので意外にゆっくり休めます✨✨

最高の体験ができました😆
計4セット！
ありがとうございました🙇

SAUUU：10分 × 3
DEW : 10 分 × 3
水風呂：10秒 × 4
雪ダイブ : 5秒 × 3
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：パブリックDAYで2つのサウナを行き来し放題。

豪雪の中に佇むサウナ小屋にテンションが上がる！

施設案内時にコップを貸してくれて、
サウナ室前に置いてある
温かいお茶と水を飲めるのがありがたい。
サウナドリンクを注文できるみたいなので、
せっかくだから注文しても良かったかな。

それぞれサウナ室内に
クロモジとユーカリが入ったロウリュウバケツがあり、
好きなタイミングでセルフロウリュウ
サウナ室内に熱と共に良い香りが充満してくる〜

熱々になった体でふかふかの豪雪に雪ダイブ！
めちゃくちゃ冷たい！
そのあとに入る水風呂も表面が凍るほど冷たいけど、
水風呂のほうが暖かく感じる！

真冬にしか体感できない楽しみ方が出来て
遥々このために訪れた甲斐がありました。
オーナーやスタッフの方々もとてもあたたかくて、
身も心も温まりました〜

サウナ飯も美味かったです。
しぇろくまっくポテト何個でも食べれる！

クリスピーポーキー＆SAPPLE

甘辛豚軟骨揚げが味濃いめで美味い。サウナ後のソルトりんごジュースで塩分水分補給

昭和ストロングサウナ：7分 × 1
令和ストロングサウナ : 7分 × 1
シンケンサウナ : 10分 × 1

水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仮眠取ってからの朝サ活

この時間もオリンピックニュースを見ながら
サウナ室に滞在。

朝の外気浴が気持ち良い〜

お土産の売店で地ビールコーナーを発見。
常温で置かれているのが気になったので、
せめて冷えているものを購入。
(品質管理的に勿体無い…)

熱いサウナのおかげで
良い1日のスタートを切れました。

デイリーヤマザキ 長野道梓川ＳＡ下り店

揚げたてカレーパン

デイリーではなくフードコート。アツアツカリカリの揚げたてで美味い。

昭和ストロングサウナ：7分 × 2
令和ストロングサウナ : 8分 × 2
シンケンサウナ : 10分 × 1
ミストサウナ : 7分 × 1

水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
こんなにも種類豊富なサウナを思う存分楽しめるとは、侮ってました。

サウナ室も綺麗で清潔感あり快適な環境。
シンケンサウナのセルフロウリュウで
じっくり蒸されたあと、
令和と昭和のストロングサウナへ。
テレビに映るミラノコルティナオリンピックの
競技を観戦しながらじっくり蒸される。

ミストサウナに置いてある塩のおかげ
お肌すべすべ

北アルプスの天然水が流れる
ナイアガラ水風呂がダイナミックで超気持ち良い〜

外気浴は
雪が積もった整い椅子に座って
整った〜

友達の結婚式で泊まらせてもらって、朝サウナ
#サウナ
セルフロウリュあり！
低めの66℃、じんわり汗かいた感じ
窓から露天風呂の景色が見えた。

#水風呂
２０℃ ちょうどよい　

#露天風呂
昨夜どっかり雪降ったから、綺麗な雪見風呂だった❄️

ホテルの朝食ビュッフェ

その場で握ってくれるおにぎり 豚汁には八幡屋礒五郎 国産牛のしゃぶしゃぶ、、

やまちゃんさんの熱波すごいロウリュウの香りが個人的に大好きでした！権堂温泉はサウナ室があつく最高です