長野県のサウナ施設のサ活

サウナ 10分　×2
水風呂 1分　×2
休憩　気分

4セット
土曜日昼下がりの権堂
相撲を観ながらまったりと。
御嶽海勝ちました。

サウナ:10分×3 8分×4
水風呂:1分×8
浴室休憩イス:5分×2

飲み会ダブルヘッダーの今日🍶
昼は松本の老舗割烹でお腹を満たし、第二部までの時間でしっかりと蒸しあげることができました。ノンアルを通してよかった。

御嶽海も今日は勝ちました💪

ベスコンで第二部に行ってきます🍺

仙岳 松本店

しゃぶしゃぶ

4年ぶりにうかがいました。 天ぷらも美味しかった🍤

内湯　薬草風呂　5分
　　　松のお風呂　5分

サウナ：7分 熱波　オートロウリュウ有　上段
水風呂：1分
サウナ　10分　薬草スチーム　
水風呂　1分
休憩　7分　　雪見外気浴3分→室内

サウナ：10分 熱波　オートロウリュウ有　上段
水風呂：1分
サウナ　10分　薬草スチーム　
水風呂　1分
休憩　7分　　雪見外気浴3分→室内

サウナ　10分　高温　上段
水風呂　1分
休憩　10分　室内

合計：3セット

一言：しきじ方式？薬草スチームサウナが、高温ではないですが、ととのいました。

クリームあんみつ

チョコレートパフェと迷いましたが、今日は寒いので。お餅が美味しい。

昨日、金曜日仕事終わりロマネットに行こうと思ってたが今日も午前中仕事だったので今日に変更！！
雪予報だったが雨が降ってる。
今年最初のロマネット！
お世話になります！

この時間にはなかなか来ないから明るいってだけで違和感。笑
あ〜、今週は社員でインフルエンザになった人がいて仕事が辛かった。
そんな疲れも癒してもらいに来ました！
そういえば、シャワーのヘッドが変わってから水圧が凄すぎてMAXのままにしとくと外れて暴れ出すレベル。笑
でも、キメの細かい感じがして気持ちがいい。
よし、サウナ入るか！！

おっ、さすがにこの時間でも上段はいっぱいだな〜
中段でも楽しめるので問題無し！！
ここのサウナはサウナハット率が高い！！
しかも、若者もいるが年配の方の使用率が高い。
そして、何回も聞いてる会話
A「こんにちは」
B「あっ、こんにちは！帽子かぶってるから誰かわからなかった」
B「帽子かぶって、何か変わったかい？」
A「いや、わからん」

このやり取りはめちゃくちゃ聞いてます。笑

あえて、雨の中で外気浴を楽しんだり内休憩もしたりして昼間のロマネットも楽しめるました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:昨日あまり入れなかったので朝からしっかりと。

#サウナ
90度前後、息苦しさがほとんどない心地のよいサウナ　時間帯的に空いていてよかった。最大6〜8人
#水風呂
1人用、タイミングによっては順番待ちあるかも　冬だとキリっとして気持ち良い
#休憩スペース
手すりのあるしっかりとした椅子　ゆったりと整える　雪景色と露天周りの紅葉が綺麗

バレルサウナ　24分×1
ドライサウナ　12分×2　14分×1
水風呂　30秒×4
外気浴　7分×4

今日はこちらに
2週連続で外水風呂
やはりたまらない
バレルサウナの温度があまり高くなく大分長く入ってしまった
足元なんて涼しく感じるほど
たまたまだったのか冬はこうなってしまうのか
今冬中にリベンジしてみたい