長野県のサウナ施設のサ活

ここ穴場っぽいぞ！と友人に連れられてやって来ました。

サウナは普通に熱くて、100℃ちょいくらい。
ロウリュすると110℃くらいになりガッツリ発汗できます。

水風呂はぬるめの23℃設定。
チョロチョロ時間をかけて貯めてくタイプで、
一度オーバーフローさせるとしばらく水位が戻らない。

外にも同じバレルサウナがあったようですが今回は利用せず。
記念撮影だけしてさようなら。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

麺の虜

チャーシュー豚骨魚介中華そば

肉たっぷりで麺が美味しい。

チェックイン

【昭和の世界観でととのう】

50℃サウナ：5分 × 2
水シャワー：1分 × 2
内気浴：5分 × 2
合計：2セット

GOODポイント:
・とにかくノスタルジック（シャンプー等備品なしの銭湯スタイル　番台にお婆さん　入り口開けたらすぐ脱衣所　カランが昭和を感じる）
・お風呂が熱い
・お風呂が深い
・サウナは地下へと続く階段を降りる（スリル満点）
・サ室50℃、大した事ないと思ったら湿度満点の熱々サウナだった
・特許申請済の発明サウナだった。昭和60年からあるみたいです。

より良くポイント:
・駐車場がない。提携駐車場があると嬉しいな。施設利用料が440円で駐車料が400円、あまり変わらなくて苦笑い。

...めちゃくちゃ不思議な空間だったし、サウナ熱すぎで辛かった。でもまた絶対にここに来ちゃうと思う。そんなクセになるサウナだった。

今日もサウナにありがとう😊

デリシア 七瀬店

揚げ団子（くるみ）

ハードなサウナの後はカーボ補給。甘だれは最後の1滴まで拭い取って食す。

スノボ後に、一発。

冷えた体を温泉で温めてからサウナ室へ。
露天にあるサウナ室には大きな窓があり、雪景色が見えました。
カラカラ系でヒノキの香りも良い。
水風呂は入らず、雪降る中の外気浴を楽しみました。

ととのいました。

八千穂高原でスノボした後にはやっぱりココ。