長野県のサウナ施設のサ活

つぎは、パブリックでネリャ！
lampフェス以来のネリャで雪ロウリュが激アツだった！
サラマンダーさんのサウナ番だいすき！！

まずはユクシ！
新幹線の遅延で１時間しか入れなかったけどめちゃくちゃ気持ちよかった！

下茹でをしようにも、お湯がぬるい。。
なかば諦めの境地でサウナ室へ。
サウナ室も室温下降中、う～～～～～～～ん、不本意。
ま、こんな日もあります。
明日はいい日になりますよーに！

またまた時間休からの4セット、16:30より！

おぶ～サウナぶ〜No.263 ぷく三郎助

週初め残業終わりに訪問🌃

18時おぶ～イン

お風呂もサウナも学生らしき団体さん多く大盛況ですね😆


今日の目的はおぶ～さんの新メニュー♥
ぷりぷりホルモンコラーゲンたっぷり‼️
石焼きにロウリュウしてジュウジュウ
食欲そそります😆

kおかさん、トシさん、よしきさんとご一緒でした😀

ソルロンタン

コラーゲンたっぷり‼️ あっさり控えめな味で健康食⁉️

SKLしゃんと　
シンケン♨️で　偶然ちゃ～ん🐱🐱

2人とも　夜勤明けです🤣

一緒に　ロウリュウサウナして、
水風呂🚰、炭酸泉♨️、
電気風呂で元気復活～っ😊

15時、おやつの時間だよ～😇
大広間で、サッポロ★瓶ビール🍺
また食べたかった　イカ生姜焼き、
2人なら　シェアできちゃう💕

S『山賊焼きもいっちゃう？』
メ『いっちゃう、いっちゃう～💕』
S&メ『わたしたちは、夜勤して　
　　　働いて来たんだから～👩🧔‍♀️』
メ『またビール追加しちゃう？』
S『しちゃう、しちゃう～💕』

そんな感じで　★瓶ビール2本目🍺
サウナ会議🐱🐱しながら
酒が進むこと、2時間～💕

まんぷくになって、眠い💤
仮眠タイム💤💤

20時半、焼肉すずやで待ち合わせ🕣️
今日は9がつくので、
すずやの肉の日だ～🐮

さあ、丸腸ホルモンで、
生中ビール🍺　
2度目のカンパイ🍺✨🍺
サラダ🥗、トマト🍅、ナムル、
からの、ハイボールと、
カルビクッパーーー😻

2人で食べ過ぎ、合言葉は
『いーの、いーの、18時間働いたんだからーっ💕』で済むｗｗ🤣

食べたあとは、夜中の露天風呂♨️
さすがの信州の夜は　
さっぶーーー🐧🧊☃️

お風呂良し💮サウナ良し💮
食事良し💮
楽しいシンケン♨️🐱🐱♨️
ありがとうシンケン♨️
ありがとう、偶然SKLしゃんっ🧔‍♀️

イカ生姜焼き&サッポロ★瓶ビール🍺

シンケン来たら、やっぱりこれだよ～🦑　1人サイズではないのでご注意下さい😇もぐもぐ😋✨

十日ぶりかな？今月初のおぶ活♨
久々に行くとよくわかる……やっぱパワーが違いますね！
おぶ～サウナぶ～No.13よしき

19～20時
晴れ
外気温－2℃

入浴5分(肩電気)※炭酸出ず
①サ6分(おとこまえ)、内水1分、休無
②サ9分(ありがとう)、外水1分、外5分
③サ8分(ありがとう)、外水1分、外8分
入浴5分(露天酸素湯)

久々のおぶ活。
入口に炭酸泉の炭酸排出故障の表記。
個人的には電気風呂があれば大丈夫なのでめいうぇんてぃ。
さて身体を洗い早速、電気風呂に向かうとkおかさんをはじめとする常連ズの皆様が！
てか電気風呂が相変わらず強出力でホントたまらない……最高！

さてお風呂でお話もそこそこに皆様とご一緒におとこまえサウナへプチドラクエ。
久々に入るおとこまえサウナ熱く感じるなというか人の出入りがちょうど少ない時間だったからかかなり熱かった98℃！いやあやっぱたまんないねこのサウナ！！
表のオートロウリュまでの時間表記6分で入ったけど熱さに勝てずロウリュまでもたずに撤退……無理をしないことが重要。
ここからはソロ活。
水風呂から休憩無しでありがとうサウナへ。ロウリュしたかったんです。やはりこの熱さと湿度は素晴らしい。
んで水風呂って外気浴。
身体ふわっふわ……至高の瞬間よね……
〆の3セット目。
ふたたびありがとうサウナでからだを燻す。
仕上がり完璧にしてサ活終了。

湯上りに限定メニュー食べてるｋおかさん、ぷくさん、としさんを後目にPOPメロンソーダを飲みつつ退館。

本日も大変良きサウナありがとうございました。

今日も今日とて
愛しのマイホームへ🍎♨️🧖‍♀️🏠

あ！！
ごリラックストートガチャ在庫ありでした！
持ち札持ってなかったからできなかったけど💴😂😂
このミニトートバックはほんと使いやすい！
人気になりすぎちゃうとアレなんで🤭
ほんとはオススメしたくないけど🤫
1回は引いてほしい❗️

受付で青い彗星さんとご挨拶して
そのままお風呂へ！！！
バタバタして少し遅く
19時頃インだったので
出待ちはしません🤣🤣

入口でもかいてあったとおり
炭酸泉が使えない😰😰😰
いつもは
炭酸電気泉→うるおいサウナ→水風呂一瞬→べっぴん
でしたが高濃度炭酸がないだけで
身体の暖まりかたが全く違う🙃🙃
いつも汗ダラダラになるんですけどね🫠

まあ、なんやかんやで
べっぴんでアチアチに仕上がる！
やはりホーム🍎♨️🧖‍♀️
遠征後行くと
改めてホームのすごさを実感できます😏😏
ひやたまが気持ちよすぎて🤦‍♀️🧊
またまた休憩なし！！🤣🤣

微睡の湯で秒速寝落ち😴😴
なんであんな寝りに付きやすいのだろう💤
夢をみるほど爆睡🐑💤

身体、冷え冷えで
ちょっくらべっぴん🈂️ウナ！

今日も今日とて
整ったーーーー！

〆も炭酸泉でポカポカで終わり！🔚
なのですが今回は暖まらず
石芝の湯軽くで〆！

炭酸泉あるとないとじゃ全く違うねえ😏😏

おぶ〜サウナぶ〜 No.383
🌟KURUMI🌟