長野県のサウナ施設のサ活

お誕生日クーポンを利用して訪問

事前確認もせず入館するとサウナがリニューアル＋ロウリュウサウナができておりビックリ！
さっそく体を清め、インします。

昭和ストロング120　8分
シンケンSAUNA　10分
令和ストロング90 12分

まずはそれぞれのサウナを１セットずつ
昭和ストロング、令和ストロングは今までのサウナと体感変わらずですが、サ室内がきれいになってます。
昭和ストロングは高温ながらも湿度が低いため、体感は温度ほど熱く感じず、ヒリヒリ感も強くなく、じわじわ発汗を感じられます。
令和ストロングも同様ですが、オートロウリュウにより若干湿度は高めながらも一番長く入れる印象
シンケンSAUNAはセルフロウリュウが10分ずつと若干スパンが長め
サイクルとしてはカウントしやすくちょうど良い
広さも利用しやすく、一番好みかも

水風呂は水温高めではありますが、アルプス水で水温より冷たく感じます。深めでしっかり浸かれ、滝の流れも良いです

シンケンSAUNAの前にできたちょっとした水風呂、休憩スペースもループするには使いやすいです。

休憩は気温が若干高かったため外気浴
風が強めで心地よく休憩ができました。

一旦出て、サ飯と2階で休憩を挟み、再度入浴
昭和ストロング120 10分
シンケンSAUNA 10分

２セット楽しみ退館
一日楽しめますが、平日昼間とはいえ、以前より空いている印象
個人的にもちょっと値上がりが気になるようになってきました笑

山賊焼カレー

ニンニクチップと共にガッツリ系 サ飯特別メニューいいですね！

The Saunaからのハシゴサウナ。
TVが無くて、結構広くて94度としっかり熱い。
そして冷水機のお水が美味しい。
流れる汗がサラサラ。

夕暮れから夜にかけての滞在だったので、露天風呂の前でライトアップされた白く浮かぶ山肌や、晴れていたのか、くっきり見える月や星を眺めつつ、昼と違う少し冬戻りした外気浴を堪能。

移動にタクシーを使ったけど、タオル無しの入館料が800円。ありがたや。

帰りは身体がホカホカ。
タクシーの運転手さんが、温泉のいい香りがしますねー、と言っていた。
サウナをしに長野に来たと言ったら驚かれた。

黒姫のタクシーの方はみんな知ってるけど、長野にはまだ浸透していないのかな？広まるといいね。
本日も極楽。

今年もきゅんパスでこちらを訪問。
2回目で気が緩んでるのか、入ったサウナの写真撮り忘れ。カクシだけ去年のを掲載。

今年はカクシ。
男性4名、私達2名の6名で利用。
皆様ガチサウナーらしく、セルフロウリュのタイミングとか所作が丁寧で、黙浴も徹底してて、6人居るとは思えない静けさ。ご一緒ありがとうございました。

担当して下さったスタッフさんのロウリュとトークが秀逸。丁寧なロウリュや温度管理はもちろん、利用者にどこから来たんですか？と聞いて、その土地のサウナ情報の話をして下さり、伺った情報でまた行ってみたいところが増えた。

最後は氷水を後頭部に受け、手に受けた氷水で顔を洗う、残った氷で頭や首を冷やした。もう、みんな掛けられた瞬間、あぁ〜って声が出ちゃうくらい、気持ちいい。氷水のおかげでロウリュの後でも、ずいぶん長い時間サウナにいられた。

サウナしながらサウナのお話出来たのも特別感があってホント楽しかった。
ランチの手配や、帰りに写真も撮ってもらって、タイミングがあったとはいえ何もかも本当にお世話になってしまった。快く引き受けて下さって、ありがとうございました😊

雪はちょっと残念だったけど、小春日和の水風呂と外気浴も、最高だった。
本日も極楽。

信州産ベーコンカレーと本気のレモンスカッシュ

あいがけ、無かった😭 ハリッサと温玉トッピング。 ハリッサがスパイシー、超おすすめ。デザート薪ソフト

火曜日Futsal⚽️の後に訪問！！
おっ！サウイキ始めて100回目のおぶ〜利用です㊗️🧖

3連休明けなので館内がめちゃくちゃ空いているいつもの平日夜でした笑

炭酸泉&腰と脚に電気当てて下茹でしてからのスタート◎
これやるかやらないかで疲れの取れ方が違うんですよね〜笑笑

おとこまえサウナ熱い！！笑
温度計見たら100℃手前を指しているじゃないですか🫢
サウナストーン🪨がマシマシになっていますね笑
大きいのがドカンと積まれていてインパクトありますねぇ〜
荒々しいロウリュがしばらくは楽しめそうな雰囲気です🧖
閉館間近なので1人でのんびりと入れるセットもありました〜
ありがたい笑

ありがとうサウナももちろん熱めでした😏
こちらは90℃付近！！
改装され座面が新しくなり大きいサウナストーン🪨がこちらも積まれてました🔥🧖
人の出入りも少なくロウリュ3杯は灼熱すぎるぅ〜💦💦
かけた人がすぐ出ていくというくすっと笑えるシーンが何回か見られましたねw
平日夜は2杯がいいなーと個人的には思います！！

TMPセット▶️おとこまえ▶️ありがとう▶️おとこまえ▶️ありがとうの順でととのいました🧖


久しぶりにmotokicさん、トシさんとお会いしてご挨拶！！
チームメイトもお忍びできてましたねぇ〜笑笑
お名前は知らないけどよく会うおじさんに久しぶりじゃねーかと声をかけていただきました😆

お会計時に中山マネとおぶーのお母さんとサウナ情報や山雅のお話をして帰宅です🏠🚙
今夜も素敵なサウナありがとうございます！！

No.19 さとるんでした〜

定宿のサウナ。安心感。

久々に出張で来ました。
脱衣所にウォーターサーバーが付いたり、整いイスが変わってる事にビックリ。
後、水風呂が超冷たくなってるんですけどー。有り難い限りです。

三連休明けの平日は空いていて快適。
貸し切り状態でサウナを楽しむ事ができました。
ちゃんとセルフロウリュも注意の貼り紙が追加されていてgood！
まだ地面に足を付けていると冷たいけれど、外気浴に良い季節になって来ましたね。
ここから見る夜景が好きです。

明日の朝も早めに起きて寝覚めのサウナを楽しもう。

餃子の王将 諏訪店

生中と餃子

やっぱりコレでしょう

今週も頑張ろうおぶ〜🧖‍♀️🍎

今の私の心身だと12セットくらい必要だろ！
って思ってたけど
3セットで全然十分でした🤪
べっぴん🧖‍♀️🪻、今日もありがとう。
やっぱりmyホームサウナはおぶ〜です☝🏻
今のうちに、できるときに🤫🍎
今までも、これからもありがとう🙇🍎

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

仕事終わりサ。
わぎさんゲリラ熱波アザした。