2025.05.01 登録

  • サウナ歴 7年 5ヶ月
  • ホーム 横浜青葉温泉 喜楽里別邸
  • 好きなサウナ 厚木健康センター
  • プロフィール 記憶に残すため、メモ感覚で投稿致す。
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2025.10.01

10回目の訪問

昨日、完全に前職の退職手続きを済ませ心機一転!
不安が大きくて珍しく整い中に考え事をしてしまった。。
ホームは安定の落ち着きだが、結構喋る輩がいたので、成敗したい⚔️
まあ注意できたことないんですけどね( ̄▽ ̄)
そういえば、ここでは整い難民になったことないなぁ。素晴らしい!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
15

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2025.09.26

9回目の訪問

今月6度目のホーム
6分×2.交換浴×1






昨日入院している祖母の容体が悪いと連絡を受け、今日の予定をキャンセルし、見舞いにいってきた。
昨日はせん妄状態で、かなり混乱していたとのこと。
それを見た祖父はショックを受け、今日は見舞いを断念😅
会いに行くと最初はおぼつかなかった口調も最後には拙いが普通に話せる状態にまで戻った。
ずっと手を握って、若い自分のパワーをひたすらに注入しまくった。この間米寿祝いをしたばかりで今日は90まで生きると言ってくれた。祖母の手はまだまだ力強くて暖かくて安心した。

夢なのか、生死を彷徨っているからなのかわからないが、祖母曰く、生死を彷徨う人は首都高のような道をぐるぐるして、生死を彷徨うらしい。。
スムーズにあの世に行く人はスッと消えていくけど、祖母は「5時間くらい待たされて疲れた。あんなところ初めて見た。」と怯えながら語ってくれた。
祖母とは幼少期、一緒に住んでいたこともあり、思い出がたくさん蘇った。命は儚い。。時間を作ってまた顔を見せに行こう。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 12℃
9

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2025.09.23

2回目の訪問

気温が気持ち良すぎて、1日外気浴のことしか頭に出て来ずいきました。
中毒です。
6分×2
今日は腹減り過ぎてたため、2回で終わり。
帰りの🛵が1番整った笑

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14

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2025.09.21

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

日曜だったけど昼に入ったらぜんぜん混んでなかった。
アウフグース毎時間実施してるのに、全部高クオリティで感動した!
施設全体想像よりもコンパクトだったけど、全て無駄がなくて居心地が良くて爆睡した。
今日の外気浴は完全に秋を感じた。🍂
風が優しく吹いていて、外気浴との相性がすんごい。
サ室は2つとも寝サウナOKなことが驚きだった。だいぶ珍しい!
8分×3

とんから定食

ボリュームがすんごいです

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  • サウナ温度 79℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
26

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2025.09.19

8回目の訪問

本日は涼しかったので徒歩でホームへ。
TVでちょうど世界陸上が流れてて、女子槍投げだった🇯🇵
北口選手が叫びながら投げた瞬間みんなだぁーっと出て行ってしまった笑
サウナは今日からヨモギの匂いキャンペーンをしていていい匂いだった。
竹林整いはいつも落ち着く。🎋
7分×3
マッサージの10分クイック受けてルンルンです。
外気浴シーズンがくるぞぉ!!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
11

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2025.09.18

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

仕事前に朝ウナ!今日はwoods!
TUULI→TEETA→VIHTA 各6分ずつ
良い汗かけて、ステッカーもらえて大満足( ̄▽ ̄)
今日も頑張るかぁ。。

醤油ラーメン

サウナで腹減りすぎて朝10時からラーメン食べてしまった。

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27

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2025.09.16

1回目の訪問

意外に近いけど完全に見落としていたこの施設。昨日、初めて行った!
館内広くて清潔感がすごい。ホームの喜楽里を彷彿とさせる感じだった。サ室は中央のストーブを囲うように座れる。セルフロウリュ、TVあり。📺
水風呂は表記より温度感高めに感じた。(体感16.7度)
交換浴×1、6分×2、7分×1
場所の関係で仕方ないがおそらくピーク時は整い難民になる。
評価通り素晴らしい施設だった!リピ確。1日怠惰デイで活用させていただことにします。🫠

旬 夏野菜の天麩羅重(鶏の唐揚げ)

具沢山でご飯に到達するのが大変だ!と言う贅沢な悩みを抱えて食った。 揚げ物欲張った。。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14.7℃
43

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2025.09.15

7回目の訪問

地元の祭りの手伝いの合間を縫ってホームへ!
館内全体がいい匂いなのはどこから来てるんだろう🧐
6分×2、交換浴×1
季節限定の金木犀の湯がいい匂いだったぁ。
世界陸上みながらだったからこちらも見入ってすぐ息切れした笑笑
20分くらい整い椅子で寝てしまった。ゆったりした空間がやはりたまらん。

醤油ラーメン ミニとり天タルタル丼セット

麺が想像以上に太くて大満腹

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
36

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2025.09.12

3回目の訪問

Sauna&Drink YOQ

[ 東京都 ]

いつ行ってもいいなぁ。ソロサウナおすすめ施設ランキング1位。
ヨクヨク考えるともう4回目。ヨク体を拭くことで、内気ヨクでめちゃ整える。邪念もヨクも全て取っ払って気持ちヨクなりたければぜひここへ。
ヨク朝すっきり目覚めたい人も、ヨク張りな人も、クヨクヨしている人も、右ヨクな人も左ヨクな人も、ニューヨーク在住の人もみんなここに来た方がいい。
ヨろしク!!!!

FFF yoyogipark

チキンハーフサイズ

正式名称忘れてしまった ここで人脈が広がりまくる。飯も酒も全ておすすめすぎるのでぜひ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
11

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2025.09.12

6回目の訪問

今日は絶対にサウナにいきたくて、雨の合間を縫ってホームへ。
賞状がたくさん飾られてて、やっぱそうだよねぇ〜と思いながら写真に収めておいた。
6分×3
元々落ち着いてるけど、平日夜は一段と落ち着いて整える。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
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2025.09.10

1回目の訪問

今更ながらいってまいりました。最強すぎると聞いてはいたが本当に最強だった。
昨日18時半に入って、ご飯食べて仮眠したら、気づいたら1時になってて意味が分からず、もう一度寝た笑
1番風呂&サウナをいただき、6時半にでました。
ちょうど12時間滞在。
1日怠惰DAYを作って、またいきたい!!!

おろしポン酢トンカツ定食

さっっっっっっっくさくだった

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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2025.09.05

2回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

あほほど整った。
サ室の木匂いが最高。🌲
サ室と水風呂の温度のメリハリがすごくて、あまみがめっちゃでた。
7分✖️3
3回目の整いで寝てたのか、意識が飛んだ。
人が少なく、静かだし全てシンプルでなんの邪念も不快感もなく、自分と向き合えた。( ̄▽ ̄)

町田商店 成瀬店

ネギ塩ラーメン

高校から何杯食べたかわからないソウルフード🍜 ネギラーメンにしてからもう普通には戻れなくなった。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
10

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2025.09.03

5回目の訪問

人生第二章のスタートはホームサウナからと決めていた!

明日は新卒から約4年半働いた会社の最終出勤だ!気合い
ばっちり入れて来ました😤
6分✖️1.11分✖️1
今日は女子バレーの準々決勝がサ室で流れてて、ロウリュ直後ということもあり、2つの意味で激アツだった🔥
2セット目の時、バレーが最終局面だった。
シーソーゲームで勝利を見届けるまで出れず、終わった瞬間サ室を飛び出て、ぶっ飛びました。
もう1セットいこうか迷ったが、バレーも気持ちよく勝ったしここで欲張らない方が縁起いいかなと思って、優雅に夜を切り裂いて帰りました。🛵💨
明日は有終の美を飾って来ます。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
15

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2025.08.31

6回目の訪問

我が永遠の殿堂入り施設。
さらば。。。______





_____免許を取りたてで理由も宛もなく、車を運転したかったあの頃。家から車で絶妙な距離のこの場所に友達と良く足を運ぶようになった。
僕はこの場所にサウナの素晴らしさを、整いを教えてもらった。ここで教わった1番最初の整いは、今でも鮮明に身体全体で覚えている。
完全に頭と身体が分離して、宙に浮いた。おそらくあれが幽体離脱というやつだ。あまりの衝撃を受け、僕はこれをきっかけにサウナの虜になった。
今では週に3.4回、全国100施設以上巡るサウナ中毒者だ。サウナを知って人生が豊かになり、思考も変わった。言わば、この場所は僕の人生すら変えた。
明日から人生第二章がスタートする。

ニンニクラーメンスペシャル

もう一度食べたい!復活してほしい料理ランキング1位!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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2025.08.28

5回目の訪問

深夜に滑り込んでサウナ後、気がついたら朝でした。
完全に溶けた。🫠
本日は朝ウナでスタートした!
人が少なくて熱くて水風呂キレキレ、最高に整った!
最終日も行く予定です!!最後まで頑張れ!!
6分✖️2

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
38

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2025.08.28

4回目の訪問

永遠の一位お別れまであと少し😢
今日はストーブが調子悪いとのことで80℃くらいだった。踏ん張ってる!頑張れ!!
8分✖️2.11分✖️1

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61

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2025.08.24

1回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

リベンジを果たしに本日2施設目!
彼女の勧めで連れてきてもらった。
個人的に東京銭湯ランキング塗り替えた。施設の安定感といい、客層の良さ、サ室の熱さ、水風呂のキレ、整いスペースの落ち着き、全て良かった!!
6分✖️2→30分寝落ち
完全にサウナ中毒カップル☠️で自分らでも怖い

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4

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2025.08.24

1回目の訪問

いやーーーーーー、渋谷のど真ん中くらい人いた!
あつ湯が熱すぎて、交換浴にうってつけダ!!
曜日選んでリベンジしたい!
6分✖️2.交換浴1往復

おつまみセット

全部味濃くて飲めまくる

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2025.08.21

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

次の仕事場の見学帰りにいってまいりました。
6分✖️2.アウフグース✖️1.ご飯からの仮眠挟んで締めに10分✖️1
安定感が素晴らしかったです。

生姜焼きご飯セット

朝ご飯が5時半だったので相当お腹空いてました😵‍💫

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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2025.08.19

1回目の訪問

The Saunaからの帰路、寄り道で曲線のサ室、展望サウナを目的にいってまいりました!リゾート地すぎて時がゆっっくりだった。
白樺湖が一望できるサ室だが、ストーブ3台であっつすぎて、景色見せる気なし、からのシングル水風呂でまさかの脳筋サウナだった😵‍💫
大浴場のサウナもオートロウリュでいい香り、水風呂は2種類!ほぼファミリーで落ち着いた整いはできないが、楽しかった!
将来自分の子供を連れてもう一度きたい!

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