長野県のサウナ施設のサ活

内湯：5分

サウナ：10分 × 3
浴び水：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

露天風呂：5分

今回は12分計があったから大丈夫かなと思ったらやっぱり10分くらいで出てしまいました。でもそのくらいが今の自分にはちょうどいいのかなと思って10分3セット入ることができました。露天風呂で柱に寄りかかっての外気浴も風が気持ちよくて良い体験をさせてもらいました。

外気浴にて①
本日は電車も運行休止になる大雨
先日、外気浴中での大声に対抗すべく本日は
ニューアイテム　
モルデックスジャパン ＲＯＣＫＥＴＳ　６４００
の耳栓を使用　
結果:多少効果あり　
しかし常連二人組が外気浴中、凄まじい音量で会話を開始
もはや耳栓効果はなく
3.4回目は気疲れしそうなので外気浴をパスしました。

皆さんサウナな楽しみ方は人それぞれなのは理解して
います。なので自己防衛するしかないので次は
ワイヤレスステレオヘッドセット WF-SP900
これを購入して外気浴問題に挑んでみます！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：3セット

\LAMPフェス2024🐻🌳/
ついに念願のThe Saunaへ
東海&関東サウナー9人で参戦🪩
目の前に広がる野尻湖にテンション上がる！
可愛いサウナ小屋がたくさん🛖
本当にフィンランドにいるみたい🇫🇮

フェスだから全サウナに入れるのが嬉しい✨
どのサウナもそれぞれ素晴らしかったです！
私はユクシが一番好きかもしれない
ヴィーシの水風呂も気持ちよかった🌀

信州サウナクラブ🍎
生ヴィヒタを敷き詰めたテントサウナで
セルフウィスキング🌿
フレッシュな香りに満たされて幸せ~
ぬかとゆげ🌾
全身に米ぬか塗りたくって蒸されて野尻湖にダイブ！！
楽しかったなーーー🤣
「WATら」でYuyaさんのアウフグース。
華麗でカッコいいタオルさばき流石でした🔥

大自然の中で楽しくととのえるなんて最高だなぁ〜
ってボーっと歩いてたら
濡れたデッキで滑って段差で派手にコケた！
足首捻挫しました😱
痛すぎて起き上がれず…
泣きながら笑ってたけど、めちゃ痛いし腫れてきたー😭
氷で冷やしてたけど、歩けないくらい痛くてヤバい💧
(追記 骨いっちゃってました🦴)

The Sauna最高でした⛰️
次は冬の静かなシーズンに行って
骨折しない程度に雪ダイブしてみたい⛄️❄️

海老出汁泡ラーメン

オマール海老のビスク的なスープと刻んだチャーシューが新感覚の味わいでした🦐

ランプフェスに参戦！
ここに来るのは2回目ですが、夜だったので周りが全然見えず今回やっと全貌が明らかになりました。

全てのサウナが入り放題。サバスやテントサウナなどこのフェス限定のサウナも多数。
アウフグースイベントや野尻湖サップ体験なども含め満遍なく楽しみ尽くしました。朝から晩まで居たので恐らく全部で12.3個ぐらいあるであろうサウナも休憩を挟みながらなんとか制覇。アンコール含めたら多分20セットぐらいしました。笑　もうしばらくサウナはいいかな…。
値段はパッと見決して安くはない数字ですが、全然安いと思いました。サウナ好きならマジで楽園のような夢の空間だと思います。


また来年も遊びにいきます！
ありがとうございました！

フェス！！！最高！