長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

西友下諏訪店

お墨付きシーフードヌードル、細巻納豆

ホーホーフクロウで福々
#十福の湯

🦉6/30(日)

🦉スガライダー
合宿終わりの娘を菅平でピックアップ。夏の菅平のゲレンデは緑一色で不思議。
娘とカフェで濃厚アイスを揚げパンで挟んだ食物を食ったが、濃厚アイス揚げパンめちゃくちゃ美味い。菅平に行ったら菅清園というお土産さんに是非入ってみて。

🦉0円サウナ
山を降りて途中長野方面に右折して約15分。山間の脇にひっそりと佇む十福の湯が見えてくる。
体がバキバキなので温泉だけなら、行くよと、渋々了解した娘と建物に向かって歩いていくと、変な立て看板が立っている。何やら故障して、温泉の湯船が空らしい。サウナとシャワーは0円利用可能なのと、食堂は開いているとのことだが、娘の顔を見ると、、、
入る気ゼロ。ですよねー。
ここまできたんだから、一応中をのぞいて行こうと、入ることにした。

🦉ネゴシエーター
館内は、お土産屋さんやら、図書コーナー、暖炉、マッサージ機、パン屋さん、ピザ釜、蕎麦打ちコーナーも見える。20分で出てくるから、サウナ行って良い？と交渉。娘は快諾して、親父は浴室へ。

🦉誓い
建物は木で組まれた小屋組が見れる何とも趣のある浴室。でっかい内湯は空。
身体を瞬殺で洗い倒して、一応空の浴槽に入って温泉気分。Ph9.4という、東京都の基準だと下水道にそのまま流せないレベルのアルカリ性単純泉。身体に効きそうな温泉。今度はスキーの帰りに絶対行こうと心に決める。

🦉空風呂で温泉気分
露天にある大露天風呂には湯が張られ、断熱材が被せられている。これがあの高いphの湯。かなりぬるいが、危なく入りそうになる。
そんな温泉を傍目に進むと、外部にサウナ小屋があった。

🦉山小屋サウナ
内部は四角いストーンをモリモリ乗せたストーブが真ん中に置き、それを取り囲むように、八角長方形の一段ベンチが配置されている。備長炭が壁にかけられ、窓からは信州の山の木々が見え、山小屋のサウナ感が堪らない。

🦉戦国時代
地元のおじさん達が一人二人入っている。ふと横を見ると、落武者⁉️

🦉真田水
出たところにあるシャワーで汗を流して、地下150mから湧き出た「真田いずみの森天然水」はミネラル豊富なアルカリ天然水との事。
そんな、ミネラル豊富なアルカリ水。水分子レベルで気持ちいい。

🦉大自然
そしてそのまま、露天に並べられている二つの椅子で休憩。ここでも、森の住人達（鳥ら）の、多くの種類の囀りが聞こえる。中にはホーホケキョウも混じる。
そして、天然のフィトンチッドを胸いっぱいに吸い込む。
しばらくすると、トクン、トクンと自らの心の臓の鼓動が聞こえる。ああ、生きてる。

ざるそば

信州といえば、そば❗️ 打ち立てのそば。 そばの香り、そばの喉越し。 おいDー。

泉質はとろみあるのでフロアの床や石畳が滑りやすくて注意⚠️
前日に引き続き近隣のスキー場で開催のジムニーの集会の帰りに立ち寄り！今日は嫁さんと一緒です。

道の駅信州平谷の中にある温浴施設です。
12時から13時半頃まで滞在
水曜定休
大人毎日800円
JAFの会員証かイオンカード提示で100円引き
ジェットバスや電気風呂などは無いですが通称『重曹泉』と呼ばれるお湯なだけに内湯も露天もお肌ツルツルになります。
サウナは約８０℃のドライサウナとスチームサウナがありますがスチームサウナは未体験！
身体を清めて内湯で温まり露天風呂の外湯と打たせ湯を経て
サウナは３セット
全部ドライサウナです
①６分 水1分　外気浴５分
②７分 水1分　外気浴５分
③６分 水1分　外気浴５分
外のととのい椅子は３脚しか無かったのでちと残念ですが
更衣室からも出られるウッドデッキに寝転んで休憩している人もいました。
でもここは露天風呂が広くて良いです♪
前にも書きましたが近くにスキー場があるくらいなので
冬は路面凍結で多分行けませんが中々にいい湯でした〜♪
サ飯は同じく道の駅の中にある食事処で名物の馬トロ丼を食す。

道の駅 信州平谷

馬トロ丼