長野県のサウナ施設のサ活

ドライサウナでととのいに行きました。
サ 10分×4セット 水1分 外気浴 10分
施設内⇒喫茶店でケーキセット🍰食べましたΨ( 'ч' ☆)
サウナ飯⇒明治亭でロースソースカツ丼食べました🍛
リラックスしてきました😌

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースカツ丼

駒ヶ根名物

山の日に義父と硫黄岳、峰の松目に登り、かえりにこちらへ。
サウナ室は5人掛け×2段、水風呂は18度くらいか？
整いイスは内気浴2脚、外気浴2脚。
いやあ、登山の後のサウナはほんとに最高ですね。
登った八ヶ岳は残念ながら浴室から見ることはできなかったけど、山々の稜線を見ながら整えるのは田舎ならでは。
次は赤岳登ってまたここに来たいなあ


サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今回は鉄道撮影の遠征で長野に来ていたのでサウナに入りに行きましたが
制限に引っかかってサウナ入れませんでしたw
なので水風呂です
アルプスの水で飲めるらしいです(美味かった)
壺湯の水風呂で良かったです

夢のようなサウナ体験だった！！！！
ここへ来ればやりたかったこと全部できる！みたいな施設。
川ドボンも適温で気持ちよかったし、サ室もほぼ110℃オーバーが多くてアチアチで、ロウリュがいろんな自然の香りがあってたのしすぎました
1つ1つサ室が個性ありすぎて
作ってる人がサウナ大好きなんだなーととても感じることのできる素晴らしいサウナ施設でした
夏も最高に気持ちかったけど、今度は季節を変えて秋頃にでもまた行ってみたい（虫が多かったから

お盆休みは信州旅に出ております。昨晩車中泊で汗だくになったので、朝からお風呂。

入口の綺麗さと500円のリーズナブル過ぎる価格で既に満足。お風呂も種類が多くて、サウナもテレビ無しストロングスタイルで好み。水風呂はぬるいけど整う。

運動施設も併設されてるので、今度は運動と宿泊も！ありがとうございました！

入店曜日・時間：日曜日の11時頃
客数；空いている。

お風呂
内湯が浴槽が4種類(違いはわからない)。露天は無し。

サウナ
キャパ：2段で16人くらい。　
サウナマット：入り口前にビート板タイプあり。
温度：80度前後。かなりマイルド設定。

水風呂
キャパ：二人
温度：24度くらい。水道水よりぬるいと思う。

休憩スペース
外気は無い。
チェアタイプ：無し。ウッドデッキ的な作りで、ベンチ的な作りになっているスペーサ雨がある。

アメニティ
シャンプー：あり　
コンディショナー：あり　
ボディーソープ：あり
フェイスソープ：無し
化粧水：無し

館内設備
休憩スペースもない。

スタッフ
ほぼ絡みなし。

スパ的なイメージ行くとガッカリすると思う。
銭湯サウナの方が近い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初めて訪問させて頂いた。
サウナの温度も湿度もバッチリ！
中も綺麗で清潔感がありまた利用したいと思った！
今回は森のサウナを利用したので次回は水のサウナの方を利用したい！

朝ウナ。
結構熱く、昭和ストロング。
水風呂は男湯側の方がぬるめに感じた。

露天と内湯の間のスペースに整いチェアあり。
謎の河童の置物の横で整う。