長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 2
サウナ（低温）:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドライブがてら松本まで。ここは学生時代に登山部だった職場の同僚が大絶賛していた施設である。
日曜の10時半頃からインしたところ、サウナはすっからかん！のんびり過ごせた。
サウナは大きめだけれども高温、水風呂は地下水汲み上げに深めでキンキン、外気浴はイス多めで寝転ぶスペースありで大満足！低温サウナはジワジワ汗かけるのでこれはこれで良き。水風呂は16度表示だけれど、それ以下に感じるくらいキンキンに冷えてる。
何よりうれしいのは物置ラックが多く設置されていること。サウナハットとか飲み水置き場に困らないのはありがたい。
内湯には電気風呂にジャグジーあり、露天は種類多めで温泉施設としてもすごく良い。
風呂上がりはオロポとソフトクリームで仕上げた。

朝イチの時間帯
バレル室内は暖まりきってなかったけど、雰囲気👍
薪の燃える匂いに包まれながら入るサウナって最高。

夏ならではのアウトドアサウナ
楽しい＆気持ちいい

これから秋にかけては、
ベストシーズン◎

雪が降る前にもう1度来よう💚

朝ウナ:3セット

昨日に引き続きEarthboatの宿泊。
8:30朝食にしたので、一度6時に起きてサウナに火入れして、二度寝している間にサウナを温めて7:30頃から3セット。
若干寝不足気味でしたが水風呂でシャキッと目が覚めます。
今日これから運転して帰る必要があるんですが大丈夫か･･･？

まさか2回目くるとは。
本日はラベンダーの香りで癒されました。

4セット
早く目が覚めたので、ひさびさ朝ウナ

リニューアルしたサウナいただきました。
薄暗くていい感じ。
ドーミーインみたい。

初めての梓の湯ドーミーイン松本。まずこちらの施設には水風呂が無い。この時点でほとんどのサウナーはこの施設を選ばないのではないかと思う。しかし総合点は高い施設。ドーミーインでは珍しく屋上階にあり、青空と風をうけてととのうことができるのはやはり最高。こちらも露天風呂スペースにとくさしさんの音楽と風鈴、鈴虫の声がミックスされ、屋外の自然音とともに京都七条の野々よりも風情がある。
水風呂は無いが23度くらいの人肌湯がありサウナビギナーには入りやすいと思う。
サウナーにおすすめの入り方は人肌湯に入った後に水シャワーで締めてこれでととのえる。

ドーミーイン松本は歩いて10分ほどに松本城があり、雰囲気の良い城下町を歩くと冷たい地下水が湧き出ているところがあり飲むこともできる。これを水風呂にできたら最高なのにと妄想してみる楽しさもある。

・はじめての川サウナ。
・サウナ室はひとつメインであり、川で水風呂に入り、自然で整う。
・こんな最高なことある？
・そのあとは火鍋。最高の施設。

上高地目的の旅行の間にもサウナ欲が...🥹
たまたま近くにあったところだけどよかった🍎

サウナはしっかり熱いし、
お風呂の種類も豊富でよき🛀

疲れが吹っ飛びました✌️

二代目丸源 松本店

とんこつ醤油ラーメン

サウナ後のラーメン沁みる🍜