長野県のサウナ施設のサ活

下駄バイクで片道250キロ、めちゃ遠かった😂
バキバキになった体を熱湯でほぐしてからありがとうサウナへ、めっちゃ好きな感じで相変わらず最高でした
サ飯は厚切りベーコン定食、塩っけがあってサウナ後には有り難い🤤
次は牛タンを頂いてみたいな

厚切りベーコン定食

先日たむしさんにシフト変わってもらったので今日は朝から点検しときます。
気合い入りすぎて早く着きました。

【休憩所】
主に2階でゆっくり休むことができ、男女別のテレビ付リクライニングゾーンや就寝ゾーンなど多種多様に用意されている。
人それぞれだが、リクライニングの奥の就寝スペースが静かで寝やすいかも😪

漫画コーナーは有料マッサージチェアや、コワーキングスペースも完備されている💻
ラインナップも秀逸で、特に無能なナナにハマり全巻イッキ見！！

意外と知られてないが2階の最奥地にあるファミリーゾーンは静かな環境が担保されてて、
ヨギボーが置かれていたりとオススメなスポット！！
何より最強なのは
無限マッサージチェアが1台置かれていること！！
知らなきゃ損損♫

3階にトレーニングジムも完備していて🏋️
腹筋台、ルームランナー、バイクなど有酸素系のものが多い！
中でも反射神経測定器が面白い！
やってみたら50代だった😭
全世代層で設定されているため台座の位置が微妙に低く設定されていて、
ある程度大柄な人は膝を立てた方がやりやすいかもしれない。

10階は展望レストランになっていて、
景色がめちゃくちゃ綺麗🌃

【サ飯】
サ飯はサウナイキタイでまだ載ってなかった近くの家系ラーメンへ🍜
前日の夜からラーメンしか食ってなかったからガッツリいきたかったというのもある！！

家系名物ご飯食い放題を期待していたら、
昨今の米不足で中止中とのこと。
代わりにネギ丼セットで塩ラーメンをセレクト🍜
コッテリとした味付けがサウナ上がりには刺さる！！

また家系の安定のトッピングの多さは健在なのは嬉しい☺️

横浜家系ラーメン 千仁家

鳥飯

美味い😋

【高温サウナ】
幅2m、奥行き3.5m、高さ240cm
最高温度125度にまで達し、
健康ランドとしては異質のカラカラ具合！！
二段式のコンパクトなサ室！

【Neppaサウナ】
幅3.5m、奥行き6m、高さ240cm
高温サウナと同じ区画にあり、
熱源はikiストーブと対流式ストーブ！
定期的にオートロウリュウが発動される！
日によってアロマがかわるとのこと。

【クリスタルミストサウナ】

比較的マイルドな温度帯🤤

【塩サウナ】
幅2.2m、奥行き4m、高さ220cm
露天にあり、体感温度がかなり高い！
柄杓で壺から塩を取るシステム！

【岩盤浴】
幅2.5m、奥行き6m、高さ220〜250cm
翠石、黄土、ゲルマニウムの三種類楽しめる！
控えめな温度帯なため寝落ちするほどゆっくりできる🤤

【水風呂】
幅2m、奥行き3m、深さ110cm
奥浴槽？からナイアガラ方式で給水循環される！
アルプス伏流水のため水質最高！
底が二段式になっている！

【プール】
長さ10m.幅3mくらいで、32度ほどの設定🤤
奥にスーパージェットが2基あり、
片方は底に🪨がある！

【整い処】
露天、内湯ともに多数あり、
露天のリクライニングは雰囲気バッチリ！
畳の寝湯も最高！🤤

【風呂】
K&H系列らしく多種多様な浴槽を有している！
⚫︎内湯
・芒硝泉不感湯
プールと間違える位置にある巨大な浴槽！
プール上がりなどにゆっくりしてもいい🤤

・メイン浴槽
多彩なマッサージジェットや電気風呂がある！電気は弱めで3パターン制⚡️

・高温湯
水風呂と対面にあり43度設定！備長炭が沈められている！

・薬湯
甘草多めで、チンピリ成分ほぼほぼなし
けっこう肌にまとわりつく濃いめな感じ🤤

・変わり湯
寝ジェットが３基あり、
火曜ドクダミ、水曜はカツミレであった。

⚫︎露天
・寝湯
ぷよぷよになった畳が沈められていい感じ🤤

・壺湯
5台あり、割とぬるめな温度帯

・歩行湯
幅狭めで深さ1mの細長い浴槽
夏場は熱でタイルが暑くなる！

・人工芒硝泉
テレビ観れるゆっくり入れる不感湯

・陶器湯
同じくゆっくり入れる不感湯

横浜家系ラーメン 千仁家

塩豚骨ラーメン、鳥飯セット

美味い😋

信州の地方駅に、まさかの巨大温浴テーマパーク！
ヘルスパ塩尻を後にし、連チャンで挑む本日の宿、信州健康ランドへ♨️
昨年、系列のフラッグシップである駿河健康ランドへ訪れて、
その素晴らしさに感動の連続であったが、
割と僻地で非温泉地域にある信州はどんな感じなのだろうか？？？

と、あまり期待しないでいたら、
予想を180度覆された！！
全然駿河に負けてない！！

詳しいレポは後編に書くが、
東海道線からガッツリ目立ちまくる駿河とは違い、
正直、あまり一目につかないであろう村井駅に立地する信州が、
よくぞここまで充実した施設のクオリティーを実現し、
平日にもかかわらず、
地元・旅行客問わず賑わいを魅せているのか！？

単純に利用も宿泊で2600円と格安な料金設定もさることながら、
充実したテナントのレストラン群や、
石和、駿河への無料送迎バス🚌
充実したホスピタリティが成せるものだろう！！

また無料送迎バス利用者は10時チェックアウトなところを、
バス到着の13時半まで伸ばせたりもできる！
こういう心遣いが素晴らしい！！

横浜家系ラーメン 千仁家

塩豚骨ラーメン

美味い😋

プライベートSPA「 梵」
貸切。自分のペースでセルフロウリュができました。
ミニ冷蔵庫にマッチとミニビールアリ。
外気浴スペースは静かでイスでのんびりできます。
また来たいです。。

平日の昼過ぎ、初めての湖天の湯へ。
サウナに先客が2名、広い浴槽は貸切状態です。
男湯内のサウナで1セット、貸出用の水着を履いて混浴エリアの展望サウナへ。白樺湖と山々の眺望が素晴らしい。
シングル水風呂も同じエリアにあり、蓼科⼭の地下水掛け流しで直接飲むことができるとのこと。キンキンの地下水で外と中からクールダウン。
外気浴は、また開放感最高のインフィニティ風呂に並ぶ椅子で整う。これを2セット。

正直、これで2,000円は安い。
休憩ラウンジに炭酸水がいただけるのもまた良い。
個人的に男湯サウナ内の寝転ぶスペースがリラックスできて良かった。
男湯サウナはオートロウリュウ、展望サウナにはセルフロウリュウあり。
展望サウナの12分計が故障中だったことだけが残念。早期の修理を…
リゾートホテル内のため、夕方に近づくにつれて子連れの御家族が増えていきます。静かに入りたい方は、午前から昼過ぎがおすすめです。

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麺道 麒麟児 本店

淡麗つけそば

麺うまい！中華そばも美味しい！最高！

9月に来たのは今回が初めてです。

前回6月に来た時は初夏の雰囲気漂い、昼は虫や鳥達がざわめき、夜は静寂の世界を味わえたが、今回は昼も夜も音が殆んど無い。ほぼ無風。

傾斜に佇む別荘地の中で備え付けの鳥用ヒマワリの種で餌やりをしたり、リスを観察したりして。
もちろん、サウナ目当ての宿泊なのだが、それ以外の楽しさも沢山あります。

ロウリュ用のアロマはレント。
バーチ・パイン・ベリー・スパイス・タール←(私はこれが最もお好み)
しかし、レントのアロマは香りによってケミカル感が半端ないので、2日目に町内のカヴェリさんへ寄って、ハルヴィアのアロマのユーカリを購入してずっとそればっかり使っていました。

水温はこの時期18℃で、人が入ると直ぐに20℃位にはなっていたけど、全然ととのえます。

サウナヒーターは過去にロウリュのやり過ぎで故障したことがあるらしく、皆様宿泊の際には要注意。
ストーンがある真ん中に少量ずつかけましょう。
あとは、皆様で使っている貸別荘ってことを忘れずに。当然ですがキレイに使って、キレイにして帰りましょう。
夜九時以降のテラスでの談笑も禁止です。
軽井沢は静寂や風紀を大事にする町。
それさえ守ればトントゥにも守られますよ。
皆様良いサ活を。