長野県のサウナ施設のサ活

4セット

12分✕5セット
オートロウリュサウナ4回
セルフロウリュウサウナ1回

水風呂は冷冷交代浴もできてよかった！
平日の昼間だったから、貸し切り状態になることもあり。

サいこーでした👍️

サウナ：10分×6回
水風呂：2分×5回
外気浴：5分×1回
合計：6セット🤩

19時半IN♨️
今日はいつも通り空いている月曜日😊

新しく新調したサウナハットを試してみたけど、思っていたより生地が薄めでちょっとイマイチ😭

それでも安定の6セット🔥🧖‍♀️
最近また気温が下がってきて、外気浴がヒンヤリしてとっても気持ちいい〜🍃✨

暖かい季節の外気浴はゆっくりできて好きだけど、今日みたいな冷たい空気の外気浴もまた格別🥰
季節の空気を感じながら、
今日もしっかり整いました♨️💫

週のはじまりはやっぱりホームから🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は仕事で電話がやたら多い一日📞
メールやチャットで済みそうな内容まで電話がかかってきて、なんだかなぁ…という感じ😕
そんな日はやっぱり蒸されに行くに限る！
ということで、一度帰宅してからホームのおぶ〜へGO♨️

洗い場で身を清めていると、なんとふみおさんと偶然！
オフ会の余韻もまだ残る中、すでに完璧なあまみ全開で仕上がっているふみおさんを見て、サウナに入る前からこちらまでととのいそうに…😁

その後はイツメンのKおかさん、ぷくさんにご挨拶。
まずはソロでじっくり2セット、そしてエアコン屋さんと合流してもう1セット🔥

締めは水素の湯でKおかさん、ぷくさんとサウナ談義。
こういう時間もホームならではの楽しみですね😊

今日はサ飯はソロで、帰りにTRANSITを購入📖
家に帰ってゆっくり読もうと思います。

本の隣に置いてあった炭酸ヘッドスパも気になりました😁

来月はまた凄い方がアウフグースに来られるので、
予定を立ててしっかり予約したいと思います！

今日も良きサウナをありがとうございました✨

カタ焼きそば

野菜がたくさん入っていて量もそこそこ！ 美味しく頂きました✌️

8分×3セット

800円安すっ！？！？
長野はこれまでテルメDOMEだけだったから、
また新しい素敵なところに出会えて感動！
露天風呂最高でした！

今日のまめじま湯ったり苑