長野県のサウナ施設のサ活

餓鬼岳登山後に利用
毎回思いますが塩サウナじゃなくて普通にサウナにすればいいのに...😭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：お久しぶりのサウナ
熱波も受けれたので満足だけど、混んでる混んでる。
水風呂が16°切ってるのはいいね。

2回目。
以前も食事する時間はなく、今回も。
このメニュー見たら、次回は食事したい！

【R6年サ活97回目:施設70、テントサウナ27】
ベイが負けて逆王手になった悔しさをしずめる＆明日からの超多忙1週間のタスク整理等で、久々に湯～眠へ。

近隣だと、遅くまで（夜12時）サウナに入れる貴重な施設です。
ＣＳファイナルをＤＡＺＮ観戦していたので、終わってから行ける施設は､､､
って考えて、ここしかなかったです😅

4セット
サ室：90℃（貸切～6人。女性サ室は3人程度）
水風呂：17.2℃（持参水温計の数値。）
外気浴：12℃

最初の1セット目は混んでいましたが、だんだんと空いてきました。

ＢＧＭが無いサ室が好きなので（聴覚障害になってからなおさら。音楽が不協和音で聴こえてくるため😅）、いいですね～。

外気浴は、寝転がりスペースにて。

悔しさが少し収まり😅、
そして、タスク等の、頭の整理も少しできました。

ありがとうございました。

サウナ82〜93℃：12分 × 5
水風呂13℃：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
カクシ！信濃町が本気だしてきた！外気温5℃…！寒い…！
そろそろ高温モードで頼みます！

初訪問。
自分の勝手なイメージで、「狭いのかな」と思っていたものの、良い意味で裏切られました。　
内風呂が4種類、露天風呂1種類と非常に充実。
湯の質もトロトロで気持ち良かったです。

肝心のサウナは90℃超でほぼ安定。
温度以上に暑く感じました。
水風呂は約20℃くらいとめちゃくちゃ冷たいわけではないですが、今日は外の気温が10℃くらいなのでそこまで気になりませんでした。

家からの距離は遠いですが、かなり好きな温泉でした。
また時間がある時に来たいなぁ…！
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サIN：18:00

サウナ：　8分× 3セット
水風呂：　1分× 3セット
休憩：　5分× 3セット
合計：　3セット

大雅飯店

焼肉定食

このボリュームで1,000円以内。最高。

仕事後に
息子たちと温泉andサウナ

ここは温泉が最高です
サウナはNOローリューなので
物足りない
更に水道水なので
水風呂ぬるくてこれまた物足りない

ただ温泉は最高です

サウナ10分×3セット

中トロマグロ

寿司！！