長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
雨で山行いけず、午前中から温泉サウナ。
サウナ：6,7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：7、5分 × 2
合計：2セット
一言：だんだん外が冷えてきて、外気浴は辛くなっちゃうのかな。
男
-
98℃
-
15℃
男
-
106℃
-
20℃
[ 長野県 ]
昨日わたしが誕生日ということで
連れてきてもらいました！
やっぱり薪サウナは最高🪵
自分で薪を焚べる楽しさ、奥深さ🔥
2mの醤油樽水風呂！
素晴らしい！水も柔らかい！
最高でした🐹
[ 長野県 ]
2週間ぶりのサ活
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
本日は夜勤業務明けにリスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と聖地おぶ〜へ
本日はサウナハットにアロマオイルティートゥリーを振りかけてサ活へ
仕事が繁忙期でその他にも、サ活に出かける事がしばらくできなくて夜勤明けの眠気を忘れる位車を走らせている際はテンションが上がりました。
前回同様
オートローリュ→水→ありがとう→水→外気浴
合計：2セット
…過労と久しぶりのサウナだからか凄まじい整いタイムでした。。。 目を瞑ると開けれないくらいw凄いよたむしさん
リスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と時間で待ち合わせしたので
岩盤浴 不老石:30分 ブラックゲルマニウム:30分
ワイヤレスイヤホン WF-SP900 サウナミュージックを
かけて仮眠💤
夜勤明けでしたが、やはりおぶ〜足を運んでよかった〜
画像2はソダテル チョコミント
男
-
90℃,85℃
-
16℃,15℃
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
両親と一緒に湯っ蔵んどへ
サウナの良さが分からないという
母へレクチャーするのが目的。
父はたった30分で風呂を上がり
マッサージを受けてジェラートを貪るマイペースっぷりを発揮。
母にはサウナ→水風呂→外気浴を徹底させるように伝えた所、12分もサウナに入り１分水風呂に我慢して外気浴をしたと。
「なんだか頭がくらくらしたねぇ」等と宣う母。
それが整うって事だよと伝えてもイマイチ納得した様子では無かったものの、なんだかんだで良い休日だったので🙆♂️
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。