長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
⭐️おぶ〜サウナぶ〜No.473 ゆるサウ子⭐️
今日は半日お休みをいただいて、朝からおぶ〜へ♨️
高速飛ばしてGo！🚗💨
初体験の入れ替えDAY🧖♀️↔️🧖♂️
ワクワクしながら10時IN🍎
まずは初の「おとこまえサウナ」👏
上段に座って熱風を浴びる🔥
アチアチ〜！8分が限界😵
水風呂でクールダウン🧊
すぐにあまみ＆ぐわんぐわん🫠✨
3セットしたら、いよいよ「ありがとうサウナ」へ🔥
湿度たっぷりで気持ちい〜🙌
少ししたらロウリュタイム🔥
お姉さん「ロウリュいいですか？」
私「ありがとうございます！お願いします！」
1杯❗️😊
2杯‼️😚
3杯⁉️😳
KURUMIちゃんから「3杯はヤバいですよ」と聞いていたからドキドキ…
アチアチがきましたー🔥
爆汗💦💦💦
多分8分くらいかな？頑張りました！
その後は楽しみにしていた「ひとり水🚿」
めっちゃ気持ちいい〜！
これ飲めるんだよね🤩
ゴクゴク…うん、美味しい🤤
ブレインスリープで最高のととのい✨✨
そのあと
ありがとうサウナ3セット → おとこまえサウナ2セット → 最後にありがとうサウナ1セット！
炭酸泉で締めて今日のおぶ活終了🍎
なかなか平日におぶ〜は難しいけど、今日は来れてよかったぁ🙌
サウナで元気チャージできて、午後からの仕事頑張れました🤍
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：またまた、スキー帰りに寄ってしまった。温泉がとても気持ちよかった
男
-
74℃
-
20℃
[ 長野県 ]
夜勤明けです。少し遠出してサ活したいですがガソリンの価格がシャレにならないですね…(´･_･`)
遠出があまり頻回にはできませんね…。早く元通りになるといいですが…。
というわけで近場の御大へ。水風呂は相変わらずクソ冷たいですが外の気温が暖かくしっかり整えます。
そんな訳でゆっくり入っていると職場の人とたまたまエンカ(いつもの上司じゃないですよ)
少しお話しつつ残念だけどこの後、予定があるので私は退散( ｰ̀ωｰ́)
良いリフレッシュが出来ました✌️
写真を撮り忘れたので最近起きたワイの乗っ取られたtiktokアカウントを晒しておきます。(無理やりアカウント戻したのでもうこのアカウントは無いよ)
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
ローラー滑り台 : 1分×2
一言 : サウナはアツアツ🔥水風呂はキンキン🥶温泉でお肌ツルツル♨️滑り台でスベスベ🛝
男
-
102℃
-
11℃
[ 長野県 ]
公休と言えばホームサウナ！
月末に勤務日が調整されるようで
今月初は週に3日も公休が🥰
今日はまず2階へ✨️
ブランコチェアーに、長テーブル
花粉や風はあるものの天気が良いので自然光も落ち着く！
ジャスミンティーを飲みながらしばし揺られてきました♡
このあと、露天風呂をゆっくり
そして、段々とサ室→水風呂→外気浴を楽しみました
今日はいつもと同じ温度なのに発汗が速く
最初は上段が辛かったので珍しく下段を⏳
サウナハットでいらっしゃる方増えたなぁ⋯
とは言え、身体も段々慣れてきて
最後はサ室上段とキンキンの水風呂を堪能しました🙌
すっごく静かに入れる！⋯って訳じゃないんですが
飛び交う会話さえ落ち着く☘️
やっぱりここの施設大好き
(施設情報古かったんで、今日追記しました📋️)
女
-
100℃
男
-
100℃
-
16℃,16℃
共用
-
100℃
-
16℃
男
-
92℃
-
22℃
[ 長野県 ]
昼間の時間帯は熱波イベントがあったようですが、夜は私一人、静かなもんです。
今日もしっかり蒸されました。
水風呂は自分史上最低水温の8度、やりますね八峰の湯！
外気浴もさすが3月、身を切るような寒さはどこへやら。もう春ですね。
と思ったら、雪がチラチラ。
風に乗って舞ってきたようです。春の雪もなかなか風流ですな。
女
-
70℃
-
8℃
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