長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：内風呂の水風呂の排水口のカバーがステンレス製になり、水流で動かなくなって良い。外湯までの暖簾も良い。日々改善されててありがたい。

軽井沢を後にし、佐久のパラダというアトラクションで遊んで、14:30in

家族と別行動で、フリーでゆっくりサウナ。

先ずは露天風呂で下茹で。

高台からは佐久の市街地、更に奥には信州八ヶ岳連峰諸々、晴天にも恵まれ爽快な景色。

サ室はカラカラ設定だけど、程良い湿度と2台のストーブの直射熱でじんわり大量発汗。

水風呂も丁度良くクールダウン。露天風呂の岩場で深呼吸して、再び露天風呂で湯通し。

計6セット。〆は壺湯入ったりで交代浴。

帰りの運転気をつけよう。お疲れ様でした。

今日のサ加減
ドライ85℃ 8セット
水風呂(地下水:温度不明) 8セット
15時にアロマロウリュウり+ブロアーのイベント、17時には信州プロレスの方のイベントがありました。
明日のイベントで使用する品の発注を間違えてしまい、明日上司に怒られるそうです。笑
15時頃から19時頃までいましたがサウナ室は、常に賑わっており、多い時はサウナ室内の通路で立って過ごしている方もおりました。
整い場所は、イスの他にビニール畳が3名分あり、1度だけ寝転がれました。
見上げた空は雲一つなく、青空が広がっており、とても気持ちが良かったです。
新たに出来た別館はまたの機会に挑戦してみたいです。

ミニかけうどん、冷やしトマト、煮卵

シンプルで美味しい

今日は仕事休みになって暇になったのでちょっと遠征。久しぶりにこちらのお風呂寄らせて頂きました。

どちらかというとサウナというより温泉メイン。硫黄の香りがたまらんわぁ(･∀･)

とはいえしっかりと3セット＋温冷浴1セット頂きました。こちら本当に景色良いので外気浴ホント最高(´▽`)ﾉ
また来ます。ありがとうございました(´▽`)ﾉ

長野No. 1施設♨️

貸切サウナ桔梗

10分×3セット8分×2セット

CHINESE DINING 油家

中華料理

中華最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：秋晴れの中朝から久しぶりにここへ。水風呂が冷たく感じました。