長野県のサウナ施設のサ活

内湯　天然温泉　10分

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

露天風呂　天然温泉　10分

一言：心拍数が休憩しても高めの為、2セットで切り上げ。

テンホウ 松本 梓川店

肉揚げ担々麺　餃子セット

汁は残しました。 ドライゼロ

今日は午前中安曇野に用事。ファインビュー室山のあたりは雪山に囲まれた雪景色。
梓川SAまで帰る途中にとび太がいた。長野県にも滋賀解放戦線がいるのか…。
帰りに諏訪湖SAでランチ。広島県産のカキフライが美味い。くるみやまびこがゴジラとコラボしている。

6月半に到着したので今月初のサウナはホームで60分コース。7日は高温サウナの日。
ボイラーは故障したままだがぬるい感じはしなかった。

#サウナ
室温が95〜101℃。ここまで上がったのを見たのは初めて。

#水風呂
今日は水風呂には入らず露天の雪にダイブ。しかしパウダースノーは固まってしまっていた。

#休憩スペース
取り替えられたインフィニティチェアが、手すりの部分がまた外れかけていた…😑

26日から3月中まで休館かあ…。

改修中のサウナイーグルに行ってまた東海旅行したいなあ…。品川サウナはいつできるのだろうか

サワーホワイト

coke on pay対応の自販機で購入。

チェックイン

ちゃーしゅうや武蔵 上田原店

ラーメン　チャーハン

お猿さんに会いに行った後に箱山温泉行ってきました🐒熱いお湯が寒い今日にはぴったりでとっても気持ちよかったです♪
そして番台のおばあちゃんが可愛すぎました😍

スノボーで冷え切った身体の後に🌟

えぐかった🤤
小屋の中にハルビアのどでかいサウナ。
セルフロウリュウ
そして、真っ暗サウナ。
1分ごとになんかライトついたけど。
そして、貸切。
友達と熱波師ごっこやりました。
ちくび痛がらないで😂

水風呂外の井戸水みたいなほぼグルシン。

外は大雪。
インフィニティチェアーがあって
上からパウダースノーがヒラヒラと
エモすぎた。
外の露天風呂も神すぎた。

今日の1日天才すぎました

素晴らしい景色🫠

17〜18時
晴れ
外気温0℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外4分
②サ8分、水1分、外5分
入浴3分
③サ10分、水1分、外2分
入浴5分

景色が素晴らしいですね！
ファインビューの名前は伊達じゃなかったです😇
料金は650円と安めでした💦

内風呂は広い湯舟と円型ジャグジーの2種類、露天は広めの湯舟と寝湯が有り素晴らしかったです。

サウナはストーンを電熱で温めるドライタイプ。
二段サウナ室で収容人数は6人……頑張って8人かな？
サ室の床板と背板が割と新しめ。正面の木板は古めなのがなんか情緒あって良きでした🫠
上段が100℃超えなのだけど皮膚が痛くなる熱さは無し。
狭めではあるけど木の焦げる匂いが好きなので割とお気に入りサ室です。

水風呂は頑張って2人だけど基本ソロ用って感じ。
温度は17,8℃くらいかな？
一人なら足が伸ばせるくらいの広さ。

外気浴は露天風呂の外側にプラの簡素な椅子が4つくらい。
この絶景を眺めながら整うなら返って寝そべり椅子よりもこっちの椅子のが良いかも！

久々の新規開拓。
こっちに来たらまた来たいと思える温泉施設でした😇

5セット

サウナ：10分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサクッと3セット300円｡
ありがたい｡
ここの温泉は運び湯で、さらに成分さほど高くないのに何故か温まる｡
サ室と温泉の相性が良いのか、カラカラのサ室なのに下茹ですると発汗がエグい｡
残念ながら水風呂はないけれどこの時季は冷たいシャワー🚿&冷たい外気で充分整うことが出来る｡
1回目のいつもの外気浴｡
1坪ほどのテラスに出ると昨日までの雪が手付かずで残っているのに思わずニンマリ😁
2回目の外気浴でサ室から初の雪ダイブを決意｡
サ室から冷シャワーを浴びずそのままダイブ！
昨日の雪なので表面がシャリシャリになっていて刺激と冷たさでちょっと痛いくらい🧊
表から裏とひっくり返り30秒くらい。
汗も雪が吸い込んでくれてそのまま拭かずに外気浴。
身体はポカポカで気持ち良かったです。
初サウナ後の雪ダイブ❄️
気持ち良かった♪
サ室は3回とも貸切｡
更衣室含め誰も居ない時間もあり記念の雪ダイブ跡の写真を撮らせてもらいました。
ありがとうございました😊

おおぎやラーメン 軽井沢店

味噌ラーメン　ギョウザ

安定の味噌ラーメンとスタンプたまりギョウザをゲット｡

The Sauna 5回目♪

4ヶ月ぶりに来れました〜冬のThe Saunaはほんとクセになる☃️

□サウナとローリュ種類□
カクシ85℃前後
本日の香り:オレンジ/
スタッフさんのローリュ:ユーカリ/ハッカの雪ボール

メインのオレンジも良かったけど…
ユーカリの香りにとっても癒された◯。○

□セット数□
6セット(最後はサウナのみ)
サウナ:10〜15分/水風呂30秒〜1分/外気浴5分
五右衛門水風呂3〜4℃
水風呂はほんとにほんと痺れる〜とんでもなく冷たい！！
そして、ふわっふわの雪へダイブもできた◉

□本日のサ飯
チビール
ラム麻婆丼+温玉

途中からちらほら雪が舞う、舞う＊
寒いけど、このロケーションも堪らない！
冬サウナを存分に余すことなく満喫！！

カクシもよいけど…やっぱりユクシのほうが個人的には合うなって改めて感じたな〜。

約800kcalも消費したので…もう、とんでもなくラム麻婆が五臓六腑に染み渡った◉◎
今度は、今度は、バーガーを食べてみたい〜。
いつか夜サウナをしめ星空を拝んで焚き火にあたたまりながら、考えるだけで最高すぎる！