長野県のサウナ施設のサ活

備え付けのマットが木製なのは初めて！
水風呂は温度計ないけどめちゃくちゃ冷たい！入ってたら小さな子たちから羨望の眼差しをいただきました😎
水深が浅いのでもう少し深いといいなーと。。。
サウナ自体は特徴もなく、可もなく不可もなく。それでも、全体的な雰囲気がよいので、とっても満足な施設です♪

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

筋トレ後今日は絶対3セットキメたい！と挑んだ日でした！
インした後すぐ爆速でシャワー、洗身し整えました✨️

トレ後メシ🍻

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
岩盤浴：20分1セット

一言：今日はみはらしの湯♨️8周年イベント
前日にアプリでお知らせ頂き
たまたま休みだったので、夕方から
参加させて頂きました🧖

以前から受けたかった【ごはんさん】アウフグース🔥
先ずは、今回初の試み18時岩盤浴楽のアウフグースから
岩盤浴で湿度を高めながら3種のアロマミスト
レモングラス、マウンテンハーブ、クロモジ
みんな大好きジブリ🎵ミュージックの中で15分間
ごはんさん、女性スタッフのお二人から癒しの風
熱波を浴びていつも以上に温まりましたぁ😊
クールダウン涼でもごはんさんの解説をお聴きしながら
涼風を堪能させて頂きましたぁ☘️
今度からサウナハットは乾いたまま使用します💫

19時開始の男性サウナイベントに向けて浴室へ
解説して頂いたお勧めの炭酸泉🫧につかり下茹で完了
いざ⚔️サ室へ🔥16名程度の中、最前列へ
こちらでは🎄クリスマス🎵ミュージックのなか
岩盤浴同様、3種のアロマミスト☘️で癒しの香りで
湿度を高めアチアチ熱波をしっかりと受け
12分程度で水風呂→室内の調い椅子へ🫠

ここでも、贅沢にごはんさんからの冷水シャワー🚿
涼風、お話しを聴かせていただき贅沢で最高の調い
イベントとなりましたぁ😊

毎月第二金曜日、第四金曜日のイベントも
是非ともリピートしたいです♨️
また、今後は女性アウフグースイベントも
開催予定らしいです💫

今回は、時間的に岩盤浴、サウナとも1セットのみですが大満足でしたぁ☘️

ごはんさん最高の時間ありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️

施設に対して個人的に感じたのは…
イベント告知が、前日と直前だったので
もう少し事前告知があると良かったのかな？
ガラポンも、20時過ぎで終了となり少し残念でしたが😅
次回イベント楽しみにしています🙇‍♂️
ありがとうございました☘️

モツ煮定食、サラダ🥗追加

個人的には、薄味に感じました…

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
サ室:96℃(ドライサウナ)
水風呂:14℃

サ活、最近サボり気味😅
今日から出張で長野駅前に宿泊🚗💨
18時半過ぎにチェックインしてサウナへ🧖
3セットしっかり入って堪能😌
水風呂が冷たくて気持ち〜😇😇😇

チェックイン

ファミリーレストラン 八億

酢豚定食

おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん

しごさぼサウナ。

休暇取って明るいうちから何もせず施設に1日おこもりするのは深夜の山岡家や魂心家、もしくはフタツメ並の背徳感があります🍜

最近は小谷や男女入れ替えサウナという、ややマイルド目なサウナが多く久々のありがとうサウナでしたが、やっぱり効きますねー溶けそうですいや溶けました🫠

オマエは所詮こっち側の人間だろ？白馬小谷のような富豪が楽しむシャレオツでVIPなリゾートサウナは合わないのだよと謎の誰かの声が聞こえた気がします😇


あサウナ：8分 × 4
壺水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
昼寝：60分 × 1
合計：4セット
気温：6℃

川上屋

もつ定