長野県のサウナ施設のサ活

GW中だけど昼間もそんなに混まず3セットありがとうございました。外気浴場で見る大空が最高に気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：男女入れ替え制で差が無い！今日の女湯はまつの湯♨️。
大きい窓のある明るい広いサウナ！
出てすぐに給水機と水風呂があり、外気浴への導線も良い🙆
サウナマットもたくさん置いてある👍
ロッカーは全て無料。

夜泣きそばを食べた後の記憶がまるで無い..

それほど夜泣きそばが染み渡ったのかもしれない

夜泣きそば

染み渡る

GWのサウナ遠征に選んだのは佐久穂町にある八千穂サウナ。今回はサウナ→キャンプというゴールデンルートで楽しみました。サウナ自体は八千穂サウナオリジナルのものやバレルサウナ、テントサウナと数多くのサウナがあり楽しめました。目の前の川を水風呂として汗を流すことができたので入ってみると、水の温度は9.7度とまさかのシングル。流石に冷たすぎました笑。最後は八千穂サウナのアウフグースイベントを体験しましたがこれは灼熱。ある程度の熱さなら耐えられると思っていましたが、想像を絶する熱さで、途中退出しました。。。。笑
冷たい水風呂、熱い熱波を体験したい方はぜひ。

連泊してサウナ三昧なわけで

温度計以上に冷たい水風呂と、しっかり熱い上段。
最上階ゆえの、風が心地よく。
もう、あまみ全開よ。



以外や混雑した浴室じゃなかったけど、まぁ時間帯を選べば、って感じですよね。
あっちこっち出歩いてる自分とは違って、GWだから旅行しにきました！みたいな家族もいたりするわけで。
さて、次はどこ行こうか。

2024年ゴールデンウィークサウナ巡り、長野に足延ばしてThe Sauna！訪問は2年ぶり、毎年来たいと思っているけどなんやかんやあると1年なんてすぐ過ぎちゃう。エントランス入るときのわくわく感とか、スタッフさんがこんにちは〜って声かけてくれてほっこりしたりとかやっぱりここならではの温かさがある気がする。

今回は2号棟カクシ。2月あたりにそういえば予約できる？って何の気なしに見てみたら枠残ってて偶然取れてたのでした。5月で昼過ぎの時間帯はどっちも初。外気浴も捗って良い時期に来られました。

サウナ室は備え付けの温度計で80℃ちょいをキープ。じっくり入れてよく温まりました。前の記憶だとけっこう外気がスースー入るし暖まるにはロウリュしたいけどストーブのヒリヒリが強くてどうも、みたいな感じもあったけど全然そんなことなくてこれがアップデートの効果か。
途中とラストにスタッフさんがアロマ水でロウリュ。いい香りと熱気がとてもよかった〜
陽射しあったかくて適度に風も通って外気浴も気持ちよかった。ゴールデンウィークだしめちゃ人多くてやかましくて落ち着いて入れないのも覚悟してたけど終始快適でこの場作り本当に感謝でした。

5号棟ヴィーシを眺めてみたり内気浴スペース試してみたり準備中のリビングルーム？のぞいてみたりと前はなかった設備とか建物を見るのも楽しかったです。せっせとグッズも買い込んでホクホクで退館。次は宿泊でのんびりしに来ます。ありがとうございました。

LAMPバーガー

外のテラス席で食べて開放感いっぱい

サウナマットが2024.5.2から撤去になっていた。岩塩が置いてあった。男湯はミストサウナしかなかったと言ってたから、日毎に男女入れ替えかな？
露天風呂から山の景色が見えてよし。

初訪問。
上諏訪にサ活で来たのは2回目。
上諏訪は諏訪湖の周りが16kmのサイクリングロードになっていてレンタサイクルも有るので、お気に入りです☺

肝心のホテルですが、外観は古いですが内装はリニューアルされており綺麗で清潔感あります。大浴場は改装されてないようで平成初期な雰囲気で、ドライサウナ、ミストサウナ、浴槽2つ、水風船といった構成で浴槽はいずれも狭いのですが、ドライサウナは10名くらいは入れる広さでした。室温は80度、ロウリュウ不可なのでカラカラです。水風船は26度くらい？かなり温めでした。

宿泊客にサウナ好きがほとんどいないようで貸切状態でした☺サイクリング後の疲労もあって2セット済ませてあがりました。サウナ目当てだとやや満足できないかもですが、コスパ的には悪くないホテルだと思います😊

★余談★
ランチで、うな藤さんに初訪問。
肝焼きと鰻重の上をいただきました。肝焼きは数も多くてお得に感じましたが、ちょっと焦げくさい。鰻重はよく言えばあっさり、悪く言えば物足りない印象で、こちらも焦げくさい🌚
あと、鰻屋さん全般に言えることですが、お新香や肝吸いにもちゃんと拘りを見せてほしい。客単価5000円くらいの食事なのだから…