長野県のサウナ施設のサ活

🎍新年初サウナはホーム😉。👉2日に多治見✨天光さん初サウナ予定も所用が入り断念(まさかの湯水足らないアクシデントあったらしく結果的に行けなくて良かった💦)

#サウナ➡夜9時訪問でした。サ室内のテレビでは『NHK🧸しろくまピース』が放映されてました。あまりのピースの可愛さに、サ室内のオジサンたちは溢れる声を抑えられず😅「かわいいシロクマだなあ」「ありゃたまらんカワイイ」と皆さん画面に向かい喋る喋る（笑）。汗だくのオジサンが、白クマ赤ちゃんを愛でる。何とも凄い空間になりました😄

#水風呂➡新年最初の土日にて出入り激しかったかな。透明度低め。濾過が追いつかない❓😅

#休憩スペース➡外気浴はマイナス1度℃。キリリッ❄最高。

2025年初サウナに行ってきました。
サウナがリニューアルされてから初めて行きましたが、新しくできたセルフロウリュサウナが素晴らしい！！
温度がしっかり高く、やや湿度も高めでぶわっと汗が出てくるのが気持ちいい。
水風呂も、長野ならではの水質の良さを感じられました。

🧖‍♀️

オートロウリュウⅹ2
ありがとうSAUNA ⅹ1
水風呂x3
外気浴x3

事の発端は2024年6月29日上田市自然運動公園で開催されましたプールサウナというイベントでの出来事これはサウナから出たらすぐプールへ飛び込むといういやそんなモロかけず小僧やないか！んな事やっていいんスか？みたいなフェスに行ったら長身イケメンボブマーリー風お方がお名刺をツチコに差し出してくれて「いいから来いよな❣️」と言って下さってそれから行きたかったのですけどプライベートサウナってガチベテランサウナーさまの領域展開の様な気がしてちょっとまだツチコには早いなって思ってました。でもこの前軽井沢kaveriさまでhyvä saunaさまの話題になりオーナー様がヒデさんだという事が判明し、プールサウナフェスで撮影したヒデさんのタオルパフォーマンス動画で盛り上がりやっぱ行くっきゃない！と行動に移す時がこの正月休みにやって来たのでございます！とりまhyvä saunaさまHPより予約するのですがオプションサービスの選択にCBDドロップ、コウリュ、ジゴテン、ハーバルスチームロウリュ等いやこれ選ぶのなんか夜のお店のスゴいサービスみたいでヤバ？と遊び人ツチコはドキドキ💕が止まらない感じでしばらく悩んだ挙句初見だしコウリュだけ希望という事で1月4日12:00〜の予約を完了させ無事到着スタート♪んで行ったらhyvä saunaオーナーヒデさんと半年ぶりの再会に話が止まらず気がつけばもう30分程経過していましたがそこから驚きのサウナ体験が始まりました！まさかの貸切サ室内は90℃を軽く超えハルビアレジェンド240リミテッドを相手にヒデさんは「新年だから」と早速ウェルカムローリュ😆ブルーベリー🫐の様な爽やかで程よく甘いスーっと鼻から抜ける香りにフガフガ❣️ベリー系イイですね！というとヒデさん「そう！今年はベリーハッピーな年になる様に！yea！」ですって🤗いや惚れてまうやろッ💕外気温4℃水風呂約7℃どちらもグルシン！ととのうではなくぶっ飛びました！途中は割愛ラストはコウリュ！サ室は110℃に迫る勢い！バケツに入った氷をストーブにブチまけ一気に蒸気が襲いかかる！ヒィ🥵まるでありがとうSAUNAセルフロウリュ3杯いや4杯がひたすら持続する感じ！ベリーデンジャラスこれが上田式でございますか！なんとか耐えているとヒデさん氷入りポカリの差し入れ10分以上ガマンだからねッ❣️まだあと5分でも気がつけば12分くらい経過してからグルシン水風呂4℃の外気浴おまけにムスク系インセンスとシンギングボールでホワンオワンワン♪床にそのまま倒れ込み真っ青な冬晴れの上田の空をしばらく眺めるも意識は完全にぶっ飛んで全身の力は抜け切り深呼吸、究極のリラックス体験でございましたとさ♨️

富士アイス 上田店(じまん焼き)

自慢焼き(あんこ)(カスタードクリーム)

信州上田市が誇るソウルフードの一つ！裏技はハーゲンダッツと一緒にゴニョゴニョして食べるとヤバすぎて爆

実家に帰省。新年一回目はうるおい館にお世話になりました。10分を3セット。外気浴は小雪が舞っていて、幻想的。やはりここは四季を感じる外気浴が一番ですな。時間の関係でお食事処には行けなくて、次回のお楽しみ…

スキー遠征泊まりからの朝ウナ。
前回約１年前の訪問時にちょうどサ室リニューアル工事予告の案内が出ており、それからは初訪問です。

サ室は２段ベンチ、４人のコンパクト空間。
以前は昔からあるスタンダードな木の壁だったように思いますが、グレーの壁にベージュのマットでシックな空間になっています。

ストーブはikiとなり位置も奥側に変更。
モリモリに積まれたストーンにセルフロウリュすると一気に心地よい蒸気が広がりしっかりアツアツ🔥
やはりセルフロウリュできるといいですね。
貸切り状態でストーブとならんで静かに蒸されていきます。

水風呂はスッキりヒエヒエ。
相変わらず1回毎にものすごい勢いで注水され入る度にいつもオーバーフロー。

露天エリアには待望のインフィニティチェア。なぜか広いスペースに１脚のみですが重なることなく過ごせました。
気温マイナス３℃ですが不思議とそこまで寒さを感じずトトノイ✨️

冷えてきたらすぐ前のインフィニティ風呂へ。
12階スカイスパ。山の稜線から朝日が昇る様子をゆったり眺める贅沢なひととき。
宿泊の特権ですね！

眼下に走る中央道のテールランプは殆ど無く時間が止まっているような不思議な感覚。

深夜に降った雪であたり一面まっしろに様変わり。おかげでスキーは最高のコンディションでした❄
ありがとうございました。

朝食ビュッフェ

サウナ後の朝食、最高です！

2025年サ初めは長野にて！
母の勧めでメルキュールピットイン

混んではいるけど、サービスが充実してるのでよきかな
夕食バイキングもオサレな内容だった

到着後すぐに1セット
からの
夕食後に1セット

#サウナ
思いのほかGood設定
ゆっくりあったまれる

#水風呂
相変わらず長野の水風呂はキンキン！
結構深くてよし

#休憩スペース
露天風呂の床でととのう
しかし、スタッフの方に「大丈夫ですか、お水持ってきましょうか」と心配される始末
お願いですからベンチを置いてください


フロントで同級生に遭遇！
これまたすばらし