長野県のサウナ施設のサ活

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こっここ

2025.01.23

44回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日中にも伺いました!!

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18

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.01.23

236回目の訪問

権堂温泉所属川中島温泉で熱波を受ける熱波師ことやまちゃんの熱波を受ける権堂温泉ホーム受け師隊長ことdeca6740です。
やまちゃんは散髪し、そしてピンクの荒木師匠ジュリ扇弐号機を導入した。
やまちゃん熱波ごちそうさまでした。2部構成の山本昌並みの緩急自在の熱波ありがとうございます。
以上
今日の権堂温泉でした。

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20

ともくん

2025.01.23

20回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん

ととのい中は目を瞑る派です😌

ここんとこ氷点下での外気浴ばかりでしたが、気温プラスだとめちゃくちゃ快適ですな🤗

あサウナ:9分 × 4
壺水風呂:1分 × 4
備水風呂:1分 × 1
休憩:12分 × 4
合計:4セット
気温:6℃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
100

とっしー

2025.01.23

15回目の訪問

仕事帰りの19時半イン。20時半頃の3セット目で貸切タイム。お詫びの張り紙はしてありましたがお風呂の出入り口の扉の開閉音のギギギ音…サウナまで響いてきていたので何とか早く直ると良いな…この擬音を聞いてはだしのゲンが思い浮かんだ方はきっと同世代。

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  • サウナ温度 92℃
25

kodandy

2025.01.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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K

2025.01.23

36回目の訪問

5セット

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14

Yama

2025.01.23

4回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

久しぶりのタビシロサウナ

プライベートサウナ自体かなり久しぶりだったので、ゆっくりできてよかった〜

好きな音楽を聴きながら入れるのもプライベートサウナの醍醐味ですね
サ室で飲むオロポもこれまた最高なんですわ

水風呂は…冷たすぎて入れませんでした(笑)
水風呂の隣にあるお風呂に入りましたが、しっかりととのえました

いっぱい汗かいてリフレッシュできましたー!

ハルピン食堂

ラーメン大盛り(ライス付き)

サウナ後だったので、余裕で食べれた

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21

しゅん

2025.01.23

1回目の訪問

Smooth & Sauna

[ 長野県 ]

15×2
あと30分長ければもう1セットできたけど
環境も店員さんの対応も良くてまた行きたい!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
10

ガッキ

2025.01.23

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

春以来2度目の訪問。
山をみながら外気浴はよい体験。

#サウナ
ちょい温い。常連会話多い。
#水風呂
サウナちょい温いに対してはちょうど良い。
#休憩スペース
駒ケ岳他をみながらの少し寒いけど非日常に満足。

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17

ははは

2025.01.23

10回目の訪問

チェックイン

レモン油淋鶏

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃
21

ウル

2025.01.23

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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中華100番

2025.01.23

20回目の訪問

休憩中にサウナ^_^

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
13

いっぽ

2025.01.23

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃

komakuma

2025.01.23

4回目の訪問

チェックイン

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kodandy

2025.01.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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たらお

2025.01.23

2回目の訪問

本日はお休みして松本へ〜🚗
また絶対に来たかった、おぶ〜に来ました😊
平日だから空いてる♫
身体を清め、炭酸・水素・酸素風呂♨️入浴
しっかり水分補給してサ室へ。
おふ〜熱い!85℃くらいですが、
体感100℃くらい🥵
自動ロウリュウ発動時はピリつく暑さ。
サウナ8分→水1分→外5分

ありがとうサウナへ。
後輩が2杯かけたらヤケドしそうな熱気が!😵‍💫
ありがとうサウナ8分→水1分→外5分

岩盤浴入って30分爆睡💤
時折り、自分のイビキで起きたり。笑
それかりタイアロママッサージ70分
めちゃうまマッサージでスッキリ〜🫠
しかも次回入浴無旅券いただきました!
来月も理由つけて来なきゃ。笑

ジェラートタイム🍨からの再サウナへ。
サウナ8分→水1分→外3分の2セット
パキパキにキマッテ終了〜✌️

一日幸せに過ごせました!
ありがとうございました〜☺️

山賊焼き定食

うま〜😋

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36

ma-sauna

2025.01.23

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

また来てしまいました!
何回だって来たい!

本日はKolme!
パブリック利用でしたが、なんと貸切。
最高すぎでぶっ決まりました!

雪ロウリュ雪だるまロウリュ最高⛄️

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29

YUKI

2025.01.23

31回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

カラキンさんの投稿で水風呂に吹き下ろしている通称「プラザ颪」私の中では整い風が吹いてないとの事。

最近露天風呂の扉が半開きになっている事が多かったのでその関係かと思っていたが…

違う。間違いなく風が止んでしまった。
皆んな密かに楽しんでいただけに残念。

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48

ともくん

2025.01.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初です!

神サウナ認定

絶対また行きます

サウナ→水風呂→外気浴✖️5セット

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
26

チョップリン

2025.01.23

67回目の訪問

チェックイン

アイス(塩キャラメル&チョコレート)

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18

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