サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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女
[ 長野県 ]
12時ジャストに深山の湯in!
サウナはまだストーブ点火したてか⁉︎70℃で整っておらず、温泉に浸かり待機。
15分後、再度サ室へ。未だ88℃と不完全なサ室で長めに蒸される。水風呂はキンキン最高!
2セット目からは極上のサ室に仕上がっており、4セット堪能!!
[ 長野県 ]
お湯がよい。
いつまででも入っていたい。外気浴と交互に過ごす。
#サウナ
ミストサウナ。盛り上がりどころにかける。
#水風呂
無し。
#休憩スペース
外気浴が気持ちよい。
男
[ 長野県 ]
初訪問!
と、思いきや見覚えのある駐車場。
サウナにハマる前に実は来たことのある十福の湯。
今回はしっかりサウナを堪能することに。
平日の昼間ということもあって、
大浴場自体結構空いていて、
サウナも3,4人くらいしかいませんでした。
そんなに熱々でもなく10分くらい入り、水風呂へ。
水風呂、浴を言えば桶とか置いておいてほしかった!
水風呂の水で掛水する自分としては、
シャワーで汗を流して水風呂に入るのが
どうも慣れない…。
体が疲れてたのかどうも3セット目に入れず、
2セットで終了。
サ飯うまかった!
[ 長野県 ]
サウナ:7〜15分 × 4
水風呂:3分 × 4
外気浴:3分 × 4
合計:4セット
一言:
今年初サウナ‼︎
はるばる上田まで来ましたよー以前温泉だけ入りに来たけどもサウナはサウナで良き✨
ここら近辺での冬サウナは水風呂や外気浴で身体が冷え切っちゃうから結構辛いんだけど、こちらは水風呂が体感20度オーバーで天気も良かった事もあり無風で全然心地よく、しっかりキマりました◎
そして何よりサ飯のチョイスがありすぎて。。。
何食べたら良いか困る位、幸せな気分になったぜ✌️
帰りは疲労感に満腹中枢の刺激が上乗せされて誘惑に勝てず短区間だけど高速に乗りました〜
女
[ 長野県 ]
#サウナ
ユクシへ。薪の煙でサウナ室の壁が黒くなっているのがいい味を出している。
サウナストーンの量が多いのでロウリュが最高に気持ちいい。
暗がりのサウナはやっぱりいい。
#水風呂
1月ということもあり、水温は5度。キンキンの水風呂へダイブ。
意外と行けるのでぜひ。
#休憩スペース
インフィニティチェアでととのう。見上げると木々と空。この景色がかなりいい。
内気浴もあるので使い分けて楽しむ。
今回で6回目の訪問。何回行っても最高。ユクシが一番好き。
[ 長野県 ]
【※このレビューはあくまでも主観に基づき書かれています】
500円で入れる街の温浴施設というくくりにおいて、東信地域No.1サウナとの呼び声も高い 滝見の湯〝フィンランドサウナ〟。
詰めても6人ほどが最大と思われる綺麗なバレルサウナには、中央奥にストーンが積まれたストーブが鎮座。待ちに待ったセルフロウリュサウナ。
温度はフィンランド現地を彷彿とさせる76℃。室内には温度計のみで12分計はなく、サウナ外部に時計がついている。個人的には12分計が欲しいな…(話題のサ時計が欲しくなりますね)。
先客にはムラの爺様が1人。
爺様、特に声をかけることもなく自分のペースでロウリュを行います。
そう、滝見の湯での序列は組合(小海町、南北相木村)のムラの爺様がトップ【※】ですので、文句はありません。一応声かけしましょうねみたいな旨の張り紙はありますが、1回につき2~3杯の記載は守っておられるので良しとしましょう。
5回目くらいのロウリュでお先にギブ。五右衛門風呂風の水風呂へ。
こちらも新しく屋外に設置された水風呂はお一人様サイズのキンッキン そりゃそうですわ 今日は来る途中佐久市で10℃弱だったのに対し、ここ南相木村、到着時は4℃。体感はゆうにグルシンです。
普段は1分半程入る水風呂ですが、半分が限界でした。
水風呂脇にある一つだけのチェアで休憩。…している間に爺様が出てこられましたが、3杯ほど桶で水浴びして内湯へ。グルシンなんかに入れば健康状態も心配ですから賢明なご判断でしょう。
2セット目以降はほぼ自分のペースでロウリュ、3セットきっちり堪能しました。
もともとあった内湯ミストサウナもポイント高い!!!
サウナ約10分×3
水風呂30秒×3
休憩3分×3
ミストサウナ約15分
男
[ 長野県 ]
なんかすっきりしない昨日のリベンジ。
19時いつもより少し早目で今日は空いていた印象。
体が慣れているのかさ室が快適に思え良い汗がでた。水風呂は安定のキンキン。外は昨日より寒いはずが体感はそうでもなかった。
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂を4セット。
64.4→62.6
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