長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
リニューアルしてから初。
脱衣所とサ室のリニューアル。
サ室は板が張り替えられて明るい感じに。ヒノキの匂いがとても良きですね。水風呂は過去一冷たい。新設された整いスポットにはデッキチェア3脚。ここまでの動線がちょっと遠い。足冷たいw
なんて言いながら大粒の雨の中しっかり整いました。
[ 長野県 ]
健康診断の結果からメタボ予備軍と診断され保健指導に行くはめに。保健指導員の方から「何か運動をしてますか？」と聞かれ、まじめに「サウナ行ってます。」と答えたら鼻で笑われた。
保健指導からの歯医者と体のメンテナンス。トドメはやっぱりサウナでメンテナンス。
今日のアロマはローズ。近鉄のローズと横浜のローズを思い出した。
以上
今日の川中島温泉でした。
女
-
48℃,50℃,94℃,98℃
-
16℃
[ 長野県 ]
登山トレーニングの帰りは塩サウナ
ぬる湯でぷかぷかしながらととのう。
初めての光城山🏔️地図見ながら、勉強しながら初登頂💖山頂の神社で安全に帰れるようにお願いしました⛩️
途中坂ですいすいと歩いて行くおばちゃんがいて凄いなぁと感心していたのですが、
その方に道があってるか声をかけると私も同じ方向だから一緒に行こうかと案内していただけた💖
途中下山ルートと長峰山ルートがあり、長峰山行ってみたかったんですが、結構遠いですよねと聞いたら
全然すぐ行けるからーと案内していただくことに笑
毎日通ってるそうで光城山のボランティア活動もされているそう。通りで道が整備されてて綺麗だ。
すいすいと軽快に歩いて行くのでやっぱり凄い。78歳のおばあちゃん若々しい👵✨
途中から知らない足腰激つよお爺ちゃん👴✨もパーティーに加わり😂
長峰山は3人でわいわい楽しく登頂🤣✨
そしてお爺ちゃんは颯爽と去っていった😂謎だったけど色々教えてくれて元気で明るい良い人だった…。
登頂した後にお菓子を交換してお茶をして🍵帰りました笑
熟練おばあちゃんがパートナーにいる安心感からか、心も軽い。行きの1人の時より足取りがとても軽く、30分もしないくらいで下山。気持ち的にはもっと早かった気がする笑
おばあちゃんのペース早いと思いつつ、かなり合わせてくれてたと思う笑
頑張ってついていったけど、下山した時はそこまで疲れてなかった。
登山って不安とか、精神的な部分がめっちゃ疲れなどに関わってくるなと感じました笑
心も身体もしっかり鍛えたいと思います💪
朝に登山口まで送ってくれた母が帰り道とんでとない迷子になったそうでお疲れのご様子…🥺
帰り方を5回くらい説明して別れたのですが、最初に曲がる角から間違えて迷子になっていた笑笑
待たせるのも悪いので、塩サウナは1セットにしました笑
お詫び飯をごちそうしました😂
早くペーパードライバー卒業しなくては🚗💦
カツカレー
写真撮り忘れ 知らないお爺ちゃんが謎にタバスコくれて、カレーにタバスコ入れて食べたら意外とあうw
女
-
60℃
-
19℃
[ 長野県 ]
ビジネスホテルにあるサウナはいい
部屋に戻ればすぐ飲めてすぐ寝られる（そんな理由かよ😡）
そんなわけで、ちのスカイビューホテルです
いつもこのエリアだとカンデオなんですが今日はこちらに初お泊まり
チェックインを済ませ早速お風呂へGO‼️
脱衣所はなかなかの広さ
扉を開け中に入るとど真ん中にヤシの木（なのかな？）がドデーンと鎮座
何てジャm…趣きがありますね😅
洗い場は4つ
水風呂の隣に一人用ジェットバスがあったりとなかなか豊富なお風呂ラインナップ
どうにも位置が気に入らな…自分には合わないシャワーに苦労しながらもしっかりと身を清めて軽めに下茹で
手桶を模したサ室の取っ手を引いていざ入サ室
おお…
思ったより熱い
98℃だ
古さというか歴史を感じる
造りは違うが蘇我のドーミーインを思い出した
ストーブの前に座る
チン…チンとストーブが鳴いている
目の前の壁に目を向けると焼けてない丸い跡
以前はここに時計があったのだろう
しばし蒸される事数分
水風呂はキンキンではないが水質が良い
いつもより長めに入ってしまう
休憩場所は無いが誰も居ないのでどこでも休める
風は感じないがこれはこれでいい
3セット目になると3分くらいですぐに汗が吹き出してきた
あまみもしっかり出て十二分に楽しめた
男
-
98℃
-
22℃
男
-
95℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜 No.163 うな重
遅くなりましたが、今年初おぶ〜
混んではいましたが、サウナは待たずに入れました
ありがとうサウナは、セルフロウリュができるます♪
ビャッとかけてしまうと、急激に温度が上がって
罰ゲームになってしまいます😭
みんなが気持ち良いなるように、整って頂けるように！
ゆっくり丁寧にロウリュしようと思っています☺️
ロウリュは、湿度が高くなるり皮膚の血行が促進され、
リラクゼーション効果も高まるそうです🛁
サウナ最高😆😊😊😆
また明日おかわりします🎵
ありがとうサウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
男
-
80℃
-
10℃
[ 長野県 ]
サウナ：夜10分 × 3、朝10分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
日曜日
同期の結婚式前日にみんなで宿泊
展望サウナは景色最高のおしゃれ空間だった
男女入れ替え制でサウナはどちらもからっからのドライサウナでセルフロウリュ可能
温度は98度となっていてサウナ室自体はあまり大きくないためロウリュするとバチバチに体感温度が上がる
水風呂は二つありどちらも1人専用のサイズで温度も変わらず体感15度ぐらい
外気浴は浅間温泉から松本平を望む最高の景色で整い必須
展望サウナはインフィニティチェア4台、じゃない方は3台あった
展望サウナに関しては間接照明が至る所にあり、夜に入るとすごく雰囲気が良くて多幸感がすごかった
展望じゃない方は代わりに露天風呂があり、朝から露天風呂で結婚式前の体引き締めにはぴったりだった
そして値段も一人当たり12000程度で宿泊できたのでコスパ最強で友人が松本に来た際にはぜひお勧めしたい旅館となった
またきたい
男
-
98℃,98℃
-
15℃
男
-
98℃
-
15.4℃
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