長野県のサウナ施設のサ活

本日は走ってこちらへ！
初めて峠をこえてみた。実に37キロ。
37と言う数字も運命的なものを感じる（笑）
この距離は足痛くならないはずなんだけどラスト4キロでふくらはぎ痛くなってギリギリたどり着いた（笑）

久々の健康ランド！
ネッパサウナがめっちゃ熱くなっとる！
耳が痛い！
これはこれでいい！
外気浴やっぱり寒いな（笑）
外は厳しい季節になってきた！

高温サウナ…熱くない（笑）
ここは安定の低温（笑）

ミストもじわじわであり！

水風呂はもちろん最高！

久々に岩盤浴行こうと思ったら修理中…
1人で酒飲んで帰りは電車で帰ります（笑）
ふくらはぎ痛いなぁ。

サウナ×キャンプ場
職場の同僚と訪問

テントサウナとバレルサウナがあり自分のタイミングで入ることができ、プライベート感が味わえました！
次はキャンプでも来たいです！

宿泊のお供に堪能してきました♪
サウナはちょこっとお風呂をメインにくつろぎました。
雪景色の中、極寒の外気浴は最高！

和朝食

ご飯と味噌汁3杯おかわりしちゃった(〃ω〃)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりにここへ。ついついおまけで1セット多く入りました。

汗かきすぎるのが好き。
水風呂冷たく感じるけど全然いけるのよ。
アチアチの回がやはりすきだな。

でも流石に冬は寒すぎたかも。
夏、秋にまた来たい！！

トンボの湯　サウナDAY day1
しらかばスポーツでグループウィスキングを行いました！！

テントサウナの画像なく。写真の記録が乏しすぎて悲しい。

施設と景色が最高だった
また行きたい

原点にして頂点！ホームサウナ！

ひっさびさに厳冬期に行きましたが、自分のサウナレベル上がってて、3℃水風呂楽しめた笑

雪ダイブはエンタメ！！笑

そして夜のThe Saunaは雰囲気最高すぎてとろける🫠

いつもありがとうございます！

朝ウナ☀️寒すぎ1セット

チェックイン