長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

コーヒーとバウムクーヘン

よこすか建設フェスタの代休でルシアンに
もう何回目の訪問か？
お気に入りの共立リゾートのルシアン旧軽井沢
行きは圏央道、関越が混んでおりました。
今日の軽井沢は横浜の暑さは無く過ごし易い
水風呂が無いのはキツイがサウナ三昧
いつでもお気軽に入れるのは最高
本日もお疲れ様でした。
ありがとうございました。

今日は混んでたのでサウナ5分2セット水風呂2分2回キメて来ました…！気持ちよかったです…！

２週間のサウナ出張が今日で終わり、帰りに何処かのサウナに寄ろうかと考えていたけど、無性にホームが恋しくなり、やって来ましたホットプラザ浅間♨️
何があるわけでもないけど、とにかく落ち着く🫠
サ室も空いていてじっくり蒸される😡
今日も素敵なととのいをごちそうさま✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け｡
所用でそのまま須坂へ｡
予定が終わり､15時から湯ったり苑へ｡
源泉掛け流しの熱湯からメインサウナへ！
なかなかの熱さで良き発汗｡
14.5℃の冷たい水風呂と心地良い外気浴｡
眠気も相まってフワフワでした。
3セット目に完全に寝てしまった💤
高校の同級生のミヤの施設は最高でした😃
ミヤ元気かなぁ

今日もありがとうございました😊

極濃湯麺フタツメ須坂店

濃厚タンタン麺　野菜増し

須坂でも発見

チェックイン

さくら丼

遠方の施設をソロで攻める気持ちでいたところ
家族と予定が合わず断念

サウナの気持ちは止められず
近場で満足度を求めておぶーへ

ニフティのランキング全国3位って！
おめでとうございます！


27℃晴れ
11:40着

平日午前中なのに駐車場は半分くらい入ってる
チラホラ県外ナンバーも

靴ロッカーに100円玉を預けてその鍵でサクッとゲートイン
何回来てもこのシステム楽だわ

平日ですが相変わらずなかなかな賑わいです


ササっと脱衣し身を清め
先ずは電気風呂
腰と肩を痺れさせます
普段痛いところはより反応が強いな

水通ししてオートロウリュ狙いでサウナ開始！


1セット目　オートロウリュサウナ8分　ひとり水2分　外気浴6分
2セット目　ありがとうサウナ8分　ひとり水2分　外気浴6分
3セット目　ありがとうサウナ8分　ひとり水2分　外気浴12分
4セット目　ありがとうサウナ8分　ひとり水2分　外気浴15分
5セット目　ありがとうサウナ8分　ひとり水2分　外気浴15分
6セット目　ありがとうサウナ8分　ひとり水2分　外気浴15分
7セット目　ありがとうサウナ8分　ひとり水2分　外気浴10分


久々にオートロウリュサウナに入りましたが
ストロングな印象だったけどずいぶん入りやすくなってますね
テレビより上の温度計は94℃でしたが
最下段の温度計は86℃くらい
最上段でも90℃くらいだと思われます

入ってすぐにオートロウリュが始まりましたが
柔らかに湿度が上がって体感温度上昇
初体験の時は熱くてサウナ室から逃げた記憶が…

テレビの音量が下がればより良くなると思いました


逆にありがとうサウナが激アツになってる⁉︎
温度計は86-88℃と変わらないのですが
入った瞬間から熱い！
5分に1回のロウリュチャンス(ストーブが照らされる)が来ても
ロウリュしない人がほとんど

もっとロウリュが気持ちよく味わえる印象でしたが
何かセッティング変えてんのかな？

1人の時に熱い中でさらにロウリュしてみたら
乳首指先が痛くなるほどの熱さに！
そういうもんだと思えばコレはコレでアリかも


そしてひとり水風呂、やっぱりいいです
水が飲めるし美味しいし
ちょうど入ってられる絶妙な冷たさ


2セット目までは様子見でしたが
3セット目以降はガッツリ飛ばされ
3時間も滞在してしまいましたw


子供のお迎えがあるので15:00前にフィニッシュ
安定の全身まだら模様


今日もありがとうございました！
また来ます！