長野県のサウナ施設のサ活

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atushi

2025.03.18

1回目の訪問

登山帰りに気になっていたヤッホーの湯へ。
今日はタイミングよく熱波の日だったこともあり、15時までに着かないと思って行きました!

着いてゆっくり風呂に入る間もなく体を清めてギリギリ熱波に間に合いました。アロマでロウリュウしながらて白樺の匂いが心地よい。15時と、15時45分に2回参加。

2回目は人数が少なかったせいかサウナストーンを座る1段目に。2段目の1番近くに座っていた私は足が激アツで
途中退散…

匂いのコメントもあったけどあまり気にならなかったし、
何より定員さんの熱波が気持ちよかった!

しかもデトックスウォーターまで熱波参加者に配られていて素晴らしい心遣いに感激。

また、熱波がある時にぜひ行きたい!

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22

BAGUVIX

2025.03.18

3回目の訪問

サ室 11分・12分・12分
水風呂 1分30秒
外気浴 5分

火曜日仕事終わりにサ活。
空いてました。

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10

ははは

2025.03.18

13回目の訪問

チェックイン

レモン油淋鶏

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
19

raco

2025.03.18

13回目の訪問

チェックイン

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マイコ

2025.03.18

2回目の訪問

12:30-14:30
サウナ5セット。
サウナ入ってすぐ汗だく。
めちゃ気持ち良い。
水風呂もキンキンで最高でした。
良い天気で外気浴はちょい寒いやけど気持ち良すぎました。

南松本から歩いた。35分。
遠かったけど行ってよかったです。

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27

いくら教頭

2025.03.18

1回目の訪問

初めてのトンボの湯♨️
夫の妹と夫のお兄ちゃんの奥さんと3人で🏃‍➡️
お風呂場は天井が高くて開放的
ゆっくりあたたまれた💕
外気浴スペースは大雪だったのでめちゃ寒かったけど気持ちよかった🥴

トンボの湯は、サウナも良かったけど
露天がめちゃ広くてすごかった!!
次は昼の明るい時間に行きたいです❤️‍🔥

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
23

ぱてぃーの

2025.03.18

26回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

ひさびさのサ活。
先週、娘と行った福岡旅行。
結局サ活はできずくいだおれの旅と化した。
ラーメン、もつ鍋、ひと口餃子、ゴマ鯖…。
観光は中洲の屋台に太宰府天満宮。
かなり満喫して帰ってまいりました。

さて本日もホームの御牧乃湯。
1週間ぶりのサウナはちょっと熱く感じたが、汗はしっかりと滝汗いただき10分2セット。
帰って昼寝でもしましょうか。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
71

とっしー

2025.03.18

1回目の訪問

サウイキメンバーの投稿を見ていて気になっていたヤッホーの湯へ初参戦。旅行気分を楽しむために車でも行けるけどわざわざ電車旅。人生初の小海線に搭乗し上田から2時間半。電車と行ってもディーゼルエンジンで動いている気動車って言うみたいですねこれ。15時からの熱波イベントを3セット目に調整。そして偶然偶然。オフの日のごはんさんとサ室で遭遇。サウナトークで盛り上がる。第二陣の熱波も受けたかったけど最終バスの時刻が何せ早い。移動時間往復5時間で温泉施設に滞在は1時間半。入り口に充電設備もあったし次回は愛車サクラで来よう。また8の日に来たい!

一番搾り

キンッキンに冷えてやがる!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13℃
42

しゅう

2025.03.18

115回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃

  • サウナ温度 88℃

Gaku Oishi

2025.03.18

2回目の訪問

13時オープンという事で
先ずはスノスケを軽く楽しんでIN

去年のお正月以来、あの時は北陸地震の影響でかなり揺れて怖い思いをしたなぁ。

リニューアルしてからめちゃくちゃ良くなったけど、中々来る機会がなく久しぶりに堪能。

やっぱり
最高でした‼️

サウナ
8分→10分→12分

水風呂
5セット

外気浴
3セット

今回は露天風呂スペースに椅子が1脚置かれていたので、外気浴も雪を見ながら楽しめました。

コチラはオートロウリュウで湿度が保たれているので86℃でもかなり発汗作用あり。なかなか短時間で温まります。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
17

市川大雅

2025.03.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ガンギマリ小僧

2025.03.18

1回目の訪問

チェックイン

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17

tomatosodaman

2025.03.18

1回目の訪問

二日連続で入りました
星野リゾート宿泊客は入島料金半額以下なのでオススメ
水風呂が冷たすぎて10秒も入れませんでしたが、
温泉→サウナ→水風呂→外気浴を3セットこなして
しっかりととのえましたー

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28

せめだるま

2025.03.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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元熱波師配人

2025.03.18

1回目の訪問

温泉目的で来ましたがサウナもちゃんとあるので大満足!

遠方にも関わらず大人気施設でした!

機会があればぜひまた行きたい!

二八蕎麦

コシのある蕎麦がまさかサウナ後にあうとは!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
113

ととのう

2025.03.17

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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0

しゅ

2025.03.17

1回目の訪問

チェックイン

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この日はどうしても一緒に入りたい方がいて、ご一緒に念願のカベリさんへ✨
相席なのでたまたま他の4名の方々もいらっしゃったのですが、皆さん良い方々で、楽しく笑顔の絶えない初めてのサウナでした😊✨
外気浴も最高で、とても良い整いでした🙆
お世話になりました!👍✨

鶏飯

味のバランスが絶妙で最高! 過去1のサ飯でした!🍚✨

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7

サ狂

2025.03.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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Papapapan

2025.03.17

4回目の訪問

チェックイン

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