長野県のサウナ施設のサ活

サウナ： × 5
水風呂： × 4
休憩：× 5
合計：5セット

一言：サウナ初心者とのサ活。初心者か？と思うほど、整ってました🔰
氷リュウで耐えに耐えた後の最適な水風呂温度でぶっ飛び🧊
マイルドな温度から徐々に温度が上がっていくサウナも、特別感があり、カラダ奥の奥まで、ゆっくり暖まるのも
これまた最高した✨

今日もホットプラザ浅間♨️
水温も外気温もちょうどよくこの時期がいちばん気持ち良い😍
すてきなととのいをごちそうしました🫠
明日からまたがんばろう✨

約三ヶ月振りに来訪。4月1日より値上げになってました😢　少し混んでてサ待ち有り。サウナは小さいけれど内湯、露天、サウナと大きさのバランスが◎
ここに来ると時間が過ぎるのが早い…
サ12分×4
水2分×4
外5分×4

今日は右側臥龍の湯。
高温サウナ2セット、塩サウナ1セット。
外気浴も気持ちよく、幸せな気分に浸りました。


ここの施設はちびっこからお年寄りまで利用者の年齢層が広く、親子3世代で来ている方もよく見かけます。

今日もそんな1組の3世代らしき人たちを見かけました。

でも、その方達のなかで、お母さんらしき人のお祖母さんらしき人への言動がキツいのを見て悲しい気持ちに😢

お祖母さんが着替えて荷物をベンチに置いてたら「そんなところに置かないで！💢」とか「さっさと用意して💢」など激しい口調で怒ってて。

温泉や入浴施設って、リラックスしたりほっこりする場なのに、その人の怒声が響いていて気が滅入りました🥺

もしかしたらお祖母さんの日々のお世話などで疲れているのかもしれないけど…

みんながもっと穏やかに、優しい気持ちになれると良いのにな。

そのためにも、みんなでサウナ入れば良いのにね〜

今日はおぶ〜🍎
家族連れや杖をついてサウナ室に入る常連さんっぽい人など色んな方がおり、地元民から愛されている施設なんだと思いました💫
水質がいいし、風も気持ちいいし、空も青々と綺麗だったり、途中小雨が降り出してそれもまた良きだし
サ旅の醍醐味を満喫できる施設です👍

おぶ二郎ラーメン

しっかり二郎

松本市へ観光に来たついでに人気のありそうなコチラに寄ってみました。

身体を洗って酸素風呂で身体を温めた後

1セット目と2セット目はオートロウリュウのサウナへ。

TVの音量が結構デカい。
そして小声ならおしゃべりOKって看板が出てるので、結構しゃべってる人多い。
まぁ不快ではないですし、OK出てるから問題ないんですけどね。

1セット目　
サウナ10分、水風呂1分、外気浴7分
2セット目
サウナ12分、水風呂1分、外気浴7分

3セット目は、ありがとうサウナ？というセルフロウリュウのサウナ。

ここはかなり熱かった！
セルフロウリュしてもらう時に、みんながありがとうとお礼を言うのは良いルールだなと思います。
セルフロウリュした後は100度くらいいってんじゃないかな？
良い汗をかきました。

こちらのサウナの近くには壺湯みたいな1人用の水風呂があって快適に入れました。

3セット目
サウナ10分、水風呂1分半、外気浴8分

久しぶりに全身にあまみが出て、最高に気持ちよかったです！

結構クオリティの高い施設だったので、頻繁に行きたいとこですが、また松本へ来た際には寄りたいと思います。