長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
今年のGWは兼ねてから行きたかったThe Saunaへ🐻
LAMPの隣にあるアースボートに宿泊できるプランで1泊2日のサ旅
1日目にユクシを予約
2時間ぎりぎりまでサウナ入りまくる。
毎回スタッフの方が違うアロマでたっぷりロウリュしてくれるの素晴らしすぎる！
ベンチが高いおかげで蒸気をぶわっと受け止められるの最高に気持ち良い。
そして水風呂が良すぎるー！10℃いかない水温なのにキーンとしない！川の水でととのえる贅沢
開放的な外気浴スペースで、鳥のさえずりを聴きながら爆睡。
天気にも恵まれ、最高にととのう気候でサウナを堪能できました🌿
共用
-
83℃
-
10℃
[ 長野県 ]
GWに休みをとって朝から行ってまいりました。
午前中はかなりガラガラで風呂場もサウナもゆったり入れました。
高温サウナ、ロウリュウサウナ各１セット
人の出入りも少なくしっかり室温が保たれてしっかり汗をかけました。ここのサウナはとにかく室温が高くて、後半はサウナマットがあっても足が熱くてついていられないこともあるくらい…
その分しっかり気持ちよく汗をかけます。
水風呂も16度前後で気持ち良い！滝のように流れる水流も頭に水をかぶれるのでとても好きです。
天気も良く外気浴も気持ちよかったです。
大広間で食事や休憩を挟みながら、夕方も再度入浴
午前中と同様に高温サウナ、ロウリュウサウナを１セットずつ楽しみました。連休のちょうど中日に良い休日を過ごせた。
男
-
120℃,100℃
-
16℃
男
-
80℃
[ 長野県 ]
北陸、信州旅行の帰路に着く前に立ち寄った
何にも考えず近場で選んだサウナだったが
当たりだった
客層は地元のヘビーユーザーばかりだったので
馴染めるか不安だったがサウナ利用者は少なかった
サウナのルールが独特で青マットが壁にかけてあり各々自分で敷いて使い終わったら壁に掛ける
そんで白いタオルが時計の下にかけてあるのでそれで床の汗を拭く たぶんそんな感じだと思う
サ室はL字型2段 10人はいける
温度は見てないが2段目だと90後半の体感でじっとりと熱い しっかりと汗をかいた
水風呂は詰めれば2人入れる
水温は16℃くらいだと思う
水温が体によく浸透してとても気持ちよかった
信州の水はええ
外気は露天エリアのベンチで休む
荘厳な山々を見ながら風を感じておもいっきり整う
すんごい気持ちよかった
富山も長野もとにかく水風呂が最高だった
また来たい💔
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜 No.163 うな重
当直明けに、またまたまた、おぶー様へゴーゴーゴー🏃➡️
サウナ頑張って、M rトシさんに教えていただいた
サ飯を美味しく！いただきます楽しみ😋😋😋🍚🍚🍚
おぶー様、より車を走らすこと10分くらい、
13:30「國松」に到着🛬
店内はいっぱいで少し待ちました。
注文してすぐに汁なし坦々麺が出てきました🤗
うまいわー、うまい😋うまし🍴
また、残ったスープでご飯🍚と卵🥚を入れて、
口へ運ぶだけ最後まで最高です♪♪また行こう！
たむしパイセン、サウナ頑張りました🧖
サ飯は美味しく頂きました☺️
オートロウリユウ：10分×2
ありがとうサウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット
ダイエット報告
2/7 66.1kg →
3/31 63.8kg→4/3 63.75kg→4/10 62.80kg →4/18 63.9kg
→4/21 63.35kg 4/26 62.5kg → 4/30 62.9kg
リバウンド継続中😂😂😂😂😂
[ 長野県 ]
Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
いつもは、火曜日が休みで、ジムとサウナのルーティンなんだけど、昨日は祝日だったからお店を営業して今日が休み♪
1日遅れたけど、いつものルーティンをこなす"(ﾉ*>∀<)ﾉ
今日は、いつもより早くジムに言ったので、12時前におおぼしでラーメン🍜をすすり、1時前には、おぶ〜へ♪
いつもより駐車場も空いてた感じで、ラッキーでした
ジムの後に入る酸素の湯は、良い感じに筋肉疲労を和らげてくれて、一気に楽になる感じがするね〜♪(個人の感想です)
世間はゴールデンウィークだがサービス業のワタクシは、稼ぎ時なので仕事…(´-д-｀)
今日のサウナでリフレッシュしてゴールデンウィークの激務に挑みます(￣^￣)ゞ
[ 長野県 ]
バレルサウナ8-8-10-10分4セット
サウナ温度が115℃に達していた、、アツい！
夏前のポカポカとした気持ちの良い陽気。
キャンプ場が隣にあるため、昼過ぎに時折り風が運んでくるBBQのにおいが何とも食欲をそそる。
言わずもがな、空と一体になってととのふ。
今日はマナーの良いお客さんが多くて居心地が良かった。
帰ってデカポ。
共用
-
110℃,80℃,97℃,97℃,100℃,88℃,83℃
-
10℃,10℃,9℃,10℃
[ 長野県 ]
初訪問
念願のサウナの聖地 The SAUNA についにやって来ました。
時間読み違えて大分早く着いてしまったので、お土産を物色して時間潰す、ランチで名物のハンバーガーもいただく。ベーコンと肉が美味しかった。
野尻湖覗いたら、ポンチョ着た集団が、湖に入っていた。水はやはり冷たいらしい。
今回は、kaksiを利用しました。本当はyksiが良かったのだが、満員でした…
最初はマイルド過ぎると思いましたが、セルフロウリュウで激アツにさせていただきました…同席の方すみませんでした。
また、不定期でサウナ番の店員の方がアロマロウリュウしてくれたが、最高でした。
水風呂は、グルシンとの事で川の水を引き込んでいるということで、冷たいがピリピリこない気持ち良さ。
また、最後のセットで勇気を出して1人で、湖まで100mちょい歩いて軽め浸かりました…冷たくて気持ち良きでした。良い思い出になりました。
ポンチョは有料ですが、あった方が良いですね。整いの仕上がりが全然違います。
6セットいただきました。
新規開拓338
共用
-
88℃
-
9℃
[ 長野県 ]
シャトレーゼガトーキングダム小海というホテルのお風呂がこちらでした。
美術館目当てに長野へ旅行。
14時半から16時までスイーツが頂けるのだけど途中車酔いした長女が🤮のため間に合わず諦める…もうのんびり行こうとなり寄り道。ヤツレンの近くの機関車のある公園で遊ばせて、私はソフトクリームを頂く。ここ、4年前？にサ友のみんなとの長野旅行で寄ったところ。非常に懐かしい。子供達にもお揃いのTシャツを買った。
ホテルに到着しご飯前に長女とお風呂へ。うち風呂は熱かったらしく入れなかったが、露天風呂はぬるめだったので入ってくれた。
虫が嫌だったみたいだけど、『とても良い気持ちだね。』と言っていたので私もとても嬉しかった。
ディナービュッフェはカットケーキがそのまま1ピースあるのが6種類くらいあって、この後サウナなんだけど…と思いながらも今日はケーキ食べに来たんや！と思い4つ食べる…甘くてしんどくなったらモツ煮を挟みつつ。このモツ煮がとっても美味しかったな。
そのあと部屋に戻ってちょっとお腹を落ち着かせてからお風呂へ行こうとしたら、子供が窓の外を見て『あそこに狼がいる…』などと呟くし、ガンニバル2をいっき見している途中の私はちょっと怖がりながらホテルの外へ出てトンネルを通ってお風呂へ。
ここは日替わりとの事でこの日は中温サウナで水風呂なしの方。翌日の朝風呂は反対側の岩風呂でこちらは高温サウナに程よく冷たい水風呂がありとても良かった。日帰りで行くなら、サウナ目当てだとこっちの岩風呂の日を狙わないと物足りないかも。
露天風呂の眺望が素晴らしい。お風呂上がりには色々な種類のアイスが食べ放題🍨
チェックアウトが11時だったので外のハンモックやツリーハウスで子供達も遊べてとてものんびり過ごせました。
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。