長野県のサウナ施設のサ活

今年2度目の訪問。
長野出張の合間に特急しなのに乗って松本へ。
松本城には目もくれずおぶ〜へ。
いつもは夜にしか来れていなかったので初めての日中は今までと違った雰囲気。
ありがとうサウナこんなに明るいかったんだ…
ゴールデンウィーク明けだからか人が少なめで出入りも少なく良い温度が保たれている。
今日の松本の気温は28℃と暑かったのでととのうかなーと心配でしたが風が心地よく、ブレインスリープのふわふわ感で極上のととのい。

ここは2つのサウナともにサウナからの水風呂、外気浴への動線がとってもいい感じ。

チョレギ風サラダボウル、梅ポ

サウナ後にはさっぱりとサラダと梅ポ。

仕事終わりに一萬里でサウナ長め4セット水風呂1分4回休憩5分4回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！14日ぐらいまで此方でサ活します…

チェックイン

初訪問。
GW後だからか空いてて良かった✨

まずは靴ロッカーに靴を入れて、精算機で事前に支払い。出てきた入場券のバーコードをかざして中へ。
まだ新しいのでとてもキレイ。アメニティも充実していていました♪

サウナは2つ。かなり期待してしまっていた薪サウナは薪がなかなか補充されず…薪が燃えているのを眺めながら入りたかったからかなり残念😢
後からきた方も薪がストーブにないから「自分で入れられるんですか？」って聞かれちゃいました…
オートロウリュもあるのはとても嬉しいので、まだまだこれから進化してほしいです！

8分×1
6分×4
5分×2

【信州が誇る神施設。湯船良し！サウナ良し！アイス良し！】
実家帰省ラストは、おぶ〜に行きたいなぁと思い、親に無理を言って松本まで連れて行ってもらった🚗

意外と街中にあるのね〜🏡

まずは体を洗い湯船を堪能
めちゃくちゃ種類がある😲😲😲

まずはジェットバス、そして炭酸泉。あつ湯。
まぁこのあたりはどの施設にもあるよね〜と思いきや、そのほかにも見ると電気風呂は2種類あるし露天風呂エリアに行くと水素の湯、酸素の湯もある。
なんじゃこりゃ〜‼️
とりあえず炭酸、水素、酸素と入ってからサウナへ向かいます

①おとこまえサウナ
オートロウリュ付きのサウナは5段ほど
入ったタイミングがオートロウリュ後でめちゃくちゃいい感じ
サウナストーブも2種類あります
熱さもあり、湿度もある。こりゃすげぇなと思いながら、水風呂へ
なんと信州の伏流水を使っているとのこと
富山の水風呂もいいが、ここも水風呂やべぇ〜
富山の水風呂より柔らかい感じがします

ひやたまといって、水風呂には上から水が滴っていて、脳天を冷やせます

外のととのいエリアもチェアがたくさん
ブレインスリープも置いてあります

②ありがとうサウナ
これまた入ったタイミングで先客がセルフロウリュ
素晴らしい湿度からスタートです
おとこまえサウナと比べると温度はやや低めかな？と思ったけど、セルフロウリュ後はかなりの湿度になる
5分に一度かけていいようで、次のタイミングで自分も

ちょうどベストサウナハットの方と二人になり少し話した

でも自分がセルフロウリュしたら、自分自身がかなり体熱くなっちゃって退散💦
自分から話しかけておいて失礼しました🤪

次は外にある壺の水風呂
こちらも伏流水が気持ちいい
どうやらここの水は飲めるみたい
飲んでみたけどめちゃくちゃ美味かった💧

親と一緒だと時間を気にしてしまう‥
今日は2セットで終了😑
出た後に食堂へ
シェフオススメだという、厚切りポークステーキ定食をいただく🧑‍🍳
こういうのって筋が硬かったりするんだろうなぁと思っていたけど、そんなことなく分厚くても食べやすく脂身もキツいどころか、むしろ脂が美味いくらいで最高だった🐖

最後にジェラートを
食育とかいって子供に野菜を食べさせるのもあるみたい
ほうれん草×バナナと、人気No.1の搾りたて牛乳を🥛

親はサウナに入らない人だけど、炭酸泉、酸素の湯、水素の湯など、ブレインスリープを初体験したようで、ここをめちゃくちゃ気に入ってくれた

次回は時間を気にせず楽しみたいな
それでは東京帰ります🗼

ナイスサウナでした👍

厚切りポークステーキ定食

親が肉2枚にしたら？っていうからそれにしたら、お腹パンパン！笑

過去一くらい整ってびっくり😽💫