ひかちゅう

【府中の風が気持ちいい季節になってきた】
毎サ後に向かったのはこちら
夜に来たのは少しだけ久しぶり
クーポン利用で90分ショートコースが、30分延長120分に。

毎サに行ったので、サウナは3セットと決めていた
最初の2回は天空サウナ
誰もセルフロウリュしなかったので、2回ともセルフさせてもらった
1回目はややムラがあった感じがしたので、2回目はかけて蒸気が降りてくるのを感じながら、中にあるうちわで撹拌する
水風呂に入って、インフィニティチェアへ

気温も下がってきて、府中の風が気持ちよくなってきた
自分が最初衝撃を受けた5月の感じに近いかもしれない〜
こりゃ冬になったらバッチバチにととのいそうだ

最後は11階のサウナへ
2回来るオートロウリュ＋バンカールーバーでフィニッシュ
休みを締めくくるナイスサウナでした👍

最後にまたクーポンもらって、次回も10%オフか、ショートコース延長で入れそうです✌️

麺創研 紅 府中

紅つけ麺

麺もちもちで好き。今日は辛かったぁ

【平日休み。薪を堪能する】
今日は平日休み。
たまには平日昼間から行ってみるかと、電車にライドン

15:30着
アタさん、チャンプリューさんと、先日のイベントのボランティアがどうだったかと報告する

16時　アタさん　Ata Little Thing
口上の際、タオルを掲げるのだが今日は隣の人にお願いして、一人増員🤭笑
みんなでタオル掲げていきたいですね
10月上旬には‥という多分新タオルか何らかの匂わせ！
そして、10月14日はサウナ東京に出張しますよ！という宣伝もきたーーー
みんなで行かねばですね

演目は、その通りのあのアーティストの曲
薪足してから結構熱くて、２回目のロウリュで逃げる準備

３回目のロウリュで扇がれてから退場🏃
でも気持ちよかったなぁ

平日昼間はうるさくもなくてすごくいいな
またタイミング合えば来たい

帰り道、某施設ニキと話しながら電車で帰った🚃
そして、この後ちょっと寄り道してから帰ります😎

誰か、ゲームオブサウナを愛でたいの名前登録の方法教えてくださいw

スターバックス コーヒー 京王府中駅ビル店

バニラクリームフラペチーノ

いつもはブラックコーヒーだったじゃん！☕️かわっちまったな‥

【コンカフェ来ちゃった？小悪魔系Cafe☕️＋テントサウナイベントボランティア】
うーし、土曜スタート
朝イチ、チャレンジしていくでー

朝宴目表を見ると、ちみさんの名前がある！
多分隊長も来るし、行くで〜と電車ライドン

10時　ちみさん　Chimi's Cafe
アウフ前に薪を入れる🪵
あれ？アタさん20分前くらいに入れてなかったっけ‥
この時点でいろいろと悟る笑
アロマを忘れるというおとぼけもありながら、アウフ前にサ室はすごい温度に

１回目の扇ぎで結構な熱さ
気がつくとささうな重さんが二段目に降りてきてる
２回目もあちーあちー
気づいたら二段目はほぼいなくなってた
３回目はもうやばかったが、なんとか耐えて完走！
なんていうか、ほのぼのカフェかと思ったけど、小悪魔系コンセプトカフェって感じでした😈笑

11時　アタさん　スチーム
今日は7リットルくらいだったけど、もちろん半分くらいやったらものすごい熱さ
なんとかスチームは耐えたが、最後にみなさんに聞きますからね。とタオルフィニッシュがいいか、ブロワーフィニッシュがいいかの選択をしてくださいとのこと。
民主主義で決めますとのことで、多数決の結果でブロワーとなり、スイッチオン

ぶわーーーー
ぎゃーあちー😱ここでフィニッシュ
帰り道、体からスチームの生薬の香りがしてよかった☘️

今日はこの後予定があったのでここでお店を後にしました

【番外編】JAPAN SAUNA FESTIVAL 2025のボランティア
正直あんまりテントサウナには惹かれないし、このイベント興味はなかったけど、ケンタロ社長のnote見て代表の熱意に心を打たれて、ボランティアに参加することに

現地に行くとキツネ🦊のハット　乙さんがいらっしゃいました

自分の担当は水風呂
排水が大変なことになっており、水風呂前は泥沼みたいになっててかなり苦労しましたが、たまたまそこにいたチーフみたいな人はMaharajaというグループの関係者でmadsaunistさんとも近しい人とのことだった

茨城の方でサウナイベントを展開しているらしく、業界にも詳しい方に話を聞ける貴重な機会になった
なぜか毎日サウナの裏側の水風呂の仕組みを教えてもらいました笑

そんなこんなで疲労困憊〜
ボランティア中はめっちゃガッツリ暑かったわけではないけど、水飲んでる暇などなく少し疲れた😮‍💨

でもボランティアに行って良かった
明日も盛況になるといいな

ナイスサウナでした👍

そばじ アトレ川崎

山盛りネギトロ丼セット

疲れたので、わんぱくに食べた

【KUJIKENさん応援🔥常連が集結】
今日は日中予定があって、夕方から動けるようになったのでこちらに参戦🔥
エレベーター上がる前に少し時間潰してたら、誰かに声かけられて見るとハムten🐹さん
一緒に受付を行う

モリヒタさん、KUJIKENさんに差し入れしたけど、気に入ってもらえたかなー？🤔

17時のアウフ前に、乙さんとひまそらさん、しゅうさん？(すみません、ちょっとお名前をちゃんと覚えてなくて)がいらっしゃった
毎サ常連さんもこちらに来られていてなんだか嬉しくなった

17時　モリヒタさん
まずはヴィヒタの香りをサ室内に広げていく
良い香りだな〜落ち着くのなんでだろ
次にコーヒーの香りをロウリュ
そしてコーヒーが実際に振る舞われる笑
サ室内で飲み物飲めるの楽しい笑
最後にタオルで扇いでもらった
香りもよくとてもいい演目でした

時間もあるので、上の休憩スペースでだらーんとしていると
モリヒタさんとKUJIKENさん登場
少し談笑してから浴室に再度向かって

19時　KUJIKENさん
「新宿カプ‥ えーと」
そっか言い慣れてないもんね笑
普段は毎日サウナ八王子店で働いていますと言われた時に毎サタオルを掲げる
今日参加された方にも、毎サが広がると良いな
３種類のフルーツの香りを使われていた
オレンジ→グレープ→ストロベリー
一旦ここでやめますので、退出される方はどうぞ
と安全管理もしっかり
でも結構な人も残っていて、最後はしっかりと熱くしてもらいフィニッシュ
KUJIKENさん、慣れないなかタオルも綺麗に回していてしっかりとできてました💯🈴

KUJIKENさんの遠征もしっかりと見届けることができました
アウフギーサーさんが遠征となった時に、毎サの常連が駆けつけるところ、皆さんの愛を感じて本当最高だったな
改めて毎サの繋がりは素晴らしいと思いました

今日もナイスサウナでした👍

時屋

小どら焼きアイス添え、あん白玉

藤子・F・不二雄が愛した味。上品な甘さが美味いんだよなぁ。誰と行ったかとかは聞かないように🙉

【今日もチャレンジ♪】
先日後輩から「今週もチャレンジしますか！？？」の連絡
あたぼーよ、チャレンジするに決まってるだろと言ったものの、今日はちみさんいるかなぁ？なんて思いながら朝起きてからドキがムネムネ
8:30前そろそろ出るかというタイミングでInstagramを見ると演目表にのってる！！
ルンルン気分で駅に向かった

9:30毎サへの坂を登っていると見覚えがある車が‥
やっぱり隊長来てましたね♪
隊長えーじさんと受付を行う

10時　ちみさん　平井ちみ
一曲目残念ながらわからん‥
二曲目になって、一旦音楽を変えに行く
どうやら音楽再生の順番がズレて焦ったらしいです笑

そしてグラサンをかけてちみさん登場
「アタさん〜あの変なサングラス貸してください」
「変なサングラスなんて無いよ」
というやり取りがあったらしい笑

ここで終わったかな？と思ったらちみさん何か手に持ってる
最後にブロアー！
アベさんもこの前使ってたし、流行ってるのかな？笑

11時　アタさん　薬湯スチーム
薬草の香りを、少しずつストーブにかけていく
この演目は絶対熱いのは知ってたけど、二段目に空きがあって三段目に行く猛者がいた‥
あれが、厚木で鍛えられた人たちかと恐れおののく笑

みなさんにロウリュしていきますからね、ハット取ってください
逆側の人に、どうですか？この水熱いですか？と聞くアタさんに「いや、熱くないっすね」
いやいや、これ熱いよ？😂
と思ってたらハットを取ってください。ロウリュして行くんでとミストをかけられる
熱い〜とみんな叫ぶ
自分もかけられた時耳が熱かった笑
しかし、三段目の猛者は動かない
アタさんは最後の追い出しに、では普通のロウリュもしていきます！とめっちゃストーブにかける笑
あちーーーここで退散🏃
めっちゃ、気持ちよかったぁ🥴🥴🥴

今日は厚木の猛者、ささうな重さんに早朝🦦さんをご紹介いただいた
🐮のハットですね
またお会いしましたらよろしくお願いします🙇

最後にえーじさんと、八王子の日本油党へ
釜玉バター結構おしゃれで好き😊

ナイスサウナでした👍

日本油党八王子支部

釜玉バター明太

明太子にバターとチーズってオシャレすぎ〜 油そばっぽくないところが好き

【豪華演目ラインナップなのに、思ってたより混んでなかった】
数日空いてしまった毎日サウナ
今日の演目表見ると、支配人と副支配人のオンパレード！
どうしたんじゃこりゃあ

入店と共に3時間で！と1時間分を予め追加でお支払い
よっしゃ行くで〜

20時　アタさん　ア乱Q
その場にいる常連さんに聞く
「みなさん、いつもどんなところで寝てますか？」
「シングルベッド！」
しょっぱなから答えられてアタさん苦笑い🤭
みなさんいいわけしないでくださいよと、二曲目
あちぃ〜ここで退散
今日はスチームジェネレーターの調子が良い

21時　アベさん　アベ梨和也
この曲好きなんすよと選ばれた一曲目は絆
クイズイントロドン！みたいな感じで、なんだっけこの曲と思い出せない‥サビでようやく思い出す
リラックスタイム！って言われたけど、もうそのタイミングでリラックスできる熱さではない😂😂😂
二曲目はドラマご○せんのヤンク○ならぬ、ヤンアベ登場
「お前ら、卒業したくねぇのか！」
ストーブにかけるかける
あちぃ〜
ここで退散、すごい湿度だったなぁ笑

22時　アタさん　アタ下智久
残念ながら人が少ない〜
二段目も空いてて埋まらず
アタさんも思わず、「すくなっ！！」

一曲目は確かカバー曲だったような
HANABIの曲だったかな？
一通り扇いだ後、二曲目に入る前にタオルを抱きしめるアタさん
これ抱いてますよ、抱いてねとめちゃくちゃ意識させたフリ
そしてはじまる抱いてセニョリータ
抱いて抱いて抱いてセニョリータ

抱いて抱いて抱いてセニョリータ
強く強く強く　"扇がないで"
じれったいのよ〜
とロウリュはするもののタオルは使わない(本当にじれったい)
けど上がっていく湿度笑
タオル使いますよ〜と俺が苦手なあのふわ〜ってやる優しいやつ！それでフィニッシュでした笑

今日は来てよかったな〜
二人だけでお店回したのを見たのは初めてかもしれない

アタさん曰く、「みんな山ピー知らんのかなぁ」と反応はイマイチだったみたい笑

ところでここでプチどうでもいい情報ですが、
わたくしひかちゅう、山下智久(通称やまピー)と誕生日一緒です
※4月9日
覚えておいてください( ˘ω˘)ｽﾔｧ


今日もナイスサウナでした👍

【Kenくん遠征応援】
毎サを出て向かうのはもちろん
花景の湯ですよね

Kenくんようこそいらっしゃいました！
花景は川崎市多摩区なのか、東京都稲城市なのか不明ですが、自分の家から近くの施設です(アクセス悪いですが笑)
とりあえずようこそです笑

2つ目の施設かつ、今日は夜絶対に負けられない試合があるので到着したら、ヨギボー的なのがあるスペースでグースカピー💤

15時　Kenさんアウフ
何人かの常連さんも集まってきた
毎サでも会ったえーじさんに、まつうらさん、K-Dさん、K-Dパパさん、某施設で働いてる人←笑
演目がはじまったらみんなでKポーズだっ

洋楽3曲とともにタオルを回していく
やはりKenくんも初回アウフなので、かける量と花景の広さにいつもと違ってやや難しさ感じてるんだろうなぁなんて見てたのですが、タオルをオープンに！バッ！って扇いで、フラッグみたいなのやりながらまたクローズのサイズに。これカッコ良すぎた
3回かけても誰もサウナ室から出ず
多分Kenくんは誰も出て行かないからちょっと焦ってたかなと思ったけど、最後はしっかり熱くしていただけました

本来ならばこの後も受けていきたいところですが、私は夜絶対に負けられない戦いがあるのでここらで失礼します

Kenくんありがとうございました😊

【ランプの魔人？🧞いや、あれはロウリュの悪魔😈だ笑】
毎週恒例。ちみチャレンジ
後輩とチャレンジするかと話をしていたのだが、前日深夜のインスタでとある投稿を見てしまう‥

多分いろんな人はいると思うけど
違う！僕はそういうのじゃないんですよ
いるかいないかドキドキしながら朝準備して、演目表に名前あった時の嬉しさがいいんですよ（？）
それがチャレンジなので🤭笑

情報のお漏らしは厳禁で笑
もう少しスリルを味わせてください笑

10時　ちみさん　平成1桁ガチちみアウフグース
先日の越谷LDでKOTOXさんがやっていたことから、ちみさんもこの演目名にしてみたかったとのこと
ちみさんが生まれた年近くの曲をセレクト♪

3回目のロウリュもしっかり熱くととのうことができました

11時　アタランド氏　アタジン
最初はしっとりとタオルで扇ぎながらサウナ室内をほどよい温度と湿度に仕上げていく

途中アタさんが一言
「◎△＄♪×￥●＆％＃？！」
ごめんなさい、本当に何言ってるか聞き取れなかった‥笑
とりあえずなんか言ってタオルをオープンに！

ここで中締め
そのあとはアタさんがランプの魔人を呼ぶ
ストーブにかけるかける🥵かけるね〜笑
アタさんがランプをこするとブロアー登場！

ひょえ〜
さ、最高‥
土朝のサウナも楽しく心地よく過ごせました

さて、このあとは‥
花に行きますぞ〜
待ってろKen君

サイゼリヤ 八王子東中野店

わんぱくセット

ギリ1000円超えの1050円。サイゼって組み合わせ考えるの楽しいよね

【後輩にオススメしたものの‥】
最近後輩女子にいろいろサウナを教えてて、品川サウナもいいからぜひ行ってみてよ！
なんて言ったものの、そもそも俺も久しく行ってないよなぁ？ということでお休みだったので、朝から大井町へ

品川サウナって室内で窓がないけど、光と影をうまく使いながらととのい空間を演出してるよなぁ

11時　新屋さんアウフ
タオルくるくる回すがちっとタオル落としちゃったり、今日は調子悪いだけなんで！と何度もチャレンジするから最後まで受けちゃった笑

終わった後、ルーフでととのって湯船に浸かって
ここは本当に落ち着けるなぁ〜

今日は夜サウナできないので、最高の朝サウナでした

行きはめっちゃ天気良かったのに、帰ったら大雨だ💦
みなさまお気をつけを

【新たなサウナ飯を発見(歓喜)】
ここ最近花粉にやられ、ちと肌も荒れてきてサウナさぼりがちだった

そんな中メールに、入館料無料当選おめでとうございますみたいなメールが
なんだっけこれ？と思ったが、以前訪問した際に後輩とブラウンのボディシェーバーみたいなやつの抽選申し込んでたこと思い出した
後輩も当選してたし、回答した人少なかったのかな？笑

今日のサウナは
11階→天空×2→11階
11階のオートロウリュは毎度のことながら、二回目のオートロウリュで背中あちあち
ブロアーを直接当てられたよう。
オートロウリュの後にバンカールーバーで風くるセットは2セットあることみなさん忘れないように

天空サウナではセルフロウリュが2回できた
できたというか、入った二回とも誰もかけない

なんでなんだ〜
みんなで気持ちよくなろうよ〜

その2回のロウリュの話
1回目、ラドルになみなみ水をすくいかける
ややバシャがけのようになってしまい、自分にも蒸気がくる
ここで思ったのだが、バシャがけすると蒸気が横に広がるのではないか
一瞬の熱さはあるがこのかけ方よくないかも

ということで2回目は縦になるべく細く一点にかけるようにロウリュ
そうすると自分への蒸気はあまりなく蒸気が上に上がるような感じがした
そしてそれを置いてあるプラのうちわで撹拌

体感的には2回目のロウリュの仕方がいいかなぁ
1〜2回目は縦に、3回目はばしゃ掛けみたいな組み合わせも試してみよう
もう少し研究が必要だ

そして退館時にまたクーポンをもらう
ショートコース30分延長で、120分入れるのはアツい
みなさんもここに来る時はクーポンなどを駆使して、お得に楽しく入館しましょう

最後に無料で帰るのは申し訳なかったので、スパゼリッチとかいうスイーツをいただいて退館

RAKUSPA最高！また来ます

追記
そうそう、サ飯について書くのを忘れてました
博多の明太子やまやの府中のお店
夜でも？明太子、ご飯、からし高菜食べ放題になったらしい
普通、こういうのって改悪が多いと思うけど、逆に？それは嬉しすぎる
さっぱりとした鶏天に明太子ご飯最高でした
鶏天は1,400円
結構アリ！

スパゼリッチ　マンゴー

美味しいけど、味の説明が難しい。マンゴーミルクに生クリームのせた感じ

【好物はえび】
今日はベストサウナハット5周年記念
朝からすごい行列、くじ運の結果は‥
200番まであるうちの142番💔
前回170とかだったから、よくはなってるもののこりゃ時間かかりそうだね

待っている間後ろにいた女性と話していて
旦那に教えてもらって今ではすごいサウナハマっちゃって〜と言われたので初心者かな？と思って話していたら、熱いサウナが好きなんです。大森湯とかって言われたので内心「やべぇ、結構猛者やん」と思っていた笑
毎サは未訪とのことなので、ぜひLD行ってみてくださいね！と宣伝しておきました笑
熱いのが好きとのことだから、アベタイガーの「かまどの神降臨」オススメしておくべきだったか？🤔

とりあえずサウナハットを確保し、京王線で北野駅までダッシュ🏃

16時　モリヒタさん　夏の終わり
夏も終わりなんて演目が出てきたかって感じだけど、9月の気温はどうなんだろ笑
森山直太朗の曲ってなんでこんなにエモいんだろうなぁ
まだまだ暑い日が続くんじゃないかと予想するけど、季節の変わり目を感じてしまった

なんか秋だな〜秋かも〜

17時　アベタイガーさん　無音アベフグース
最初は薪の香りを楽しみくださいとノーアウフの時間
パチパチと燃える薪に静寂の中、瞑想する
そして流れる森山直太朗w
今日は演目が繋がってるらしい

そこでロウリュしていくのだが、ストーブにかけるかける🔥
一気に湿度ムンムンに
アベさんが、次もう一回いくんできついひとここで出ておいたほうがいいですよのタイミングでアウト

今日の演目もどちらも気持ちよかった

サウナを出た後は、葉月先生がいらしたので肩甲骨剥がしをしてもらう
車で寝ていたようで、起こしちゃってごめんなさい🙇
前回越谷でお会いした時に、エビがものすごく好きだと言われていたので実家帰った時に買ってきた白エビのお土産を渡す
エビ好きということは各自覚えておくように😁笑

退館時、LINEポイントつけるの忘れちゃった〜
まぁまたお店いけばいっか💡

ナイスサウナでした👍

贅沢塩バニラミルク

定期。とりあえず簡易にソフっとけ。

【失ったものを、取り戻しに】
今日は夜予定があり、朝は髪を切りに行こうと思っていたので、髪切って昼食べて

でもここ最近土日に出かけてばかりで、掃除してないなぁみたいに思って部屋の掃除
そんなしてたら、結構いい時間になり、もう今日はノーサウナでいいやなんて思ってた

そんなところに後輩から、前行ったしずの湯にサウナハット忘れたとの連絡
「自分で取りに行ってこい」なんて言ったものの、しゃあねぇもう一度行くか‥
みたいなパイセン(優しい)

てなことでしずの湯へ

実はここ数日、なーんか鼻が変な感じ
そして喉がイガイガ
でも風邪っぽくもないし、熱もない
なんなんだろって思ってて、調べたけど
もう花粉飛んでるんですね😭
この季節がやってきたか‥

てなことを思いながらサウナ室にイン
一発目はオートロウリュ後でいい湿度
サウナ室出て、マスク取ったら、鼻水が😂
ちくしょー、鼻の通りよくなると思ったのに笑

二発目はオートロウリュに合わせてイン
ここは天井の特殊な形状で、攪拌なしでもタオルで扇いだに近いような熱が降りてくるのがいいよね

ここらで、そろそろ退館しないといけない時間帯になったので、コールドゲーム！⚾️

最初はめんどいと思ってたけど、結果的にナイスサウナでした👍
二回目のサウナ終わってからは少し鼻の通りが良くなりました笑


明日はベストサウナハットの5周年記念イベント
マスクが1000円とか、ハットも3700円、バッグも6800円と大変お得なお値段に
多分やばい行列だろうな〜
前回も12時スタートで、自分はほぼ最後尾になっちゃって入店できたの14時くらいだった笑
くじ運いいといいな〜
ぜひみなさんもチャレンジしてみてください
※11:45から整列開始ですが、ルールがありますので参加される方は公式Xを要確認

【ロウリュなんて、いわば熱と蒸のシーソーゲーム】
今日は後輩とサウナに行こうと話していた

なんせ今日は楽しそうな演目がある
Mr.atadren
ミスアタの演目はどんな感じかな？と午後仕事を頑張ってきた

19:30にイン
20時　アタランドさん　Mr.Atadren
♪とどまぁ〜ることを、しらなぁ〜い♪
おっ、まさかこれはチル回か？？
きっとそうだ！チル回だ！
その時僕はそう思ったのですが、二曲目
シーソーゲーム〜勇敢な恋の歌〜で、アチチ
なんかめっちゃアチぃ〜たまらず退散！

「ロウリュなんて、いわば熱と蒸のシーソーゲーム‥」

休んでいるとアタさんから掛水の"しるし"をいただく
最高でした( ^ω^ )

21時　KUJIKENさん　KUJIKEN ASH
前回も受けた演目
だが‥なんか熱いぞ
二曲目のFantasistaになったときにサウナ室アチアチ〜
みんなたまらず逃げ出した笑

終わった後KUJIKENさんから、熱すぎましたかねぇ？と聞かれる
うーん、多分だけど今日はスチームジェネレーターのご機嫌がよかったかもしれない
そして、一回目からロウリュかけすぎた気がするのと、序盤からタオルで強く扇ぎすぎたかもしれないw

でもそんなのって、もう習うより慣れろって感じよね
サウナ室の感じって毎回違うわけだし、お客さんの反応見ながら身につけていくしかない

あとはあれだなー
曲の盛り上がりがイマイチだから、曲チョイスも結構重要だ

今後に期待していきたい
応援してるでー

とまぁ、今日も気持ちよくととのえることができました
毎日サウナって、わかってるのに毎回くると「うわぁ、薪のいい匂いするぅ」ってなるのなんでなんだろw

今日もナイスサウナでした👍

マクドナルド 北野店

マックシェイク

最近は暑いからこれ！

【サ旅、箱根の後に選ばれた施設は‥】
箱根と小田原を堪能した、我々が最後に向かう場所とは

小田急相模原のしずの湯であった

ぶっちゃけ結構な疲労な我々が行くのはやや無謀ではないかというところであったが、やや無理を言って訪問

体を洗い、サウナへ
入ったタイミングはオートロウリュ後だった
それでも6分ほど入ったら出来上がってしまい、水風呂に入ってインフィニティチェアで休んでいると‥

グースカピー😴

気がつくと30分ほど寝てしまった笑
でもサウナ入って寝落ちする気持ちよさってなんなんだろう‥

2セットでやめましたが、寝落ちして最高でした
真夏のサ旅終了‥

この後、八王子の薪に行こうかと一瞬思いましたが疲れすぎたのでここで終了とします

お疲れ様でした‥

【山賊、実績解除！持参したポンチョでライバルに差をつけろ】
本日のメインクエスト
ついにやってきた山賊サウナ
ようやく買ったポンチョを使うタイミングがきたw
水着を着用し、浴室へ

おおー、桶の水風呂大きい！

まずは早雲山？のスチームへ
ヴィヒタの香りがとても良い
湿度たっぷりで意外と熱さを感じてこれはこれで良い

そして〜
デカい桶にダイブ！
最高だ〜
そしてSaunyaのポンチョで休む
ただ‥ポンチョ着てる人俺以外いなかった🤭笑

11時　キヨエンジェルさん
アウフグースは大きい薪ストーブの部屋みたいだ
どうやら山賊は扇を使って仰いでいくようですね
人によってスタイルは違うのかな？
熱くなりすぎないように換気もしながら扇いでいく
途中冷たくしてもいいですか？と言うことで、キューゲル作った砕いた氷を投げてくれる
ひゃ〜冷たい
もっと氷欲しい人いますか？と上段にも氷を投げる
キヨエンジェルさんはソフトボールやってたらしく、上に投げていくの上手い👏

ここで終了だったのだが、12時のアウフも受けたいよなぁ？と思い少し延長することに

12時　タイタイさん
タイタイさん、めっちゃマッチョ💪
パロサントの香りを充満させ、サウナ室を扇いでいく
最後の曲の時に熱くしていきますよ
とのことでバシャ掛け🔥
サウナ室は大変な温度、湿度に笑
二段目以降の人はたまらず逃げ出したが、なんとか耐えて完走！毎サで鍛えてるのが功を奏した🤭

初めての山賊サウナ、とても最高でした
サウナの室は良いし、アウフグースはちゃんと体調考慮して喚起もしてくれる、水風呂は柔らかいし、ととのいスポットもたくさんあった


山賊サウナ後は、下にある山賊ホルモンで和牛カルビ定食🥩
とてもリーズナブルで美味しかった😋
その後は小田原漁港に行き、アジフライと小田原ひととせの雪というかき氷とは少しちがう、凍らせたフルーツを削った「ひととせの雪」さん
メロンに、クレミアのソフトクリームのってるのー
これまたとても美味しかった


山賊サウナ最高だった
また来たい！次は寒いといいかも

ナイスサウナでした👍

山賊ホルモン

和牛カルビ定食

量もほどよく、1500円くらいでとても肉質が良く美味しかった😋

【明日は遠征。もう泊まった方がよくね？】
明日は職場の後輩と遠征。
いろいろと行きたいところがあって、考えたら一泊しちゃった方がいいんじゃない？ということで選んだのはこちら3S HOTEL ATSUGI
以前に、一度宿泊したことがあってサウナ含めて大浴場が良かったのでチョイスさせていただいた

ツインの部屋で本来なら16000円くらいだが、たまたまセールの20%オフやらクーポン駆使したら10000円くらいになったのでお得に宿泊できた
ラッキー✌️

たまたまだったのだが、今日はアウフグースイベントがあるみたい
21時　ヤナガワールドさん
恐縮ながら全然存じ上げてなかったのだが、SAUNASの方のようだ

アウフギーサー兼アウフギーサーの‥‥
あれっ？アウフギーサーって二回も言っちゃった(てへぺろ)
みたいな口上もありながらアウフグースがスタート
最初はパロサントの香りかなー？

二回目のロウリュを終えて、三回目ロウリュ
みんな盛り上がって行こー
と最後は手拍子で完走！

ここのサウナは熱すぎるわけではないのだか、めちゃくちゃととのうことができた

不感湯も気持ちよかった
明日は遠征に行ってきやす〜

ナイスサウナでした👍

厚木家

チャーシュー麺

味の濃さが最高！酢を入れたら一気に飲みやすくなった

【今日はノーサウナの予定だった。19時、呼ばれてる気がした】
今日はノーサウナで、たまにはゆっくりするかーみたいに思って、朝からベッドのシーツを洗い、ぼーっと過ごす

なんか暇だなぁなんて思って、インスタを開くと毎サ八王子の今日の演目19時にあるじゃん
KUJIKEN ASHが！
うわーどうしよなんて思いつつも、脳より手が先に動いたというか、サウナ行くセットを準備し始めてた
というのも前回初めてKUJIKENさん受けた時に、受けてみたいんですよねと話していて、もう少しはやい時間帯にやりますねと言われてた
ありがたいことですね、こんなん行くかGOかみたいな選択肢しかないやん

18時　栄一郎さん　栄パンチ
丁寧に、とても丁寧に
熱いですよとフリを作っていく
ストーブ下への床ロウリュも‥めっちゃかけるな？笑
多分7杯くらいかけてた
それからのロウリュで、蒸気激ヤバ
タオルで扇がれたらアチアチ🔥
退散しました笑
その後のととのいスペースが電気ついてなくて暗くて寝落ちしそうだった笑

19時　KUJIKENさん　KUJIKEN ASH
DRAG○N ASHの曲を二曲使って扇いでいく
一曲目の「百合の咲く場所で」は好きな曲だったので嬉しかった
熱管理掴んできたかな？
サウナ室も結構な熱さになって、二曲目のFANTASISTAへいくと一段目5人くらいになった
するとKUJIKENさん、おもむろに二段目に登り、後ろから扇いでいきますねとのこと

後ろから扇がれたのは初めての経験で面白かった😂

帰り際にアタランド缶バッジ購入ー
そして、ハムtenさんが入店していた
帰り北野駅に着くとれいくんさんも！
常連さんはATA-LAND MAN目的ですね🕷️
お先失礼します🏃

ナイスサウナでした👍

アタランド缶バッジゲット！
みんなもはやく買いな〜？？

鯛塩そば 灯花 聖蹟桜ヶ丘SC店

塩つけ麺

シンプルで美味しかった

【ちみ&アタ活〜サウナ室　みんなで埋めよう　アタオルで〜】
朝起きて、今日はゆっくり過ごすかぁなんて思ってたのですが、そうは言ってもそわそわしてしまう朝7時

えーじさんどうなんだろ‥と思って聞いてみると今日9:30行きますよとのこと
なら行くしかないでしょーが！と電車にライドン

9:30に着いてイン
水風呂を見ると8.1℃と13℃
朝イチのキンキンな水風呂最高なんだよねぇ

最初はそこまで混んでいなかったが10時のちみさん回になるとぞろぞろとお客がきていました

10時　ちみさん　chimiko
この演目はa○koモチーフのアウフ
音楽に合わせてしっとりと、少しずつサウナ室をいい温度にしていく
途中、一度引いたイスを出してきて何をするのかと思ってたら、ちょこんと座って薪を見るちみさんかわええ

今日もスチームジェネレーターの調子が良かったのか最後はものすごい熱さに
とても気持ちよかったです🥴

11時　アタランド氏　Chill Time
タオル二個あったので、一つを自分の前にいた人に託した笑
毎サハットつけてたので話通じる人でよかった‥
今日はいつもと比べてタオルを掲げている人が多かった気がするなぁ
平日夜より多かったかも
初めての人はびっくりしたかもしれないですが、ぜひサウナ室をアタオルで埋めたいところですね

ほうじ茶？→黒豆茶といただいて、最後はアチアチ🥵
たまらず逃げ出した笑
これまた体中に血が巡って最高でした♪


帰り際、ちみさんと談笑
お勉強されている内容を聞くと、自分の恩師の研究分野が近い！というか、実は自分の恩師はその分野の第一人者でしたという気づきがあった


帰りにグッズコーナー見てみると思って朝来た時よりアタオル減ってる気がして、売れたかも？
みんなでタオル掲げていきましょう！レッツ！アタ活！


ここで一句

「サウナ室　みんなで埋めよう　アタオルで」
ひかちゅう、心の俳句。

ナイスサウナでした👍

日本油党八王子支部

釜玉明太バター油そば

美味すぎ。マヨネーズはギトギトになるかなと思ったけど、それも美味い。無料玉ねぎはマスト。

【久々の訪問。さらにアップデートされてる】
今日は昼間出かけてて、池袋のパルコでやってるロバート秋山の展示を観に行って、表参道でオーダーまくらのメンテナンス。さて帰るか〜なんて思ってたら後輩からサウナ行きませんか？の連絡

代々木上原行きたいっスとのことだったので、久々にYOQにやってきた

まずはエレベーターからとても良い香り

4階で受付を済ませて3階の浴室エリアへ
まずは体を洗う
Marks&Webの香りがたまらない‥
実はここで使ってから、家のも少しずつ切り替えていってるというのは内緒だ笑

サ室に行くと、ちゃんと0段目、1段目にはマットが敷いてあった
毎回足元がアチアチだったんだよなぁ

湿度も少し改善されている模様
店員がいろいろ回るルーティンに、サ室内を撹拌するっての入れてくれないかなぁ
試しにオートロウリュ後じゃないときに、撹拌してみたところいい感じになったので、おそらく蒸気がうえに溜まって降りてきてないような気がするんだ
"ヘリコプター"の技で蒸気を降ろしてもらいたいものだ


久々に来たYOQ良くなってて、またこの施設が好きになりました
もう少し、もう少し頑張って欲しい
湿度問題クリアすると超人気施設になるんじゃないかと予想する

みなさんも新宿や、地下鉄に乗って都心行った際はぜひこちらYOQを訪問してみてください

ナイスサウナでした👍

玄米食堂あえん アコルデ代々木上原店

鳥の唐揚げ

多分ヘルシーだと思う。多分だけど。玄米だしね

【明日はLDだから、貯めておくという選択肢】
明日は毎日サウナ八王子店に来ることができない
なぜならLD(レディースデー)だからだ

そうだ、毎サ貯めしておこ
みたいな感じで今日は参戦
(貯められるかは不明w)

20時　チャンプリューさん　Chill Coffee
オリジナルコーヒーとハチミツ？が入ったコーヒーをいただく
コーヒー好きで、ガソリン的なもんで飲まないと落ち着かない俺からするとめっちゃ嬉しい
もちろん、最後の熱波はとても熱かったが気持ちよくととのうことができた

21時　アベタイガーさん　ワンパンチ！！
この演目は混みそうだ‥
そう思って7分前に入室したが、実は始まる時にはまぁまぁ出来上がっていた笑
アベさんもそんなにかけてないって言ってたけど、実はみんな割と結構きていたんじゃないかと思う笑
アベさんの強くタオル振るんじゃなくて、撫でるようなタオル捌き
あれなんなの？全然風起こしてないのにめっちゃ熱いんだけど笑
でもアベさんはそれが好き

ひゃ〜と言いながらサウナ室をあとにした


退店時、チャンプリューさんに名前の由来を聞いてみると今更ですか！？？と言われてしまう笑
すみません‥なんかタイミング失っちゃって笑
でも名前の由来はいくつかの要素が合わさってるようで、それを聞いたらちょっと面白いなと思っちゃいました


明日のLDは後輩が来るとか言ってたけど、楽しんでくれるかな
その後輩は、あらゆる施設のLD紹介しまくったら、ドンピシャに良い施設教えすぎたので、普通のサウナで満足できなくなったらしいw
前回アタさんのアウフを受けたのも衝撃だったようで
楽しんでおくれよー


それではみなさまおやすみなさい
ナイスサウナでした👍👍

横浜家系ラーメン 若武者

MS ZERO

MSとはまぜそばの意。冷やしの酒井製麺美味い。他にも味あるから食べてみたいな