長野県のサウナ施設のサ活

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★
清潔感:★★★★★
混雑度:★★★★☆
コスパ:★★★★★
立地　:★★★☆☆

おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおかです
いつもながらの事ですが、やっぱホームはいいな〜！このゴールデンウィークはあちこち行って来ましたがここに戻って来るとつくづく感じちゃいますね。
今夜はmotokicさんと一緒に入場し先に来ていたトシさんと偶然偶然😄
連休明けで激熱のおとこまえサウナはいつもに増して熱い‼️ひやたまでキンキンに冷やされてからいつものように部室でまったり☺️この空間は唯一無二‼️おぶ〜最高です。帰り際に今朝通勤でスライドしたやまちゃん登場！今日の所はお腹も空いたので挨拶のみでお別れでした✌️

麺家いわい

カタメたまご

毎週の昼メシ場です。

GWの家族旅行にて池の平ホテルへ。
家から車で約3時間の長旅。
子供が楽しめる施設がたくさんあり、子供も満足、私も大満足でした。
浴室内のサウナは90度後半ぐらいで、湿度もありしっかり熱い。
香りも良く寝れるスペースもあり、面白い作り。
水風呂は冷たく、休憩スペースはやや少なめですが、空気がとても澄んでいて気持ち良し。
そして、ゆあみを着ての男女共用サウナへ。
サ室内は3つのストーブが設置されていて、かなりいい熱さ。前面が窓になっていて、景色を見ながらしっかり蒸されました。
水風呂は飲めるとのこと。美味しく冷たい。もちろん水質も良く気持ち良かったです。
私が今まで宿泊したサウナを完備したホテルの中でも、トップランクに入るぐらい、とても良い施設となりました。
また子供が大きくなったら再訪したいです。ありがとうございました。

北アルプス1泊2日の登山旅の後にこちら！

1セット目 おとこまえSAUNA(オートロウリュ)
オートロウリュの前からすでにアツアツ🔥
ロウリュされると熱気と蒸気が一気に来て、滝汗状態でした💦

2〜5セット目 ありがとうSAUNA(セルフロウリュ)
本日はありがとう🈂️メイン
5分に1回最大3杯までセルフロウリュが可能
3杯ロウリュしたら、サ室内がハンパなくアチアチにあることは皆さんお分かりのようで、ロウリュしてくれる方はみんな1、2杯と遠慮がち🤭
ラスト5セット目でロウリュできるタイミングの時に、自分1人だけとなって、3杯ロウリュしてみた🤣
皮膚が痛くなりそうなくらいアチアチ🥵
湿度もグッと上がり、ヤバいくらいの大量発汗💦💦
これがありがとう🈂️の醍醐味です😁

水風呂はアルプスの伏流水
キンキンに冷えて柔らかい水
極限までアチアチになった状態からこの水風呂に入ると、もう至福です😇

その後の外気浴は極上のととのい空間
信州は空気が澄んで湿度も高くないので、外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい👍

サウナ後はマストのジェラート
好きなサウナドリンクのととのったも🥤


おぶ〜サウナぶ〜No.494 Shinya

スープカリーの店 MERA

やわらかチキン

松本の好きなスープカレーのお店

サウナ：12分 × 1
コールドミストシャワー：40秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：時間がなかったので1セットだけでしたが、オートロウリュでいい感じに蒸されました。
「ととのう」感覚がわかったような、わからないような。

今日なんか熱くない？
権堂温泉あるある

木曜21時やま活
満員御礼
今日もオモロかった。
ただ私をタオルで叩きすぎです笑😆

足の痛みご自愛ください。
たぶん蟹アレルギーですが笑🦀

⬇️今日の権堂温泉

夜勤明けです。今日は午後に歯医者へ。はい、予想通り奥歯に虫歯がありました‪🥲‎‪🥲‎ まあボツボツ直していきます…。

GWはほぼ仕事でしたのでその疲れを癒しに御大へ。世間的には今日から仕事の方が多いので、比較的今日は空いてました
(空いてなければちょっとキレてた)
ゆっくりお風呂に浸かり気持ちよかったです。もう時期長期休みか…。

余談
自分の部屋用の椅子が安物なこともありパソコンいじったりすると腰が痛くなるんですよ…。テレビ見るのにも不便になってきたので新しく椅子を買いました！！(写真参照)

メリット クッション付きなのでなんなら寝れる。
デメリット デケェ

サウナにあまり入らない、サウナは久しぶりというお友達を連れて八峰様へ
ふたりとも八峰様は初めてでお風呂、サウナ、熱波も気に入ってもらえて良かったのです
サウナは入りやすくて心地よいと！
15時からスタッフよーこ様の熱波イベント🔥
満員御礼✨
もみ、しらかば、ひのきの天然抽出液がよい香りでたまらん😻🌲
15:45回もウケてぶっ飛んだ🙌
そんな研ぎ澄まされた脳波でUFO観察🛸するも見つからんUFOみたい🥹
5.30に今度はやぎ様と熱波でおじゃまします🍅

しゃぶ葉 下諏訪店

ぶー🐷

初しゃぶ葉でした🤤上伊那にできてくれ！

完全に油断していた湖絶景を観ながら整うサウナ

13時初訪問

湯浴み着を履いて湖ビューサウナへ。
独占している湖絶景空間で、まずはロウリュウを2回。上段に座ると

…熱い。いや、待って普通に熱い…。

セルフロウリュウを2発かました瞬間が完全に戦場。体感はよみうりランド上段クラス。

緩めの観光サウナ、リゾートホテルだと思って完全にナメていました。

「リゾートホテルだからマイルド設定でしょ〜」とか思っていた数分前の自分をロウリュウで蒸したい。見た目はオシャレなのにしっかり武道派のサ室です。

3段目の高さがある事と山型で熱が溜まりやすい、曲線天井で蒸気が降りてきやすいサ室はサウナー寄りだと感じました。頻繁に独占出来たので湖を眺めながらセルフロウリュウを繰り返す不審者みたいになっていました。

9度と記載してある水風呂に入り温度は15度。水が異様に柔らかい。包まれる。溶ける。飲める。頭上から降ってくる脳天冷却システムでつむじを破壊してから外気浴へ。

高原の空気、空が近くて湖は風で揺れて太陽の反射でキラキラと光って満点の星を観ているような錯覚に陥りながらまるで一枚の絵画の中に入り込んだような贅沢空間でした。途中から「これ現実？」みたいな状態に。

何セットしたか不明（サウナゾンビなりかけ）

途中から家族連れが増えてきたものの、サウナはなぜかガラガラでした。

アイスと飲み物（名前忘れた）

【😳んな偶然ある❓️❓️😳】
連休締め。地元ホームサウナへ💨。いつもの🔥遠赤サウナからの 地下水を汲み上げ水風呂。五月晴れの気候サイコ～♬。

一旦帰宅し🚃地域ローカル線にて駅前へ（乗車10分程度）。地元誌やSNSで同年の同級生女子が🏮居酒屋を始めたと知り（思い込み）息子と訪店☺️。暖簾をくぐり「〇〇ちゃん❓️僕△△だけど分かる❓️」女将「……」「私△△君知らないよ」😱。話をするに、地域で同年、しかも同姓同名の女子と判明〜。んな偶然アルんだあ💦。結果 暖簾くぐったから🍶呑みました☺️。全て結果オーライ。美味しくて女将もサイコーの店でしたあ♬。⏹️「次回はその同い年の同姓同名の子と一緒に店に来て❤️」と女将さん。

20:00チェックイン
今日は仕事が午前中のみだったから一旦家帰って3.4時間寝た。
川中島のイベント見たら黙浴サウナだったから急いで準備。アロマロウリュウは｢南国リゾート｣だったけどレモンと違いあんまり分からなかった。
黙浴サウナはテレビも消して、ライトにカバーもかけて。時間忘れるくらいゆっくりできた。

GW明け初日の熱波は染みます。
また1週間頑張ろう!