長野県のサウナ施設のサ活

水風呂が冷たい！とよく見ていたので、ドキドキしながら来ました〜🧊2セット！

・9分→1分→15分
水風呂冷たすぎて、しっかりサウナ入ったつもりなのに爪先がジンジンした…！外気浴中に、常連っぽい方の水風呂の入り方を眺めてたら、階段の下の方に座って足を上げることで肩までしっかり使っててナルホド…！と学び。

・11分→1分→15分
6分超えたあたりからゾーンに入って、いつまでも入れそうな気がした。気持ちよかった〜。水風呂も学びのとおり入ってみたら最高！外気浴に椅子がちゃんとあったら本当に最高なのに〜！！

全体的に静かで綺麗でステキ空間でした！

沢村ロースタリー 軽井沢

ハンバーガーセット

サウナ後はIPA〜！◎

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　石芝の湯　5分

サウナ：5分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　
　　　　4分×1. ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 1
60分×1
10分×1

合計：3セット

一言：
会員は今週入浴料お安いですよ！
昼間の暑さもおぶ～でリセットしましょう！

ロビーでたむしさん、山ちゃんさんにご挨拶。休憩中にMotokickさんと合流して東京サウナ談義。おぶ～常連のき◯◯かさんやたむしさん、Motokickさんらが、東京のサウナでも一緒のところを想像すると、なんか面白いですね。楽しいサウナ旅だったみたいで良かったです✨
僕もサウナ東京へは混雑覚悟で今度行ってみたいと思いました☺️

松屋 松本高宮店

牛タンカレー

カレー見ると北欧の燻製オイル掛けたくなります！

入ってまずびっくり！カランがめちゃくちゃ多い！！！
過去最高数かもしれない！
内湯にも大きな窓があって、夕方は開けてあった。
開放感とても良き。
サウナも良かったが、お湯も良かった♨️
景色が最高なので、どこにいても森や空を眺めてぼーっとしていられる🌌🌟

#サウナ
ボナサウナだった！
露天風呂の区画にサ室があった。
水風呂も露天。
前室ありで、布製のサウナマット置いてあり、使い放題。温度は82〜84℃。
2段で10人くらいは入れるであろうスペースに、5人くらいは常にいる感じだった。途中貸切の時間もあった。
テレビなし、小窓あって露天風呂が見える。
うっすらBGM流れてる。
7〜8分を4セットした😊

#水風呂
露天風呂の隣に水風呂。
結構冷えている！15℃くらいかちょっと冷たいくらいかなという体感。
浅いから寝そべる感じじゃないと肩までは浸かれない。水質がとても良かった。

#休憩スペース
内気浴スペースはないが、サウナの前に長椅子が4つほど。混んでたら取り合いになりそう。
風も通るしとても良い外気浴ができた！

2号棟カクシ　
念願のThe Sauna
さいこうでした。

よくばりさん

月曜フットサル帰りに訪問♨️
今週は会員は590円という破格の価格でおぶーが楽しめる1週間なので通いまくる予定です！！笑
といいつつもう既に3日連続できてますがw

やっぱり平日の夜は空いてますね！！
友人曰く日曜日より黒くなっているとのことwww

日焼けが落ち着かないので短めにパイセンセット×1とありがとうサウナ×1を利用◎
ありがとうサウナのロウリュは日焼けにビンビンと熱が伝わり耐えられる限界突破したのでうまく隙間に入ることにします💦💦

水風呂水温下がりましたよね？？
夏で暑いので下げてくれてるのかなーと勝手に思ってます笑
にしても、松本も暑い日が続きますね☀️

そろそろ、中山マネージャーのスプラッシュ受けてみたくなってきてます😁
ゲリラスプラッシュなんてないかなー？？笑笑

もときさんもいらっしゃって声かけていただきました◎
やっぱりみんなおぶー好きですね🫶

あと、夜鳴きメニューというのが始まったらしく今度食べてみようと思います◎
サウナ➡️夜鳴き➡️サウナって利用ができそうですね！！


No.19 さとるんでした🤙