長野県のサウナ施設のサ活

8分9分9分（最後は1番上）暑い時期に入るサウナは多分これが最後これからは寒くなる時期😰調子悪いかと思ったけどなんとか取り戻せた！

22時以降にナイト料金でイン！
やはりここの昭和ストロングなサウナ最高っすわ。
1、2セット目は整い難民だったけれど、最後の3セット目外気浴の整い椅子空いてて夜空を見ながらキマりました。

流水の滝
〜伏流水風呂〜
冷たい水風呂で気分爽快リフレッシュ

滝の向こう側から見たりして何度も脳天から

高温サウナ123℃
ネッパサウナ102℃
どっちも好き

TV見てたら福岡の王餃子に行ってみたくなった

和牛ハラミ　和牛レバー　上ラム

ゴマ油もお願いして

控えめにいってもさいこーだったーーーー

前から楽しみにしてたサウナ、旅行ついでに予約！
なんとなんと、
貸切でバレルサウナともう一つサウナの2つのサウナ
2メートルの深くて天然水のリンゴが浮いてるやわらかーい冷たい水風呂、
屋根付きの外気浴できるとこにインフィニティとハンモック
イスがあって
冷蔵庫付きのシャワーとドライヤー完備した更衣室、しかもシャンプー類、シャワーヘッド、ドライヤー、アイロン、
全部リファ！
ロウリュウはアロマ5種から選べて、南部鉄器の茶器に茶葉いれてぐつぐつしてからのロウリュウもできて
薪は自分で焚べて調整できる、
なんだこれ、サウナ天国やん
で2時間半、え？！？！安すぎる、、、、、
満足がすぎる、明日も来たい、毎日ここがいい
水風呂やりながらも、外気浴やりながらも
山々眺められる、サイコー~ーーーー涙涙
あまみやばすぎる、、、
次は雪の時に！！必ずカムバックしたい！！

深山成吉思汗

ラムチョップ

全てが秀逸、過去一美味いジンギスカンだったーーーーーー！！

みなさんお仕事お疲れ様です。
サウナに感謝を。

研修で浅間温泉にきたのでホットプラザ浅間に初めて行ってみようと思ったらまさかの定休日。
タダでは帰れないと思い、久しぶりに信州健康ランドへ！
一昨年は冬に2回くらい行ってましたが、夏に来たのは初めてでした
冬期は積雪のせいで使えない露天に置いてあるととのいイスを今日は思う存分使えました。
インフィニティチェアー、リクライニングチェアー、頭まであずけれるガーデニングチェアー全部好きです

高温サウナとNEPPAサウナに入りました。
どちらも100℃超えのアチアチサウナ。
あまみめちゃくちゃでて今月一ととのいました〜。

普段の休みより充実した1日でした

ありがとうSAUNA：5分 × 3
オートロウリュサウナ10分Ⅹ2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
たむし先生とピノ助師匠のサ活に触発されて
たまらず来てしまった聖地おぶ～様ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
ありがとうSAUNA…
久しぶりのありがとうSAUNA😌
その間色々なサウナに伺いましたが…
やっぱりこのサウナは凄い👏ひとり水とセットで
ととのいの質が他のサウナと違って
1段レベルが上がってしまうから( ºﾛº)
決して他のサウナが悪かったり物足りない
と言う訳ではないのですが…
あくまでも個人的な感想なんですけど
毎回改めてそう思うサウナなんですよね🤔
オートロウリュでマッタリとするのも好きだし
おぶ～様の二刀流サウナ
やっぱり最高(*｀ω´)b👍なんですよ本当に❤︎
今日のソダテルさんは
杏仁豆腐＆ハイビスカスをチョイス🌺
杏仁の香りとハイビスカス🌺の
甘酸っぱい味が美味しかったです😋

うまげな イオンモール松本店

和風カレーうどん(特盛)

カレーに濃度があって うどんにしっかり絡みます(*^^*) 丸亀のカレーより好きかも😋

朝2セット
気持ちいい