長野県のサウナ施設のサ活

念願の！

4セット

セッティングはまあまあでしたが、ロケーション良かった！

またこよ

チェックイン

四川風麻婆豆腐ラーメン＋ミニ温玉キムチ丼

オジサンの夏休み。
気がついたらここにいた。

仮眠室に滑り込み、ながーーーい瞬き。
10階で朝ごはん食べて朝風呂。


夜も関東ほど暑くなく。
NEPPAサウナのオートロウリュ、なんか初めてタイミング合ったかも。

カプセルできたり、８月末にはセルフロウリュサウナとか！

こりゃまた来るよね。



会員カード探してアプリに情報移行しておこう。。。

子供のプール監視員後のご褒美に訪問。
なんか水風呂がいつもより冷たいし、お盆なのに空いてて最高だった！

お盆休みはこちらへ
前回来てはまってしまった
ロケーション最高です
まずは木の湯で洗体洗髪して熱めのお湯で
湯通しからのサウナ！
タオルが床にしか無いので
足熱いので注意が必要⚠️
オートロウリュウに当たっていい湿度と香りで
ゆったり蒸される
水風呂は一人サイズ17℃と外気浴の所に15℃
体感はもうちょい低く感じる
そしてインフィニティチェアで整う
最高と言う言葉しか出て来ない
そして湯あみを来て混浴サウナへ
こちらはセルフロウリュウできるし
景観が素晴らしい
駐車場が目に入るが自分の車を見ながらサウナも
悪くない😊
ロウリュウするといい香りがするのよね〜
こちらもタオルが床だけなので足熱いです😅
中段がおすすめ！なぜなら上段は立ち上がると
天井低いので大体皆さん頭ぶつけます...。
私もやりました...。
そしてこちらはシングルの水風呂でクールダウン
これまた水質良くて気持ちいい
やっぱ水質大事なんですよ！
休憩は階段降りて外気浴これもええのよ
空気綺麗だし絶景だし
あ〜また頑張ろうと思えるサウナでした✨

お世話になっている方に招待いただきました！

#サウナ
薪ストーブ式で、温度調節は各個人の加減でした
今回は100℃弱～120℃ほどで何セットか入りました
ロウリュ用の水に入れるアロマオイルもあり、香りよくサ活できます！
ただ、サウナ内のベンチが熱いので私物のサウナマットなどがあればなお良いかもしれません

#水風呂
目の前の広い湖が水風呂です！
人によっては臭いや衛生面が気になるかもしれませんが、SUPしたり泳いでる方も多く居ました🙌
季節的に温度は高めです

#休憩スペース
リクライニングチェアもあり、自然のなかでゆっくり休憩できます！

人が多い多い！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

夏休み真っ只中、家族連れで賑わってました
長野のサウナは景色いいので好きです

本格キーマカレー

ここのカレーも温玉付き

午前中はジョグを一時間程度こなし、午後から来客が来るようなので、必然的に家を出なくてはならずで、また松本まで足を伸ばしにやってきました。お
ぶ〜さん。

そう言えば昨日の帰り際にサウナヘヴン草加専属のシュウさんがイベントやる事を思い出し、15時の回に¥500支払ってエントリー。最近は有料なのね〜

とりあえず昼から
ロウリュウサウナ10分×3
内水風呂1分×3
ありがとうサウナ8分×3
ひとり水1分×3

15時回、サウナヘブン草加シュウさん
集まった人数12人､､､12人ってちょっと寂しいな。

この回ではヒーリング的なアプローチから始まり、後半からはスピリチュアルな部分まで持ってきて、最後の5分は扉を閉めてロウリュウし香りを届けるスタイル。
どちからというと、ウィスキング寄りな感じでしょうか？
スタートから木製のボールに乾燥させたホワイトオークに火をつけて燻し、一人ひとり香りを届けます。
私も玄関掃除したあとに、ホワイトセージの香を焚きリセットするんですが、シュウさんのホワイトセージは生のドライタイプなのもあって、広がり方から別物を感じました。

その後、オイルを使わず手作りの？枇杷と何かを混ぜたモノをサウナストーンへ。深い森への誘いが何層にも開かれるイメージみたいで、確かにその演出はShow的なものとは別物の世界観があり、貴重な体験となりました。最後の5分はホワイトオークのヴィヒタで香りを広げ、タオル演出で合いの手いれたりと、皆さんと一体感を感じながら惜しまれつつも終了。

17時回もと思いましたが、腹八分目にしておく。
自分にはそのぐらいが今のところいい。

ソダテルでマンゴーのジェラート食べて一時の幸せを感じつつ帰路へ。

約2年半ぶりの訪問。
ありがとうサウナが新しくできていました。やっぱり、田舎の空気が美味しい場所での外気浴は最高ですね。本当に風が気持ちいいです。サウナは3セット。リフレッシュできました。

朝イチにin
ありがとうサウナ3セット、オートロウリュウ1セット
電気風呂も最高だ😆
おぶ〜また来たいですね！

くぼた

野菜天ぷら蕎麦

長野といったら蕎麦