長野県のサウナ施設のサ活

スタンプ集めに！
じっくり蒸されてちょうど良い風が吹く外気浴。
三連休最終日はゆっくりできました！

風味堂の草餅

売店で発見！お店だと売り切れもあるのに！ここの草餅はよもぎが強くてとてもやわらかくて美味しいよ！

今日もホットプラザ浅間へ♨️
今日はポイントカードがいっぱいになっていたのでそれを使って入館😉
サ室はそこそこの込み具合だがいつものように10分✕5セットをいただく🥵
星空を見上げながらの外気浴は気持ちよくてととのう🫠
帰ってビール🍺をいただきます✨

母誕生月につき同伴訪問♨️子供の頃に来たことある程度なので…ほぼ初めての訪問！お風呂も全く記憶になく！
塩サウナ48℃と思えない位温度を感じました！アメジスト、大粒の塩とスチームに癒されました✨

オートロウリュサウナとセルフロウリュ交互に🧖‍♀️
塩サウナ→オートロウリュ→水風呂→外気浴
セルフロウリュ→水風呂→外気浴
塩サウナ→オートロウリュ→水風呂→外気浴
母一緒だったので控えめに。
権堂温泉もそうでしたが地元の？常連様が多いのでしょうか、サウナ内でマダムが元気におしゃべり👀聞き入ってしまう🤭サウナ後は樹林で一杯🍺良い三連休の〆でした🙌

ちょい飲みセット

全部が茶色。 母は仮眠💤私は一杯🍺あ、二杯🍺🍺

女にはサウナに1人で入ってじっくり考え事したい日もあるもんね、ってことで祝日おぶ〜🧖‍♀️🍎

午後の混み出す前の時間で駐車場も浴室も空いててラッキーでした😋🚘
べっぴん🪻5セットで頭の中もだいぶクリアになったところで、お風呂上がりのジェラート🍨🍊🍫

帰ろうと思ったらレジのとこに見慣れた姿が🙋🏻⚽️
「久々に松本に帰ってきて最初に会うのがさとぅーかよ〜😇」なんて言われつつも、2セット分くらいおしゃべり付き合ってもらいました🫶🏻
さとるんありがとでした🤪！

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

搾りたて牛乳とオランジェッタ

久々におぶ〜のジェラート美味しかった😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりなサウナ。
狭いからか、すぐに体があたたまって最高でした。

整いのベンチからは、残った雪がちらほら見え、それもまた乙。

さぬき亭

天ざる蕎麦

山菜の天ぷらが美味しい

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

スノボのあとはサウナ🏂

長野で楽しんだあとは
毎回気になって佐久PAの温泉

サウナに水風呂
リフレッシュ

いい3連休でした

大芝の湯を後に
ポカポカの車内🚙
幸せ気分でこちらへ♨️

道中、道の駅的な場所、
グリーンファームで行列を発見‼️
気になる❗️
寄ってみようょ😊
列の先は【大学芋】🍠
食べた〜ぃ
ということで購入
出来立て　丁寧に作られた大学芋はとても美味しかった😋

道草をしながら♨️到着

駐車場では、沢山の猿がお出迎え⁉️
と書くと🐒可愛く感じるかもしれませんが、
野生なので怖いです😱

受付けで、入館料を支払い
お風呂へ

内湯✖️1

露天には、バレルサウナ
104℃ 52%
窓からは、雪化粧した南アルプスが見えます😄
滝汗が止まらない。
メチャ気持ち良い‼️
7分くらいすると、
指の関節がピリピリ痛くなってきたので、退散💦
ドアを閉める時は、
手を離すだけではきちんと閉まらないので、
入る時は、少し引く　
出だ後は、少し内側に押して出てね。

水風呂は、12℃
これは冷たい🥶

水風呂の隣の、ぬるめのお風呂
リラックス出来て気持ち良い😊

ドライサウナは90℃
ボナサウナだよ
じっくりと温まり、
次第に汗が出てくる感じがたまらない😆

外気浴は、空気が綺麗で最高にリフレッシュ❗️

何処かでご飯食べて帰ろう🏠

ケンカもしたけど、
長野　楽しかった😃

大学芋

外パリッパリ 中ほくほく🍠 程よい甘さで美味しかった😋 店舗が反映されず、施設内になってしまう。