長野県のサウナ施設のサ活

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サウナー20230718

2026.02.20

11回目の訪問

五塔熱子さんのアウフグース初体験。とても柔らかい風が印象的だった。パワーもらいました。

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3

ゆでむし天パー

2026.02.20

1回目の訪問

連泊。着いてまず風呂サウナ。
ドーミーインらしいサウナ。

夜鳴きそば

ドーミーインと言えば

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0

いーやん

2026.02.20

3回目の訪問

サウナ室がリニューアルしてから初訪問。
この界隈だと遅めの時間まで入れるのねそれが嬉しい。

サウナ室の座面が広くなって、明るく綺麗になり、温度も高めで快適になりました。

水風呂は冷たさが控えめだけど、リニューアルありがたやー

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 21℃
2

SALLY

2026.02.20

8回目の訪問

冬のととのい方が難しいとチャッピーに
こぶしの湯の情報を入れて相談したら
1セット目は水風呂なしで
2セット目は水風呂の後副交感神経のスイッチを入れるために一度温泉に入ってから
外気浴して
3セット目はバレルでじっくり暖まり
水風呂はありでもなしでもOK
という回答をしてくれたので
その通りにやってみたら
2セット目がすっごく気持ちよくて最高でした
しばらくこのやり方でやってみよう

今日はバレルも90度以上あり
熱々で最高でした

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12

りょ

2026.02.20

3回目の訪問

冬の外気浴はやはりたまらない
畳で寝るのが良き

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2

シーバス

2026.02.20

398回目の訪問

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きた@さうなぁ

2026.02.20

2回目の訪問

熱子さんアウフうけられず\(˙◁˙)/

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4

カラコレス

2026.02.20

12回目の訪問

左側の暖簾、白岩の湯。コラボ熱波開催!?とまとあけみさん。開始直前のセットでカーリングが面白くみいってしまい何分入ったかわからなくなり遅刻の失態。Annie〜木曽ヒノキの蒸留水。ドライオレンジフラワー蒸しとても良かった、ネロリオイルの香りとはまた違うお花の香り、ブレンドオイルとおまけシナモンオレンジの香りが合わさって変わっていくのは楽しい。探究心が素晴らしい。2つの水風呂で交代浴、寒くない外気浴。NHKの旅の曲も良いなー、マダムと貸切おかわりは贅沢で楽しい時間をありがとうございました。

酒房 山頭火

ビール大びん

赤星!

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  • サウナ温度 90℃
22

ほむさうな

2026.02.20

1回目の訪問

チェックイン

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よちお

2026.02.20

3回目の訪問

チェックイン

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ラボズ

2026.02.20

7回目の訪問

6分×4
12分×1
14時からやぎさん熱波

やぎさんは2024熱波甲子園準優勝

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  • サウナ温度 94℃
2

ぷく三郎助

2026.02.20

40回目の訪問

五塔熱子さんのアウフグース参加の為仕事終わりに訪問🌃

21時の回に参加の為残業もそこそこにいつもより早めに退社🌆

お腹も空いてたのでコンビニでパンとコーヒー買いつつ車内で食べながら向かい🚐19時すぎにテルメIN♨️

今日は華金だよなぁ〜て思うくらいお風呂もサウナも最初空いてました😀
みんな飲みにくり出したのかな⁉️
20時すぎたあたりから混み始めた感じでした😊

浴室で休憩中のkおかさんとaruchinさんと合流
お仕事中の権堂温泉スタッフ兼熱波師やまちゃんにも挨拶😀

熱子さんのアウフグース、おぶ~さんでも受けましたが小柄な体でアチアチ熱波いっぱい頂きました🥵
バイタリティあり熱子さんの後ろにミキプルーンの武田信玄が見えました😀

疾きこと風のごとく
侵掠すること火のごとく

まさに熱子さんです♥

ゆで太郎 もつ次郎 篠ノ井バイパス店

AKEミニかき揚げ丼セット(温)

A:あさり K:小柱 E:えび 美味し😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
38

てるちゃん

2026.02.20

69回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

ありがとうサウナのサウナストーンが新しくなり
中央には大きめのストーンがゴロゴロしてました。
石が変わったからか増えたからかロウリュウが激アツに🥵
危うく自爆するところでした😅😅

おとこまえSAUNAも中央に大きめの石が追加されてたので、アウフグースイベントでは効果を発揮しそうですね😁

ソルロンタン

DESSEコラボメニューコンプリートしました

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20

ゆうぼん

2026.02.20

26回目の訪問

熱子さんのアウフグースを受けに川中島へ。
半年ぶりにお会いし また覚えてくれた事にビックリ‼️
19:00のミージックロウリュ
21:00の男性サウナ室に参加
いつ見てもすごいです。もうその一言!
迫力がありますね。
また会える事を楽しみにしてます。

ありがとうございました

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198

南信州人

2026.02.20

97回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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タケ

2026.02.20

1回目の訪問

チェックイン

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Kおか

2026.02.20

12回目の訪問

熱子さんのアウフグース受けにaruchinと仕事終わりに川中島へ、時間にはまだ早いので永楽で夕食済ませて乗り込みます。今夜は空いてますね〜、こんなに空いてる川中島は初めて、こりゃ快適だ〜サクッと1本済ませた所でぷくさん登場!その後もごはんさんや、やまちゃんにも久々に会えて気分も盛り上がってきましたよ♪さて、熱子さんの姿も見えていよいよ入場です。浴室内は超満員、おぶ〜で受けて以来ですがやっぱこの人のアウフグースはスゴイわ〜!テクニックうんぬんだけでは無くパフォーマンスにどんどん引き込まれて時間が経つのもあっという間、今夜も感激のステージでした。明日の権堂も,予約しておけば良かったなぁ・・・又都内ででも受けに行きましょ!

永楽本店

ニラそば

時々めっちゃ食べたくなります。

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35

うえすた

2026.02.20

17回目の訪問

今年初の川中島テルメに17時IN

6setこなしてから食堂で栄養補給とお勉強✍🏻
そして21時に五塔熱子さんのSpecial Aufguss✨️
とっしーさん、こんばんは🌛
他にも見知った方がチラホラ参戦…

常に魅せて全力で扇ぐ🔥🔥🔥
やっぱり世界レベルは凄かった…

トータル9setでフィニッシュ!

サウナは最高!熱波は超最高だ!!!

四川麻婆豆腐、きのこおろしポン酢

麻婆は超本格派🔥

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23

さとぅー

2026.02.20

62回目の訪問

Fridayおぶ〜♨️

仕事終わらず夜の予定は泣く泣くキャンセル🙏
それでも私にはおぶ〜があるじゃない🫶🏻
21時30分in🍎

べっぴん🪻にもカウントダウンタイマーが👏🏻
入り口近くの上段の席が定位置です☝🏻
1時間3セットでバッチリ決めて帰宅!
今日もありがとうございました🥳
明日半日お仕事頑張って、楽しい週末にします🧖‍♀️✌🏻

しゃけのこ🐟🐢も
サウナぶ〜オフ会も行けませんが
皆様素敵なサ活となりますように☺️
投稿楽しみにしてますね〜!

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

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  • サウナ温度 90℃
29

杉並バイブラー

2026.02.20

10回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに車を走らせ、スキーの前乗り佐久平。昨年?一昨年手に入れたゴールドメンバーズカードを自慢げに差し出し入場です

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