長野県のサウナ施設のサ活

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yuzudad

2026.02.07

1回目の訪問

チェックイン

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ととのい万太郎

2026.02.07

131回目の訪問

今日はホットプラザ浅間♨️
いつものように10分✕5セットをいただく😡
キンキンの水風呂でチョイとシメて、雪のちらつく外気浴で昇天🫠
ごちそうさまでした✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
121

サウナードラゴン🐉

2026.02.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのロマネット
水風呂何度だろう?結構冷たかった

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18

とってぃー🍌

2026.02.07

7回目の訪問

地元に帰省して。
程よく寒くて最高でした

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11

すみじろう

2026.02.07

1回目の訪問

サ室を出る時に床をタオルで拭くのは長野スタイルですね😊
10分程で汗だくでした‪💦‬
水風呂からの露天で休憩すると身体がキンキンに冷えました
そこから露天風呂で15分温まりいい感じでした
眺めもよくとても気持ちよかったです🙆🏻‍♂️

二人で1300円

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10

Tawashi.

2026.02.07

17回目の訪問

まず感謝を
整いを教えてくれた友人に
そして、水風呂を恐れなかった自分に…
久しぶりにこちらにお邪魔し、しっかり整いました。
ただ、外が寒い…春が楽しみです

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21

ふろっぺ

2026.02.07

12回目の訪問

外気-1度、小雪が舞い、露天風呂の湯気で真っ白ななかととのい🧖‍♂️
薪ボイラー故障の為、焼き芋は中止になってました…

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10

yama_dinamite

2026.02.07

83回目の訪問

今日もほりでーゆー

全国的に雪との報道
安曇野も北アルプスを越えてきた雪がちらついておる

娘の一人暮らしに向けた準備と出費で頭がクラクラ
道が悪くなる前にサウナ行きましょう

-1℃ 粉雪
14:00着

天気悪いって言うのに車多いし
なんなら県外車もいるな
あ、自分もか

相変わらずお子様向けイベント継続中
風呂の混みはそれほどでも無い

しっかり風呂で暖まってから水通しして準備完了!
サウナ開始!

①サウナ10分、水風呂30秒、外気浴8分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ14分、水風呂1分、外気浴8分

風呂と比べるとサウナの人口密度は高い
快楽目的だけじゃなく、寒いからしっかり暖まりたい人もいるのかな
それでも満室になることなく待ち無しで入れました

温度表示はいつも通り92℃だけど
身体がなかなか限界を感じません
汗はしっかり出てるんですけどね

1セット目は水風呂様子見の30秒で外気浴開始
気温は低いけど風が穏やかでぼんやりしてても凍えない
キンキンにならないとそれはそれで物足りないわがままな自分

2、3セットと回を重ねるたびにサウナと水風呂の時間を長くして
熱さと冷たさのギャップを演出しようと試みるも
なかなか気絶級の気持ち良さには到達できず

それでもしっかりフレッシュになったので
正しい意味で整えられたのでしょう


いつの間にか15:30
凍える前にお犬様の散歩をしなきゃなのでフィニッシュです


今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
33

さなさう

2026.02.07

1回目の訪問

サウナ:8分×7回
水風呂:3分×6回
外気浴:2回
合計:7セット🤩

9時インの朝ウナ🔥
リニューアル後、初のべっぴんサウナ🧖‍♀️
10分ごとのオートロウリュが強烈でアチアチ🔥
過去イチのあまみ出て最高でした🥰🥰

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29

稗田礼二郎

2026.02.07

21回目の訪問

時間ずらしてもタイのおっちゃんがいた。

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18

ぷく三郎助

2026.02.07

16回目の訪問

朝起きたら寒い😰
外見たら雪が少し積もってました⛄️

こんな寒い日は硫黄温泉でゆっくりしたいな♨️

て事で今日は温泉メインで戸倉上山田温泉瑞祥さんへ🚐
回数券消化も兼ねてます😆

雪見露天風呂楽しみにしてましたが、雪積もってたの松本平西側のみ、少し走ったらまったく降雪無かったです🥲

12時瑞祥上山田イン

極上温泉堪能しました♨️

サウナ入らないつもりが結局3セット。サウナ狭いので常に70%位の混雑🫠出入り激しくサウナ温かったです🥲

豚キムチ鍋

体温まります!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃,22℃
46

sawak

2026.02.07

2回目の訪問

10→8
アルカリ天然水ロウリュ、マイナス外気浴

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
11

シュガクリ

2026.02.07

70回目の訪問

チェックイン

坦々つけ蕎麦 麺1.5玉

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9

ずんだ

2026.02.07

32回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
27

Motokick

2026.02.07

180回目の訪問

休日昼間からのサ活🔥

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は実家へ向かうつもりで車を走らせていたら、まさかの国道19号が激混み🚗💦
まったく進まないので、これはもう寄り道するしかない!と、そのままホームへ😆

ちょうど直前までKおかさんとLINEしていたので、ホーム寄ります!と連絡してから入館♨️
土曜日なのに、まさかの浴室が空いていてラッキー✨

おとこまえサウナは100℃🔥
今日はいつもよりアチアチで、しっかり仕上がるセッティング!
ありがとうダブルを終えて外気浴していると、Kおかさんと無事合流😁

例のアレの話で盛り上がりつつ、ドラクエ1セットご一緒してお別れ。
その後はソロで2セット🧖‍♂️

そして今日からスタートのお楽しみ✨
期間限定メニュー3種類(※写真参照)!
僕は「ソルロンタン」をチョイス🍲

石焼の器が想像以上に重いので、女子は要注意です⚠️
でもスープを入れた瞬間のジュワ〜っという音は、
まさにサウナストーンにロウリュした時のアレそのもの🔥

お味は…ぜひ皆さんご自身でのお楽しみということで😁
まだ他のメニューも未制覇なので、次回はキムチか、うどんにいきます!

今日も良きサウナをありがとうございました🍎

久々におぶ〜から投稿してます!

期間限定メニュー ソルロンタン

スープさっぱり、ホルモンこってりで美味しいです!サウナ後は汗が止まらないのでもう一度風呂へ🛁

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138

よーすけ

2026.02.07

3回目の訪問

一年ぶりの宿泊⛷️⛷️

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10

hide

2026.02.07

13回目の訪問

チェックイン

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11

Kおか

2026.02.07

40回目の訪問

チェックイン

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taikihamada

2026.02.07

51回目の訪問

雪がぱらつく中でサウナ🧖‍♀️
昼間のサウナは空いてて静かで落ち着きますね。

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15

ハルス

2026.02.07

5回目の訪問

久しぶりに来ました。
ここは水風呂が大きいので、良きです。
室内にもリクライニングチェアが置かれておりました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

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