長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

海老天そば

これで750円は安い！

スキーの帰りに源泉掛け流し温泉
ホテルゆだなか♨️

利用料金　700円
女子風呂
　　洗い場　８ヶ所
　　サウナ　88℃
　　　　　　約20人くらい座れそうな広さ
　　　　　　サウナマット入口にあり
　　　　　　TV無し
　　　　　　無音
　　水風呂　あり　少しぬるめ
　　露天風呂　無し

長野旅 1/11~12 The SAUNA
サ道見て行きてぇ…思ってたら、あれよあれよと念願叶った
色々手配してくれたサ友の皆さん…テンキュー(^ω^)

施設は云わずともがな割愛
サウナ小屋入る時に頭頂部を激突…星出た✨🪐🌀
一瞬うずくまった…頭触るとまだ痛いもん😭
洗礼を受けた…その後誰一人ぶつける者は現れなかった…ちくせう☹️

雪山ダイブ…背中と腰打った…浅かった😭
その後はズーっと雪山に埋もれて身体から白い煙が空に昇ってくの眺めてた😍

雪積もった椅子に座ると冷たいね😨

いや〜楽しかったマジで😆⤴️⤴️

※黒姫駅の立ちそば屋が閉店10分前に閉めて、お客さん断ってたの見たら食べなくて良かったと思った☹️

火鍋、ガラポ

飯は旨い😋色々食べたかった、ガラポジョッキ🍺購入すりゃ良かったかな(^ω^)

久しぶりの川中島温泉。
やっぱりいいですよね サウナ室が好きなセッティング。
以前より長く入れてしっかりと汗がかけていい感じです。
入っていて気持ちいい。
今回も気持ちよく利用出来ました
ありがとうございました😊

林檎の湯屋　おぶ〜から松本駅に戻ってきたらちょうどいい時間だったので、ドーミーイン　松本にチェックイン！

お部屋おまかせプランで予約してたのでどんなお部屋になるかな？と楽しみにしていたらまさかのファミリールーム笑

1人で超広いお部屋を独占です！

14:00にチェックインして小腹を満たしてお昼寝してたら15:30でした　1番風呂を逃しました笑
まあいいか、と大浴場に向かったらまさかのガラ空き
みなさま御宿 野乃　松本の方が予約率高いんですかね…
普段は私も御宿 野乃派ですけど笑

さっそく身体を洗ってサウナ室へ！
7分　1セット　水風呂1分
10分　1セット　水風呂1分30秒
10分　1セット　水風呂1分30秒
最後は自家源泉の温泉内湯に入っておしまい！

オートロウリュがめちゃくちゃいいです！
アロマの香りが広がってとってもいい香りでした

午前中5セットもサウナをこなしたのにまだまだ汗が出る不思議…
おかげで体がめちゃくちゃ軽いです笑

王将テイクアウト&惣菜

ドーミーインでアニメ見ながらのんびり過ごすの大好き…

ラスト4号棟「neljä（ネリャ）」

前日とは完全に別世界。
一晩で30センチくらい降ったのかな。
一面のパウダースノー❄️
……となれば、スノーダイブですよね！！

2日間で全棟ぐるりと一巡。
どこもサウナ室がまったく違い、
どこも本当に気持ちいい。
ネリャはコルメ（3号棟）の双子。

そしてこの朝も、
サウナ室はまさかの貸切。

朝から薪ストーブの心地よさに完全にやられました🔥
ヴィヒタの気持ちよさ🌿
使い方ももう慣れたもんですw
温度も湿度もばっちり。
居心地の良さは抜群。
朝から最高に気持ちいい😃

しっかり蒸された後は……
雪！！

パウダースノーに
ダイブ！！
めちゃくちゃ気持ちいい♪
……そして、ちょっと痛いw
でも、それがいい。
最高です！！

そこからの水風呂💧
これもまた気持ちいい。
雪の後だと、
水風呂があったかく感じる不思議。

続いて外気浴。
気温は−7℃。
なのに……
気持ち良すぎる🥴
そう、ここでも
魔法のサウナソックス🧦
大活躍。

サウナ → 雪ダイブ → 水風呂 → 外気浴、、、さ
このローテーション、反則級。

途中、サウナ室で寝転びながら
ゆっくり汗をかく。
湿度がしっかりしているから、
本当に快適。
「熱いから出る」ではなく、
「気持ちよく仕上がったから、そろそろ出よう」
そんな感覚。

どの棟も共通して
呼吸がとにかく楽。
よく考え抜かれた造り。
自然の中で整い、
水も自然。

そして何より——
スタッフさんの温もりが半端ない。

皆さん本当に丁寧で親しみやすく、
自然と会話が生まれ、
空間があたたかい。
サウナの熱と、
人の温かさでダブルであたたまりました。

そんな2日間を過ごし、
しっかり整いました。、

そして…最後、5個目
実はこの後、
マル秘のおかわりサウナが続きます😏
まだ終わらない。
最後まで、ザサウナを味わいます。

📝 4号棟「neljä（ネリャ）」プチウンチク

・「neljä」はフィンランド語で**“4”の意味🇫🇮
・基本は貸切利用が中心**のプライベート棟
・3号棟（コルメ）の双子棟で、
　設計思想は「静」と「没入」
・薪ストーブ×寝転び前提の室内構成により、
　サウナ室そのものが休憩空間になる
・雪・ウィスキング・自然音との相性が抜群
・体だけでなく、心までほどける一棟

カレーライス

LAMP野尻湖さんのカレーは上手い！ 県内に2号店を是非w

ここのサウナは珍しく窓があるので
雪見サウナ✖️3
水浴び✖️3
雪見外気浴✖️3
マダパウからのサウナ
あまみ出っぱなし
きもち良すぎ！！

ざるそば大盛り

ここのそばレベル高い うまし！！

休日の昼間から温泉とサウナに入りたくてきました！