長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに御大へ！
21時過ぎに入ったので、かなり空いてました🥹
サ室ひとり占め😍
温度は100℃前後✨
水風呂は前回より少し冷たくなっとる🤤

スッキリしました✨

サヨナラTuesdayやまちゃん熱波

行けたら行こうくらいに考えてたんだけど、川中島テルメで行われてる火曜日のやまちゃん熱波が今日で最後と知り、フレックス使って最速退勤。
入口でとっしーさんこんばんは🌛あんなに行き違ってたのに一度会えるとしょっちゅう会える不思議。

本日のサ室は温度ちょい低め。
水風呂深くて気持ちイイ♪
外は氷点下につき、本日は内気浴メインで。

19時の熱波は終始マコモ茶の香りでまったり✨️
21時の熱波はマコモ茶スタートからの最後はととのいサウネーションにリンゴの香りをのせて🔥🔥🔥
フィナーレにふさわしく最後は超満員御礼🙌

ととのいタイムよろしく、サウナ談義も盛り上がり、気分爽快でフィニッシュ！！

次は木曜日の権堂か、土曜日の川中島か、、、
また行きます！熱波ご馳走様でした😋

前回同様、気付いたら来てた。
権堂マジック。

寒波迫ってるせいか人は少なかたね。
渡り廊下に誰もいないのって初めて見たような。
お陰様でゆっくりさせてもらいやした。

てか、そもそも施設パワーの割に普段から人少ない方だよな。
場所の問題だろうな。
これが郊外にあったら川中島みたいな感じになってると考えると恐ろしい。
行くのは確かに手間なんだけど、そういう点でも行く価値高いよなあ。

来店前はダウン忘れて薄着で凍え死にそうだった。
退店後、来店前より外気は寒くなってるだろうにポカポカ、下手すりゃ汗噴き出しそうな仕上がりの身体。
すげーぜ権堂。

マイナス外気浴キンキン。
UUのヌシこんばんは。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。火曜日川中島はラストとのこと。昨日安曇野で仕入れて煮出したって言ってたマコモ茶？のロウリュごちそうさまでした。

サウナは綺麗。
水風呂ないけど外気浴は最高かな。
さ飯は近くの焼き鳥屋さん。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

久しぶりの火曜日おぶ〜
平日にしてはそこそこの混み具合
おとこまえSAUNAは50%ほどの混み具合だが、ありがとうSAUNAは満員

長野県に住んで早6年。
実は今回が初・川中島温泉♨️
お目当てはもちろんサウナ🔥
本日は熱波師・やまちゃんさんのイベント開催日！
さらに岩盤浴エリアのミュージックロウリュサウナ🎶も気になって訪問。

まずは
🏆 ニフティ温泉2025 長野県ランキング3位 おめでとうございます！
正直、施設内容を見ると1位・2位でも全然おかしくない充実度👏

館内は想像以上に広々。
食堂は20卓以上あり、混雑時でもしっかり対応できそうな空間。
そして何よりメニュー数が異常に多い😂
サ飯・施設オリジナル・定番・居酒屋系まで網羅。
もはやファミレス級🍚🍺

📝ここでうんちく
川中島温泉は、**源泉100％かけ流し（加水・加温なし）**が売り。
この規模でこの条件は、長野でもなかなかレア✨

身を清めて温浴へ。
内湯も外湯も源泉かけ流し♨️
さらに壺湯3つ全部が温泉という贅沢仕様！
お湯の肌触りと香りが明らかに違う。
「あ、これ本物の温泉だ」ってすぐ分かるやつ😌

🔥サウナ室
想像以上に広い！
7段構成＋オートロウリュ
温度よし、湿度よしで居心地抜群。
テレビ見ながらあっという間に時間が溶ける。

そして…
💥熱波タイム💥
ロウリュは安曇野のお茶🍵
これがもう、ふんわりじゃなくて
**しっかり香る！**めちゃくちゃ良い匂い！

やまちゃんさんのタオル捌きが圧巻。
旋回のキレ、所作の丁寧さ、どれも一級品👏
見て楽しい・受けて気持ちいい
大満足のアウフグースでした🔥
※権堂テルメ専属とのこと。
サウナ室が「かなり熱い」と聞いて…気になります👀

🧊水風呂
井戸水使用で肌あたりがとにかく柔らかい。
体感はしっかり冷たいのに、刺さらない。
そして深さがある！
ちょい中腰で肩まで浸かれるのが最高すぎる🤤

🌿外気浴
しっかりととのいました。

🎶ミュージックロウリュ
やや物足りなさはあるものの、
エンタメ性はかなり高い✨
音量＆照明がもう一段階攻めたら化けそう。
しっかり汗もかけて満足！

📚漫画コーナーもあり、
1日中いられる系スーパー銭湯
サウナ・温泉・飯・休憩、全部そろってます。

これは地元民こそ行くべき施設♨️
また来ます！

生姜味噌ラーメン、半チャーハン、炭焼き鶏ハラミ

食堂のメニューの数がファミレス並みに揃っています♪味もgood

土日行けなかったので久々のサウナ
左膝は冷やさないほうが良いと言われたので足上げスタイルで水風呂へ

中間発表終わりに、新年初UU。
シングルと15℃の冷冷交代浴でバッチリ整った！

もつやき定食とビール

本日お誕生日！おめでとう！無料になるのでいざ健康ランドまで。お誕生日記念で入浴剤のプレゼント🎁すんません。ありがとうございます😭

そーいえばリニューアルしてから初めて。2つのサウナが若干灯りが暗くなっており非常におシャンディ。オートロウリュは程よい温度で良かシンケンsaunaはかなり熱いけど痛くないくらいの好みの温度。人も少なくロウリュチャンスの時はしっかりロウリュさせて頂きました。

実はシンケンの水風呂はかなり好きなんすよね。温度も程々で潜水できる。めっちゃ気持ちよくて最高でした。その後の休憩は余りにも寒すぎてポンチョしててもちょっと寒い🥶

無料でしっかりサウナ楽しめてめっちゃ良かったです(*^^*)

その後の夕食は職場の人達にお寿司をご馳走させて頂きました。感謝🙏

麻婆飯

初めてシンケンで美味しいと思った

久しぶりに！前よりも熱くなった気がする🥵
前回は内湯に入ってからサウナに入りましたが、今回は入らずにサウナへ♨️水風呂（15.8度）の中でととのいました🙆🏻‍♀️🧊女性の方は全てReFaのシャワーベッドになっていて、ドライヤーも色んなブランドのドライヤーが置いてあります。自分の好きなものを選ぶことができ、無料で使用できます🙌🏻男性は普通のシャワーベッドで、ドライヤーも全て同じ普通のドライヤーとのことでした。
平日の昼間は人が少なく、落ち着いて入れるのでまた行きます🚗

久々のおぶ〜🍎
そしてもう1月入ってだいぶ経ってからの
サウナ始め。
16時間労働後に行ったけど…やっぱ
16時間働き…ヘトヘトで体のライフは0に近いなか行くおぶ〜サウナはヤバイ😆
染み入るサウナ。
染み入る水風呂。
染み入る外気浴。
万全で行く時と違う体感でハマってしまう。
とはいえだいたいサウナ中に寝て、外気浴でも寝ちゃう…仮眠もできて自律神経リセットできる？から一石二鳥的な…
今日外気が0℃で1セット目の外気浴が風ふくと寒すぎて死ぬ…と思ったけど。
不思議なもんで2セット目から気持ち良くなった笑
おぶ〜🍎さんのサウナ。バッチバチにあちあちだからその後の水風呂、外気浴に繋がるんだろうな✨
今日も今日とて…おぶ〜さんのサウナが良すぎて5セットしたけどまだやりたかった…
危ない…気をつけないとおぶ〜サウナは無限にしたくなる…

本日はSAMが休みの為、今年初でおぶ~へ来訪

オトコマエサウナ
6分×4セット
水風呂
1分×4セット
外気浴
2分×4セット

ありがとうサウナ
6分×1セット
水風呂
1分×1セット
外気浴
2分×1セット

久しぶりに堪能、ととのいました
あまみが出てマダラ模様に肌がなってます

昨年来た時とオトコマエサウナのロウリュウを出すシャワーが変わっていた🚿、考えてる
ありがとうサウナは入ったタイミングで自分1人だったのでゆっくり堪能できました


外気浴は寒すぎて、イスの水滴が凍ってるくる位なので短めに💧‬
さぶ~の会員証も年末見つかってよかった。
残念ながら当たった入浴無料券は11月だったので流れましたが……😭残念

明日から大雪予想ですが、もう1回来たいかな
来週はまた仕事のシフト上お預けなので……

どこか買えたらジェラートを買おう
さぶ~No.259 NUM